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| 編輯推薦： |
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《踵事增华——马约翰体育思想的实践、传承与创新》以马约翰先生诞辰140周年之契机，以文字的形式梳理和论述马约翰先生体育思想的实践、传承与创新。展现清华体育在马约翰先生躬身力行下的蓬勃发展和中国体育事业的逐步推进。
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| 內容簡介： |
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本书从马约翰的生平着手，以马约翰的著述文章和体育实践为蓝本，深度解读马约翰体育思想的基本内容和主要特色，全面呈现了马约翰执教清华期间以及他离世后，清华百年体育事业的思想源起、实践探索、优势特色、发展创新等关键节点和累累硕果，涵盖了清华体育的课程体系、群众运动、竞技体育、奥运情怀等诸多方面。解码清华体育历经百年却历久弥新的奥秘，马约翰影响下的清华人重视体育、热爱体育、强化体育的实践、传承与创新跃然纸上。
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| 關於作者： |
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刘波，男，1971年生。1990.09-1995.07，清华大学材料科学与工程系，获工学学士学位；1995.09-1998.07，清华大学经济管理学院，获管理学硕士学位；2003.11-2008.07，德国科隆体育大学，获体育科学博士学位。现为清华大学体育部主任，副教授，兼任中国大学生体育协会田径分会秘书长，中国大学生体育协会击剑分会副主席，北京市高校青年体育教师委员会副主任，北京市大体协竞赛部副部长。
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| 目錄：
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001 第一章 马约翰的体育人生
002 足迹：从鼓浪屿到清华园
002 鼓浪屿时期：亲近自然 爱上运动
004 圣约翰大学时期：多次夺魁的体育健将
006 春田学院时期：体育理论学习与提升
010 清华大学时期：52 年体育执教生涯
016 剪影：从“约翰、约翰”到体坛宗师
016 跑道上的马约翰——全力奔跑的约翰
018 操场旁的马约翰——不畏严寒的马教练
023 课堂里的马约翰——体育育人的马教授
026 社会中的马约翰——胸怀全国的马主席
043 第二章 马约翰的体育著述
044 著述总览
047 著述简介
049 留学时期的体育著述
052 新中国成立前的体育著述
059 新中国成立后的体育著述
074 重要著述评述
074 《体育历程十四年》评述
084 《体育的迁移价值》评述
105 第三章 马约翰的体育思想
106 马约翰体育思想的形成背景
106 社会思潮碰撞
109 多元文化影响
113 马约翰的体育锻炼实践
115 马约翰体育思想的核心内容
115 教育本位的学校体育思想
122 面向全员的普及体育思想
125 坚持不懈的终身体育思想
128 育人至上的竞技体育思想
136 尊重规律的科学体育思想
140 身心并重的体育审美思想
145 动中求逸的休闲体育思想
148 马约翰体育思想的主要特色
148 重视迁移价值
149 强调育人功能
151 满怀爱国热情
153 崇尚科学精神
154 理论实践结合
157 第四章 马约翰时期的清华体育
159 营造体育锻炼氛围
164 设置学生体育课程
164 以规范教学体系为基础
170 以优良体育设施为依托
173 以科学体质监测为依据
178 以严格考核制度为准绳
182 以医疗康复服务为辅助
185 以德才兼备师资为保障
190 普及大众体育健身
190 从“强迫运动”到普及体育
195 从第一堂课到全体学生
198 发展清华竞技体育
199 重视代表队建设工作
203 取得突出竞赛成绩
210 搭建校际竞赛平台
212 奋斗为先，道德为上
216 提升国内体育水准
216 创办清华暑期体育学校
219 奥运选手备战清华园
221 振奋昆明地区体育发展
225 打造清华体育精神
225 奋斗到底，绝不放弃
227 体育道德不可输
229 为祖国健康工作五十年
231 第五章 后马约翰时期的清华体育
233 构建特色体育课程
233 课程体系
239 理论课程
240 技术课程
242 体疗课程
244 线上教学和线上线下融合课程
245 一类课程和精品课程
246 教学获奖
249 体质测试
251 广泛开展群体活动
252 清华“马约翰杯”
256 体育社团
257 阳光体育运动
259 校园马拉松赛
261 教职工体育活动开展
262 校友体育活动和竞赛
263 多层次培养优秀人才——清华附中体育教育体系
264 儿童站立运动场正中央——清华附小“以体育人”的实践探索
266 促进竞技体育发展
267 体育代表队发展历程
269 体育代表队风采
274 优秀队员风采
280 带动群众体育开展
281 马约翰体育特长班
282 加强体育学科建设
282 体育学科建设历程
284 科研机构建设
287 实验室建设
289 学科队伍建设
290 体育学科特色
291 海外国际影响
293 学术品牌活动
294 研究生培养
295 建设一流师资队伍
296 求之愈出，培养引进两手抓
297 激发活力，改革助推队伍建设
301 春风化雨，德艺双馨育学子
309 完善体育场馆管理
313 场馆现状
315 场馆管理
316 文化建设
318 百年清华奥运情怀
318 历史上的贡献
319 2008 年北京奥运会
320 2022 年北京冬奥会
322 顽强拼搏 为国争光
323 传承清华体育精神
324 万悃如一矢以忠
325 体魄与人格并重
327 无体育，不清华
331 第六章 清华体育的创新发展及未来展望
333 构建体育教育体系
333 体育教育体系的实践
335 体育教育体系的成效
338 创新体育教育认知
339 现代人格
340 价值塑造
341 能力培养
342 知识传授
343 推进体育教学改革
347 唱响清华体育新声
347 立足当下，体育工作面临发展机遇
348 展望 2030 年，任务艰巨、使命光荣
354 参考文献
357 后 记
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| 內容試閱：
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2012 年 12 月，为纪念我国著名的体育家、体育教育家和体育理论家马约
翰先生诞辰 130 周年，清华大学分别在北京和厦门隆重举行了系列纪念活动，
这些活动包括纪念马约翰诞辰 130 周年座谈会、纪念马约翰先生诞辰 130 周年 足球邀请赛、马约翰纪念馆开馆仪式、马约翰铜像揭幕仪式，以及马约翰体 育场挂牌仪式。
这一系列纪念活动立意深刻、悉心毕力，不仅深刻回顾了马约翰先生在 清华大学的工作、生活以及在体育教学、体育竞赛、体育健身、体育理论等 领域所作出的突出贡献，也将马约翰先生在推动清华乃至中国体育事业不断 前进的历史贡献进行了一次高度总结和提炼。在纪念马约翰诞辰 130 周年座谈 会上，时任清华大学党委书记胡和平对马约翰先生的体育生涯及其带给清华 和中国体育事业的深刻影响给予了精准概括和高度评价：
1914 年，32 岁的马约翰先生到建校不久的清华学校任教，先教英文和化
学，很快转为专教体育，从此开启了他在清华长达 52 年的体育执教生涯，在 体育教学、体育竞赛、体育健身、体育理论等方面，为清华乃至为全国留下 了宝贵的精神财富。清华创立初期，马先生着力推进体育教学，清华由此逐 步建立了一系列体育教学制度。学校规定学生每天早晨必须集体做操，马先
生亲自领操、做“呼吸运动”。学校规定周一到周五下午 4:30~5:30 教室、图 书馆和宿舍一律关门，每个学生都要到操场上锻炼、做“强迫运动”。马先生 经常拿着小本子，在校园里四处寻找躲在角落里看书的学生，不是要处分他 们，而是启发和教育学生能自觉锻炼。在马先生倡导下，清华开设了最基本 的体育项目，开始严格执行体育测验考试制度，规定“五项运动”必须及格 才能毕业。
1920 年马先生回到清华担任体育部主任，提出“一面要使运动员能够代 表清华扬名，一面要使全体同学个个身体强健”。他强调建立运动代表队、参 加体育竞赛的重要作用：一是能唤起全体学生运动的精神；二是能唤起热爱 母校的精神；三是能提高学校的声誉。在他的主持和指导下，清华先后成立 了足球、篮球、棒球、游泳、拳击等十多个代表队，在各种赛事中都取得了 非常优异的成绩。解放前，清华足球队曾横扫华北各队夺得总冠军，篮球队 曾代表中国参加远东运动会，田径队曾多次在远东运动会和全国运动会上荣 获冠军。直到现在，清华的体育代表队在全国高校中始终保持一流水平，一 批优秀的学生运动员在奥运会、亚运会、世界大学生运动会等国际大赛上摘 金夺银、为国争光。
由于马先生有学医的经历，他很早就注意到需要对体形发展不正常的学 生进行体育矫正，提出体育辅助医学，“与医学先后为用”，组织开办了“体 格矫正班”。新中国成立初，不少学生得了肺病，学校把患肺病的和其他慢性 病的患者集中在一栋宿舍楼，要求以不动和少动为主，有的要绝对卧床休息， 很多人精神萎靡、意志消沉。马先生对学生说：“肺不是纸做的，动一动是撕 不破的！”他主动找大夫配合进行“体育医疗”，先办了“肺病班”又开设 “体疗班”，积极地增进锻炼，收到了很好的体育健身效果。
在体育教学、体育训练和体育健身的过程中，马约翰先生的体育理论逐 步成形、成熟。20 世纪 20 年代早期他就说“体育是培养人格的最好工具”，强 调体育是三育之一，是辅助实施其他教育的基础。1925~1926 年，马约翰先 生到美国春田学院进修，他在硕士论文《体育的迁移价值》中，从生理学和 心理学出发，系统论述了体育运动和道德品格之间的转化关系。1927 年，他
在《改进时期中清华之体育》一文中提出，体育运动最可以直观地表现个人 的思想情感，因为人在手舞足蹈的时候才能流露出真性情，借由体育完善人 格是最好的途径。基于这样的理论认识，即使在西南联大的困难时期，在马 先生支持和组织下，“铁马体育会”“金刚体育会”“喷火体育会”等体育组织 也经常组织各种体育活动，凝聚了学校的精神，锻炼了师生体魄，鼓舞了大 家的士气。
1946 年清华回京复校后，马先生仍担任体育部主任直至 1966 年因心脏病
去世。在这 20 年中，他同时作为中华全国体育总会主席和全国人大代表，在 清华和全国致力于体育宣传教育和体育知识的普及，留下了《健康与体育运 动》《和青年谈体育锻炼》《漫话健康和劳逸结合》等著述，发出了“我要献 出全部精力为发展祖国的体育事业而奋斗”的呼声。
回顾马约翰先生在清华走过的人生轨迹，我们怀念的不仅是他的鹤发童 颜，80 多岁仍旧在生气勃勃地工作，被誉为“提倡体育运动的活榜样”；也 不仅是他孜孜不倦，52 年如一日在普通岗位上勤勤恳恳地工作，被称为“我 国体育界的一面旗帜”。马约翰先生点燃自己照亮一代又一代清华人的奋斗足 迹，他推动清华乃至中国体育事业不断前进的历史贡献，永远值得我们铭记； 他的高尚品格和无私奉献的精神，永远值得我们学习。
首先，我们要继承发扬马约翰先生强国强民的爱国情怀。清华诞生在积 贫积弱的时代，洗雪国耻、科学救国是全校师生的思想主流。马约翰先生早 年常对学生说“你们要好好锻炼身体，要勇敢，不要怕——大家不仅功课要 棒，身体也要棒”，这样出国才不会受欺侮，不被看成是“东亚病夫”。他认 为要解决中国知识分子救国“无实行之准备及毅力”的问题，就要借助体育 运动的开展，由此确立了“体育强国”的思想。新中国成立后，蒋南翔校长 以马老为榜样提出“争取至少为祖国健康地工作五十年”的口号，激励着一 批批清华学子积极参加体育锻炼，以良好的身体状况和精神面貌投身社会主 义建设。这种强烈的爱国情怀，为清华体育注入了强大的精神支柱和薪火相 传的不朽灵魂。现在，在向着全面建成小康社会、建设社会主义现代化强国 的宏伟目标迈进的过程中，我们要从科教兴国、人才强国的战略高度重视学
校体育工作，为中华民族的伟大复兴奠定人才基础。 第二，我们要学习践行马约翰先生全面发展的育人理念。马约翰先生说，
体育不只是“单独的锻炼身体的活动，而且是整个教育的一部分”。在他的影 响下，清华的体育从一开始就不仅注意锻炼学生的身体，更重视人格的塑造 与意志品质的培养。周诒春校长最早提出德、智、体三育并重。梅贻琦校长 提倡不仅以体育操练个人的身体，更要藉此养成团体合作的精神。蒋南翔校 长把体育作为促进学生全面发展的重要手段，亲自抓体育工作。一个世纪以 来，清华始终按照马老的希望，把体育作为养成完整人格的最好工具，逐步 凝聚形成了“育人至上、体魄与人格并重”的体育教育观，培养了一批又一 批德智体美全面发展的优秀人才。党的十八大报告指出，要把立德树人作为 教育的根本任务，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。我们 要传承全面发展的育人理念，就要充分发挥体育在培养思想道德、意志品质、 团队精神等方面的“迁移价值”，促进学生德智体美全面发展。
第三，我们要秉承彰显马约翰先生爱岗敬业的师德风范。1928 年，新上 任的罗家伦校长认为体育不需要教授，马约翰被降职降薪，改为教员。对此， 很多清华教授劝马约翰先生辞职抗争，也有学校借机向马老发出邀请。他却 说，我哪儿也不去，我来清华是为了教育青年，不为名，更不为钱。他一如 既往地工作，并带领清华足球队赢得了华北足球赛的总冠军。回校时学生燃 放爆竹，把他从校门外一路抬了进来。罗家伦校长从中感受到体育的重要意 义，随即恢复了他的教授职位。平常，马约翰先生关注每个学生，尤其是体 弱学生，根据各人情况进行辅导。中国近代力学之父钱伟长入学时身高只有 1.49 米，跑 200 米就累得上气不接下气，被编入“体弱班”。在马老师指导下，
他苦练长跑和跨栏，体格日益健壮，很快长到 1.67 米，并成为足球队的主力。 钱伟长在晚年撰文特别提到，正是马约翰先生的人格魅力让他深受教育、备 受鼓舞。现在，我们强调以人为本、实现人的自由全面发展，就要弘扬马约 翰先生的这种爱岗敬业的师德风范，坚持以学生为本、以教职工为本，努力 促进广大师生身心健康，为实现人的自由全面发展和经济社会科学发展提供 根本保证。
第四，我们要传承弘扬马约翰先生自强不息的拼搏精神。马老说过：“我 觉得体育的功效，是要培养一种‘干、干、干’的精神，懂得负责任，学会 帮助人。”国际应用数学大师林家翘在清华读书时，门门功课都很优秀，但 身体不好，跑步总落在后面。在马老指导下，他坚持锻炼，身体好了很多， 期末体育成绩马老给了他“优”。大家觉得马老偏心，但马老说，体育上速 度和技巧的锻炼很重要，但更重要的是意志，是顽强精神的培养，林家翘在 意志和精神锻炼上是无愧于优秀的。很多年过去了，许多清华师生校友怀念 马老时，说得最多的是他的那句名言：干、干、干，坚持到底，绝不放弃！
（Fight，fight，fight，Fight to the finish，Never give in1）这种自强不息、 永不放弃的精神，永远鼓舞着清华师生和校友战胜困难、超越自我、追求卓 越。现在，我们各项事业都处于历史上最好的时期，也面临历史上前所未有 的挑战。我们唯有学习马约翰先生所提倡的这种拼搏精神，才能防止精神懈 怠，不断取得创新突破，推动各项事业不断前进。
长期以来，清华大学的体育工作和事业发展得到各级领导、各界朋友、 广大校友的大力支持和无私帮助。面向未来，我们要认真学习贯彻党的十八 大精神，全面总结、传承弘扬马约翰体育思想和体育精神，加快建设世界一 流大学，为坚持和发展中国特色社会主义，全面建成小康社会和实现中华民 族伟大复兴作出新的更大贡献！
今年，清华大学迎来了马约翰先生诞辰 140 周年和清华体育部成立 110 周 年。长期以来，清华大学自觉肩负和致力于传承弘扬马约翰先生体育思想、 体育精神的重任，既是责任担当，也是使命所在。期望借以马约翰先生诞辰 140 周年之契机，以文字的形式梳理和论述马约翰先生体育思想的实践、传承 与创新。我们从讲述马约翰先生的体育人生开始，向读者介绍马约翰先生的 著作论述，分析、提炼他的体育思想，展现清华体育在马约翰先生躬身力行
1 这句话是马约翰在《致 1937 年毕业生的一封信》中明确提出的。也散见于清华 师生对马约翰先生的回忆，有 fight to the end 和 never give up 的不同提法，表达的都是 “坚持到底，绝不放弃”的意思。
下的蓬勃发展和中国体育事业的逐步推进，我们还将马约翰先生辞世后，他 的精神遗产带给清华体育工作的深远影响、清华体育的创新发展和未来展望 列入书稿，因为直至今日，马约翰先生对清华学子、清华体育工作乃至中国 体育事业的影响仍然有目共睹且历久弥新。
研精覃思、踵事增华，我们相信，传承创新是最好的纪念。
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