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『簡體書』宝宝一岁以内这样养:一位少儿心理咨询师奶奶谈育孙新理念

書城自編碼: 3797086
分類:簡體書→大陸圖書→育兒/早教育儿百科
作者: 蒋爱珠
國際書號(ISBN): 9787313266880
出版社: 上海交通大学出版社
出版日期: 2022-09-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 86.3

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內容簡介:
在中国特色的现代家庭教育模式中,祖辈家长深度参与孙辈宝宝的抚养。令人遗憾的是,研究发现,在大约70%左右的家庭,隔代抚养的结果往往不尽如人意。比如,祖辈抚养的宝宝,得肥胖症的比例明显偏高。原因有多种,其中之一就是隔代家长大多是凭经验育孙,对科学育孙新理念不甚了解。书中介绍的四种育孙新理念和相关的实践方法,希望能对祖辈家长有所启示。
本书聚焦宝宝0~1岁的抚养。因为这是宝宝安全感和信任感建立的关键期,是大脑飞速发育的“窗口期”,也是身体“智慧之根”的构建期。“百年树人”,0~1岁是“百年”中最基础最重要的栽培期。
随时关注宝宝“日新月异”的变化极其重要。本书按月提示了宝宝五大能力的发展和自测,以及相应的100多个游戏例子。最后,分析了祖辈家长在育孙中,可能会感到困惑的12个问题。
關於作者:
蒋爱珠 年轻时因“文革”失学但始终坚持自学。先函授学习中文本科,后自学英语、数学,再攻读工商管理,于 1995 年获得 MBA硕士学位。在多年的职业生涯中,深感情绪管理对于个人的事业发展和生活质量是多么的重要。2004 年开始关注和学习情绪管理问题,著有《面由心生》一书,2013 年由上海交通大学出版社出版。
目錄
第一部分特色的隔代教养,科学的育孙理念
01特色的隔代教养
育孙之路,现状困惑
隔代教养古今中外皆有
现状、困惑和效果
提高效果,扬长避短
八种有利因素
八种不利因素
避免五个问题
02科学的育孙新理念
自带气质,性格可塑
新生儿不是“白纸一张”
“抚养容易型”宝宝与奶奶
“抚养困难型”宝宝与奶奶
“发展缓慢型”宝宝与奶奶
“混合型”宝宝与奶奶
情绪底色,从小要打
宝宝是个情绪“小画家”
宝宝的情绪发展可丰富有趣呢
读懂宝宝的肢体语言
重视宝宝的“皮肤饥饿”
“静止脸”会让宝宝崩溃
培养好情绪需要的条件
抓敏感期,事半功倍
什么是敏感期
宝宝的九个敏感期
感统能力,智慧之根
什么是感觉统合能力
为什么容易被忽视
五种感统能力失调的表现
感统能力失调的预警信号
早发现早训练早治愈
第二部分宝宝每个月成长概况、自测和游戏
030~3个月
0~1个月
宝宝发育概况
成长测试标准参考
与能力发展相关的游戏
1~2个月
宝宝发育概况
成长测试标准参考
与能力发展相关的游戏
2~3个月
宝宝发育概况
成长测试标准参考
与能力发展相关的游戏
043~6 个月
3~4个月
宝宝发育概况
成长测试标准参考
与能力发展相关的游戏
4~5个月
宝宝发育概况
成长测试标准参考
与能力发展相关的游戏
5~6个月
宝宝发育概况
成长测试标准参考
与能力发展相关的游戏
056~9个月
6~7个月
宝宝发育概况
成长测试标准参考
与能力发展相关的游戏
7~8个月
宝宝发育概况
成长测试标准参考
与能力发展相关的游戏
8~9个月
宝宝发育概况
成长测试标准参考
与能力发展相关的游戏
069~12个月
9~10个月
宝宝发育概况
成长测试标准参考
与能力发展相关的游戏
10~11个月
宝宝发育概况
成长测试标准参考
与能力发展相关的游戏
11~12个月
宝宝发育概况
成长测试标准参考
与能力发展相关的游戏
第三部分奶奶会遇到的一些问题
07宝宝怎么包,房间的声光如何掌控
各式包法,天壤之别
蜡烛包或沙袋包
包得不好会造成四大影响
美国儿科学会建议的“打襁褓”
声光大事,不可小觑
良好的声音刺激大脑的发育
让宝宝在阳光下成长
日本专家谈光压力的影响
开着灯睡觉会增加近视风险
防止对视/斜视/弱视
08宝宝睡觉不好,有规律可循吗
“狗一阵,猫一阵”
每夜深睡浅睡交替规律使然
一年七个猛长期的影响使然
月龄不同,问题不同
0~3个月的惊吓反射
3~6个月的翻身与出牙
6个月以上的分离焦虑
睡得安稳,有章可循
良好的睡眠环境
作息顺序感
睡前仪式感
足够的睡眠时间
09宝宝松拳后,吃手吃脚要阻止吗
早松双拳,开发大脑
让“智慧的前哨”尽早开发
及时打开双拳,好处多多
欲感足,安全感强
吃手吃脚是宝宝的工作
重视口欲期的全过程
满足口欲期的四大好处
训练手眼协调,培养感统能力
如何帮助宝宝过好口欲期
10宝宝扔东西要做规矩吗
扔着好玩,扔有目的
“世界难题”——宝宝扔东西
探索因果关系,体验空间感
不同的扔,不同引导
不同阶段扔的不同引导
会折腾的宝宝大脑发育好
要温柔而坚定地说“不”
11为什么说宝宝“哭得坏”却“抱不坏”
宝宝啼哭,自有乾坤
“哭声免疫法”是良方吗
科学家的“深夜哺乳”实验
“正常性啼哭”和 “需求性啼哭”
理解不同月龄宝宝的不同哭
积极回应和及时帮助
抱与不抱,结果不同
袋鼠式护理告诉了我们什么
求人抱是宝宝依附需要
宝宝大脑还没成熟到会要挟
12宝宝有依恋物或行为是“怪癖”吗
“怪癖”不怪,意义很大
依恋物是宝宝的“情感拐杖”
宝宝为什么会有这些“小怪癖”
接纳尊重,静待花开
理解接纳,尊重宝宝的选择
保护宝宝自我力量的成长
那些名人的依恋物趣事
13宝宝进入分离焦虑高潮期怎么办
分离焦虑,源于依恋
分离焦虑是自然的情绪反应
焦虑度与宝宝对养育人的依恋度相关
焦虑程度,因人而异
与宝宝自身发展规律相关
依恋类型同与生俱来的气质相关
与宝宝缺乏自理能力相关
分离焦虑对宝宝的影响
帮助宝宝顺利度过分离焦虑期
14宝宝为什么要光脚,还要先爬后走
宝宝光脚,强身健脑
光的是脚掌,练的是全身
光脚须知的五个注意事项
从小学爬,效果奇好
自我位移促进认知和心理发展
爬行能促进大小脑发育
爬行是预防感统失调的最佳方法
遵循先爬后走的发育规律
渐进式的爬行训练法
训练爬行时要注意的几个问题
科学学步,循序渐进
学走路的五个阶段
防止误入两个极端
选择适合宝宝的训练方法
学步时要警惕的三种情况
15宝宝为什么对越小的东西越喜欢
东西越小,宝宝越爱
发育规律中的内驱力导致
强烈的好奇心和求知欲使然
探索“嗜好”,提升大脑
探索研究是宝宝的重要“工作”
爱护小小“收藏家”
保护宝宝的“探索工程”
16宝宝听得懂为什么不开口
开口早晚, 各有“定数”
宝宝什么时候开口
抓住宝宝学说话的三个阶段
刺激模仿,缺一不可
一个韩国宝宝的警示
足够的语言刺激环境
模仿说话要面对面、眼对眼
语言训练中的“三不要”
17怎样培养宝宝的自我意识
“呵痒反应”,唤醒意识
“破壳小鸡”没有本体感
咬手指的感觉和“呵痒反应”
“娃小鬼大”,寻求自主
有意识的动作和情绪表达
尝试自主,越发对镜像感兴趣
简单做起,玩中培养
固定称呼,培养“非我莫属”的意识
认识身体,培养“独一无二”的意识
户外活动,培养“与众不同”的意识
18宝宝这么小也要培养注意力吗
无意注意,有意注意
“注意是心灵的天窗”
0~3个月的无意注意
有意注意的特点和时长
选择性注意
注意效果,兴趣导向
新生儿不用刻意训练
消除分散注意力的因素
提供合适的刺激物
做一个能适时进退的观察者
从感官训练,“简单关注”入手
参考文献
后记
內容試閱
几年前参加了少儿心理咨询师的学习和考证后,我明白了,新时代培育宝宝是大有学问的,仅凭直觉和经验是不够的。在当了奶奶之后,又学了关于如何更好地“祖育孙”的知识,有了一些摸索,有了一些体会。由此,萌发了要写一本书的愿望,与面临同样挑战的祖辈们分享。
上海的《新民晚报》曾刊登过一项关于“祖育孙”的调查。调查发现,祖辈参与0~3岁孙辈抚养的,占84.6%,然而,大约有70%对结果并不满意。为什么需求这么高的隔代教养,效果却不尽人意呢?
因为时代在发展,科学在进步,在如何养育日新月异的宝宝这件家庭教育第一要事上,发展了很多新理论、新方法,提出了很多新问题、新挑战。
在抚养孙辈0~1岁阶段,好多问题我们在做父母时,没有想过。比如:
宝宝睡觉“狗一阵,猫一阵”,有没有规律可循呢?
宝宝不爱爬爬,直接学走路,是不是成长得更快呢?
宝宝的感统能力,是顺其自然发展,还是需要从小训练呢?
宝宝是哭了不抱、不哭才抱,还是不哭不抱、哭了才抱呢?
宝宝吃手、吃脚、吃一切手中之物,要阻止吗?
宝宝吃饭时扔食物,玩耍时扔玩具,拿什么扔什么,要做规矩吗?
那么,为什么这本书要专门聚焦0~1岁这个时期呢?我们先看一下专家是怎么说的。
美国著名的育儿专家“亲密育儿法”创始人威廉—西尔斯曾经问过一个问题:
孩子出生后哪个阶段的发展对其成功的影响最大?他给出的五个选项如下:
A. 出生后的第一年B. 学龄前C. 5~10岁D. 青春期E. 以上所有。
奶奶会选哪个答案呢?也许会说,每个阶段都很重要,这没错。然而,西尔斯教授给出的答案是A,即出生后的第一年。为什么呢?
科学研究发现,0~1岁是宝宝大脑发育最关键的一年。宝宝的大脑出生时重350~400克,满一岁时达到了700~800克,是成人大脑重量的60%左右。也就是说, 0~1岁是宝宝一生中大脑发展的飞速期。如果宝宝大脑在这段关键时期得不到适宜和足够的刺激,错过了最佳发育期,对宝宝的影响有多大呢?
先看一个实验:科学家把刚生下来的同一窝小白鼠分成A、B两组,A组的小白鼠住在有吃有玩、有声有光有刺激的环境中;B组的小白鼠住在只有吃、没有玩、没有声光、没有刺激的环境中。一段时间后,解剖它们的大脑,发现A组小白鼠的大脑分量重、体积大,决定大脑质量的神经元和突触也非常多,而B组小白鼠的大脑分量轻、体积小,呈萎缩状态,神经元几乎不长。
这个实验说明,动物大脑的发育,除了需要营养之外,还需要丰富多样的环境刺激。作为万物之灵的人类宝宝而言,外部环境刺激对于大脑神经的发育就更重要了。宝宝大脑得到的外部刺激越丰富、越及时,抚养者给宝宝提供的体验与学习的机会越多,宝宝大脑神经元联结形成的突触就越多,决定宝宝未来思维能力的神经生理基础就越扎实。
再看一个例子:意大利的一个宝宝托蒂,有一只令人百思不得其解的奇怪眼睛。这只眼睛看上去正常,但却什么也看不见。事后调查发现,在托蒂刚出生时,这只眼睛因轻度感染,被绷带缠了一个多星期,取下绷带后,眼睛失明了。
为什么对成年人来说很普通的眼疾治疗方法,却会使刚刚出生的托蒂一只眼睛致残,终生失明呢?因为,新生儿托蒂的眼睛,错过了大脑视觉神经发展的敏感期。视觉敏感期是宝宝出现的最初敏感期,在这个阶段,托蒂感染的眼睛被蒙上绷带,脑部没有了对称的光信号刺激,其结果就是这只眼睛永久性的失明。
在宝宝0~1岁的成长过程中,有好几个决定宝宝养育质量的敏感期。如果大脑各功能区域的神经,在其发育的敏感期中,缺少或失去了外界环境的“对称刺激”,这部分神经就没有办法发育好。这些关键期一旦错过,在宝宝后期的成长过程中的努力,往往是事倍功半,甚至无法弥补,大脑永远也无法回到婴幼儿期的可塑性。
更重要的是,0~1岁是宝宝安全感和信任感的构建期。这个时期的抚养环境和抚养人如何,不但影响宝宝大脑发育的神经生理基础,而且会“雕刻”“塑造”宝宝的心理倾向和性格特质。在这期间,有没有给予宝宝丰富而及时的大动作和精细动作的感统刺激体验,有没有激活宝宝充分的好奇心和潜能,有没有给与宝宝足够的关爱和回应的心理滋养,决定了宝宝未来的人生发展。
《中国国民心理健康发展报告2019—2020》显示,初中生的抑郁检出率为30%,高中生接近40%,说触目惊心不为过。英国著名婴儿心理学专家蘇·格哈德说,孩子的个性是他们婴幼期的经历和感受所塑造的。孩子在青少年时期出现的几乎所有问题,都可以在婴儿阶段的情感环境找到原因。所以,帮助子女一起养育一个健康快乐的宝宝,比什么都重要。
本书包括了:
隔代抚养的利与弊以及如何扬长避短;
运用专家的理论观点与奶奶实践操作相结合的方法,阐述了新时代育儿需要学习的四个新理念;
宝宝每个月的五大发展:感统发展、语言发展、认知发展、情绪发展和社会发展,每个发展期的生长发育概况和自测标准参考(包括自理能力参考),以及与培养这些发展能力相关的100多个小游戏;
奶奶在抚养宝宝中可能会感到困惑的12个问题的探讨。

 

 

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