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『簡體書』你的敏感，就是你的天赋（昆士兰大学心理治疗师，结合多年临床咨询经验，让你在生活、工作、亲密关系和家庭关系中如鱼得水！）

書城自編碼： 3790798
分類：簡體書→大陸圖書→哲學/宗教→哲學
作者： [英]伊米·洛[Imi Lo]，肖心怡 译
國際書號(ISBN)： 9787557699833
出版社： 天津科学技术出版社
出版日期： 2022-09-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 57.8

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編輯推薦：
◆ 总有人说你太难搞、太敏感、想太多，这可能是你巨大潜力的标志！
◆ 昆士兰大学精神健康硕士，心理治疗师，结合一线临床经验，带你踏上自我觉醒的旅程！
◆ 深入剖析性格敏感者，每一句话都让你感受到理解与包容。
◆ 立足自我、家庭、工作、亲密关系四大维度，提供针对性明显的指导。
◆ 发现敏感人群的内在天赋，扬长避短，反败为胜！
◆ 翻开本书，拥抱敏感，点亮天赋！
內容簡介：
这本书是为那些情绪敏感、强烈，有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化，他人感受不到，你却可以；你是集体中揭开真相的人，也是识破伪善者的人；你是一个独立思考的人，不能接受毫无意义的指令，更会挑战专制的权威……
然而，天赋非凡的你却常被别人指责、嫉妒，这让你陷入自责，甚至抑郁。
昆士兰大学精神健康硕士、心理治疗师伊米·洛结合一线临床经验与当下研究成果，为性格敏感的你提供操作性十足的建议——如何找到自己在工作中的位置，并让自己成长得比别人更快。如何与有害的家庭关系保持距离，让自我顺利成长。愿你在生活、工作、感情中如鱼得水，无往不利！
關於作者：
伊米·洛（Imi Lo），在澳大利亚昆士兰大学获得精神健康硕士学位，心理治疗师、艺术治疗师。她曾在精神健康领域内担任过不同角色：她在英国国家医疗体系中担任护理人员，后担任人格障碍治疗专家小组治疗师，后在伦敦成立人格障碍支持组织Eggshelltherapy。她的作品在《今日心理学》（Psychology Today）杂志，Psych Central、Rebelle Society等网站发表。
译者简介：
肖心怡，北京传媒大学新闻传播学硕士，译作有《松香的秘密》《复仇之旅》等。
目錄：
第一部分 情绪强烈者
第一章 你是情绪强烈又敏感的人吗
第二章 情绪强烈是一种大脑差异
第三章 与世界不同步
第二部分 从隐藏自我到绽放自我
第四章 与自我的关系
第五章 你与家庭的关系
第六章 爱情与亲密关系
第七章 工作关系与友情
內容試閱：
《你的敏感，就是你的天赋》（节选）

或许在你生命中的某个时刻，你学会了为了安全而退缩，而隐藏自我。
你生命中出现的人总是责备你说得太多、问得太多、感受太多。
你所在的组织和管理者总叫你保持稳定和安静。
社会总给你压力让你不要去打扰任何事，不要去超越任何人。
你那些竞争意识强烈的兄弟姐妹是你的威胁，他们压抑了你的玩心和活力。
其他人可能会将他们的心理阴暗面释放或投射到你身上，然后指责你拥有他们自己所否认的负面特质。
或许你的家庭给你分配了一个“病态角色”，让你成了所有哀伤的罪魁祸首。
你不得不做一个“小大人”，这个负担很沉重，你成了所有人的知己和顾问，以至于忘了你该怎样去玩，忘了该如何做自己，忘了如何自然地表达你自己。
你可能压抑了自己的感情，磨钝了自己的野心，也压制了自己内心的声音。
你可能会因为自我破坏、强烈的自我批评或冒名顶替综合征（尽管得到了世人的认可，却依然觉得自己像是个骗子）而不断退缩。
即便生理上已经成年，也早已离开了童年的生活环境，你却依然生活在自己的头脑中为自己设立的笼子里。
但是，无论你小时候经历了什么，你那情绪强烈的灵魂依然是野性和未被驯服的。它或许被藏起来了，但它并不会消失。无论你和你周围的人怎样试图让它噤声，操控它，或者假装它不存在，你热烈的灵魂总会突破重围。
到了你自我觉醒，认识一个全新的现实的时候了。
情绪强烈不是你的缺陷，更不是一种病。
恰恰相反，情绪强烈意味着你被赋予了别人没有的独特品质。尽管你的生活道路不会因它而变得简单，但它会让你成为伟大的移情者、艺术家和梦想家。这样特别的品质不仅仅意味着你是一个有天赋的人，它本身也是一种天赋。现在，是时候摘下你多年来因被压迫而蒙上的面纱了，是时候站出来做你自己，用你全部的潜力来造福这个世界了。
在这个全新的现实里，你不再需要为了安全而压抑你自己的光芒。
看看你的周围，仔仔细细、清清楚楚地看看你眼前的现实。过去那些虚假的权威再也不能控制你了。
你可以从有害的嫉妒和竞争中解脱出来。
被抛弃或拒绝的威胁不再会困扰你。你也不必再扮演别人安插在你身上的害群之马的角色。
你不再需要用虚伪的谦卑、自我贬低、自我批评或自我破坏来掩藏自己的光芒，保护自己免受伤害。
这个世界已经准备好祝贺你的美好，你的成功，你的荣耀。
尊重你在你的生活中所建立起来的巨大韧性。
感受你的双脚是多么坚定地扎根在地面上。
不管过去曾经发生过什么，现在的你都有能力和自由去重新找回自己的生活。
如果有人用消极进攻的方式对待你，激怒你或是操控局势，你会马上看穿他的把戏。
当有人贬低你或是散布关于你的谣言，你可以相信你的正直会闪耀光芒。
若有人问：“你认为你是什么人？”你可以回答说：“一个敢于做自己的谦卑灵魂。”
你内心深处那个拥有着强烈情绪的自我，渴望着最终能够被听到、被看到，渴望着这个世界能够拥抱它原本的样子。
振翅高飞吧！

 

 

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