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『簡體書』武术搏击技法与训练

書城自編碼： 3848077
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→跆拳道 拳击
作者： 叶伟，张长念主编 著，叶伟，张长念主编 编
國際書號(ISBN)： 9787564436148
出版社： 北京体育大学出版社
出版日期： 2023-02-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 46.0

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內容簡介：
武术作为独具特色的民族传统体育项目，是我国重要的非物质文化遗产，是世界认知中国的一张文化名片。武术搏击则是中国独有的区别于世界其他国家、民族搏击技法的体系，具有“踢、打、控、拿”并重的特色。受中国文化影响，武术搏击并不强调强攻硬取，而更倡导因势利导、虚实并用、避实击虚。本书以向普通读者简要介绍武术搏击为目标，分七章，用简明的语言、丰富的图示，讲解了武术搏击的基本状况、实战姿势和步法、站立式技术、摔法、擒拿、地面技术和基本训练方法。
目錄：
第一章 武术搏击概述
Chapter 1 Overview of Wushu Combat
第二章 实战姿势与步法
Chapter 2 Combat Postures and Footwork
第三章 站立式技术
Chapter 3 Standing Techniques
第四章 摔法技术
Chapter 4 Wrestling Techniques
第五章 擒拿技术
Chapter 5 Catching and Grappling Techniques
第六章 地面技术
Chapter 6 Ground Fighting Techniques
第七章搏击运动的身体训练
Chapter 7 Physical Training of Wushu Combat

 

 

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