登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』向内寻找：重塑你的安全感

書城自編碼： 3818190
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理学理论与研究
作者： 马晓佳 著
國際書號(ISBN)： 9787572609169
出版社： 湖南文艺出版社
出版日期： 2023-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 70.0

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
儿童心理画：孩子的画会说话，孩子的画这样读
《 儿童心理画：孩子的画会说话，孩子的画这样读 》
售價：HK$ 82.8
朱雀：唐代的南方意向
《 朱雀：唐代的南方意向 》
售價：HK$ 106.8
海外中国研究·古代中华观念的形成
《 海外中国研究·古代中华观念的形成 》
售價：HK$ 93.6
街头官僚：公共服务中的个人困境（公共行政与公共管理经典译丛；“十二五”国家重点图书出版规划项目）
《 街头官僚：公共服务中的个人困境（公共行政与公共管理经典译丛；“十二五”国家重点图书出版规划项目） 》
售價：HK$ 105.6
芯片战争：世界最关键技术的争夺战
《 芯片战争：世界最关键技术的争夺战 》
售價：HK$ 153.6
唐代玄宗肃宗之际的中枢政局
《 唐代玄宗肃宗之际的中枢政局 》
售價：HK$ 90.0
游戏改变未来
《 游戏改变未来 》
售價：HK$ 167.9
能源与动力工程测试技术（穆林）
《 能源与动力工程测试技术（穆林） 》
售價：HK$ 94.8

 
建議一齊購買：

+

HK$ 49.6
《 好的心理治愈只需一次：《了凡四训》的心理学解读 》		 +

HK$ 62.3
《 停止内耗：过一个不累的人生 》		 +

HK$ 56.6
《 蛤蟆先生去看心理医生：漫画版（千万家庭信赖的心理知识漫画，拯救你的自卑、焦虑、不开心） 》		 +

HK$ 81.0
《 像我们一样疯狂：美式心理疾病的全球化 》		 +

HK$ 61.3
《 停止你的精神内耗：先完成，再完美 》
編輯推薦：
1.一只站在树上的鸟，从不会害怕树枝断裂，它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。
2.融合多个心理学流派理论视角，从解读安全感入手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题，帮助读者向内梳理自己，摆脱不安，获得自在从容。
3.书中内容包含测试、理论、案例，给读者关于安全感方面的借鉴和帮助。
4.精美双封，内文双色印刷，特邀插画师绘制“安全感”主题插图，温暖疗愈。
內容簡介：
本书围绕什么是安全感，安全感从哪里来，缺乏安全感的结果，如何获取安全感等问题展开，融合多个心理学流派理论视角，从解读安全感入手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题，帮助读者向内梳理自己，摆脱不安，获得自在从容。
關於作者：
马晓佳
心理学硕士、心理咨询师、作家
多年心理咨询经历，理论与实践经验兼备，
善于用简单的方式解读严谨、科学的心理学知识
目錄：
Chapter 1
什么是安全感
一只站在树上的鸟，从不会害怕树枝断裂，它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。
01 安全感的测量
02安全感≠安全
03每个人都是独一无二的个体

Chapter 2
安全感从哪里来
每一种早期剥夺都会造成不同的症状群，交集是不安全感及不安全感的泛化。
01 闪回：记忆的自动提取
02 “我”的建构&人格的核心
03 重要他人：安全感的载体
04 情绪关联：有一种伪装的坚强叫不敢哭
05 关键期 & 固着：安全感的滞留阶段
06依恋关系：基础安全感的根据地
07家庭亲密度：人际安全感的基础
Chapter 3
不安全感的结果
人能享受兴奋、宁静、愉悦的生活，都是心底安全感的表现；人在成年后遭遇的所有问题，都是最初不安全感的变体、外化和泛化。
01 替代满足&延迟补偿
02 负性快感
03 爱无能：父亲是女儿的第二层皮肤
04 被爱无能：我害怕与他人建立并保持亲近关系
05 虎妈：每天不去恶心别人一下就会特别不舒服
06 情感勒索：以爱的名义进行精神禁锢
07 身不由己的攻击
Chapter 4
如何获取安全感
像重生一样活着，就像第一次没有活好。
01 “我的内心其实是抗拒的”
02 自我觉知：倾听自己内在的喜悦和噪声
03 清醒催眠：让生活充满仪式感
04 断裂的修复≈第二次出生
05 集体中的安全感
06 生理能量池 vs 心理能量场
07 认知模式：搅动湖面是否可以扰动湖底？
Chapter 5
五大科学心理量表
安全感有一个锚点，不会随着生活的起伏而变化，安全感永远都在向它的锚点回归。
01 焦虑自评量表
02 抑郁自评量表
03 症状自评量表
04 生活压力自检表
05 大五人格问卷

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.