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『簡體書』心理医生来看我(德国《明镜周刊》重磅推荐!心理问题从何而来?德国双心医学领域专家为你答疑解惑。)

書城自編碼: 3799057
分類:簡體書→大陸圖書→心理學心理百科
作者: 扎比内·韦里·冯·利蒙 著
國際書號(ISBN): 9787549637546
出版社: 文汇出版社
出版日期: 2022-10-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 61.3

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* 德国《明镜周刊》榜单推荐,德亚4.6高分好评!
* 心理问题究竟从何而来?德国双心医学领域专家为你答疑解惑。
* “我值得被自己好好对待。我用心照顾我唯.一拥有的东西——我的生活。”
* 专业心理医生教你逐本溯源,没有人比你更懂自己!
* 很多心理问题都是可以解决的,前提在于我们要采用新的视角。我发现在完.美主义和权力占有欲的背后是对认同感的苦苦追寻,而仇恨的背后则是屈辱的经历,施暴的背后是被伤害,偏见的背后是内心的焦虑。我领悟到,只有更深入地了解心灵的运行机制,才能从根本上改变我们的生活。——扎比内·韦里·冯·利蒙
* 干货满满,逻辑严谨!从大脑到心灵,从理论到实操,这不仅是一部心理学佳作,还是指导我们面对现实心理困境的指导书。本书让我们得以开始重新审视自己:被我们忽视的内心声音,其实早该去倾听;我们一直逃避的问题,其实有办法解决!
* 本书不仅介绍了深层心理、一致性理论、性格图式等多种复杂的心理学理论,还通过6个普通人的案例分析(情形描述 诊疗结果 家谱图分析 阐释),手把手带你剖析心理问题的成因
* 这是一本有魔力的小书。翻阅它的时候,就如同坐在心理诊所舒适的红
內容簡介:
德国双心医学领域专家扎比内·韦里·冯·利蒙结合临床案例以及众多神经科学家、心理学家的研究成果,用轻松有趣的笔调深入浅出地向我们展露了大脑和情绪的秘密,解释心理机制的运作与需求,并针对各种心理问题提出了切实可行的解决办法。这不仅是一部心理学佳作,还是指导我们面对现实心理困境的指导书。本书让我们得以开始重新审视自己:被我们忽视的内心声音,其实早该去倾听;我们一直逃避的问题,其实有办法解决!
關於作者:
扎比内·韦里·冯·利蒙(SabineWeryvonLimont)。1957年生于德国汉堡。汉堡大学心理学硕士、临床心理诊疗师。擅长行为疗法、眼动脱敏和再处理疗法(EMDR)等,是双心医学与创伤疗愈领域的专家。
目錄
前言/1
导言/5
本书指南/11
第一章边缘系统/13
第二章一致性理论/63
第三章生病/127
第四章心身医学观/207
第五章平衡/235
结语/281
致谢/283
参考文献/287
重要研究成果/293
推荐阅读/295
名词索引/299
內容試閱
◎ 自恋型人格障碍

说到惩罚与诅咒,希腊神话的众神和英雄有着质朴的奇思妙想。神女厄科失去了说话的权利,女先知卡珊德拉的预言不被人相信,俊美少年那耳喀索斯无法自拔地陷入自我爱慕中。爱自己是好事,但是如果一直沉迷其中,就会变成一件麻烦事。那耳喀索斯想必也对此有所体会,他就是因为迷恋自己在水池里的倒影而掉入水中淹死的。现在还有一种花以那耳喀索斯的名字命名—水仙。后来,这种状况在人格障碍的分类中有了一个专业的名称:自恋型人格障碍。

在我们这个时代,每年因自拍死亡的人数超过了被鲨鱼袭击而死的人数。关于“自恋型人格障碍”的讨论无处不在。有些人经常被斥责为自恋狂,有些人甚至确定某任美国总统就是自恋狂,甚至有人喊出了“自恋狂时代已到来”的口号。从心理障碍的角度而言,自恋型人格障碍与上述情况有所不同。

自恋型人格障碍者可能会给人留下深刻印象。

他们会在聚会上占据主动,他们魅力四射、善于言辞、活力十足且光鲜亮丽。当然,这是他们所展现出的积极的一面。与自恋型人格障碍者短暂相处,人们可能会受到启发与鼓舞,因为他们习惯以目标为导向,雄心勃勃且思维活跃。与他们长期相处则会十分困难,因为他们想通过这种方式不断获得他人认可。自恋型人格障碍者深信自己成绩斐然、独一无二,并且想让全世界的人都这么认为。他们认为自己无与伦比,但是身边的人给出的评价却迥然不同:高傲自大、孤芳自赏、妄自尊大、自私自利、以自我为中心。

自恋型人格障碍者认为,他们应当享有特权,可以不遵循某些规则和特定的传统行事。比如,他们认为长时间在超市排队有辱个人自尊,他们总认为自己应该站在前排,并且似乎无法意识到这种想法有什么问题。不管发生任何事情,他们都认为是别人的错。

自恋型人格障碍者很少对他人感兴趣,很难或完全无法进行共情思考。他们总是把个人需求摆在第一位。他人存在的价值只是为了赞赏或衬托他们的伟大。对于他人的批评或揭短,他们总会产生报复心理或表现得极度愤怒。这不难理解,他们的暴怒恰恰暴露了一个事实:他们并没有自己认为的那样非同凡响。自恋型人格障碍并非来源于诅咒,而是来源于教育缺陷。一般而言,这种障碍有两种完全不同的病因,这种情况十分罕见。

总体来说,自恋型人格障碍分为两种,一种是“脆弱型”,即容易受伤的类型;另一种是“坚强型”。脆弱型患者容易多愁善感。在自恋与装腔作势的背后,人们会发现一个伤痕累累、遭人嫌弃的可怜虫。因为不想让其他人了解真相,他们会长期迫使自己进行自我表演。不断隐藏自我是很困难的。有数据显示,自恋型人格障碍者在所有人格障碍者中自杀风险最高。脆弱型的自恋型人格障碍者早年往往没有得到足够的爱抚、认可与关爱。从基本需求的方面看,他们的自我价值感完全得不到满足。因此,他们长期处在自卑与失败的焦虑中。他们感到自己渺小且无足轻重。他们所做的所谓了不起的举动,都是在掩盖和缓解这种精神压力。脆弱型的自恋型人格障碍是较为常见的。

坚强型的自恋型人格障碍者的经历则正好相反,他们从小就受到过度的关爱和吹捧。如果父母一直极力吹捧孩子,会令他们变得自以为是。这样一来,孩子就会形成强烈的占有欲,对自我的定位会极度偏离现实。他们无法体会到他人也有满足自我需求的权利。如果有人尝试让他们认清现实,他们会将此视为生存威胁并进行反击。如果遭到批评或没有得到足够的重视,他们就会对他人进行贬损。由于批评声触发了对自身存在的极度怀疑,他们会通过激烈的反击来获得自救。

古希腊刑罚极富想象力,神话传说亦是如此。世人只知道那耳喀索斯溺亡的结局,却不了解传说的另一个版本:一片叶子从树上飘落,水面泛起波纹,将他俊美的倒影拨乱了。于是,他因为过度悲伤而离世,因为他不能忍受自己的模样变得丑陋。

 

 

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