《反本能思维：如何摆脱天性中的迷茫与脆弱（从乌合之众到脱颖而出）》 - 蒋佳琦著 - Meg Book Store - 香港.大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台( 0 )　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

會員書架精選

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

三月出版：大陸書台灣書
二月出版：大陸書台灣書
一月出版：大陸書台灣書
12月出版：大陸書台灣書
11月出版：大陸書台灣書
十月出版：大陸書台灣書
九月出版：大陸書台灣書
八月出版：大陸書台灣書
七月出版：大陸書台灣書
六月出版：大陸書台灣書
五月出版：大陸書台灣書
四月出版：大陸書台灣書
三月出版：大陸書台灣書
二月出版：大陸書台灣書
一月出版：大陸書台灣書

『簡體書』反本能思维：如何摆脱天性中的迷茫与脆弱（从乌合之众到脱颖而出）

書城自編碼： 3783002
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→成功/激励
作者：蒋佳琦著
國際書號(ISBN)： 9787559663245
出版社：北京联合出版有限公司
出版日期： 2022-08-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 71.8

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

世界花纹与图案大典

《世界花纹与图案大典》
售價：HK$ 357.6

周制与秦制

《周制与秦制》
售價：HK$ 153.6

《花路》
售價：HK$ 105.6

万亿指数

《万亿指数》
售價：HK$ 105.6

中世纪英国的财政、军事与外交（中外文明传承与交流研究书系）

《中世纪英国的财政、军事与外交（中外文明传承与交流研究书系）》
售價：HK$ 93.6

缺席者的历史：以色列十个遗失的部落

《缺席者的历史：以色列十个遗失的部落》
售價：HK$ 93.6

晚清洋务运动始末

《晚清洋务运动始末》
售價：HK$ 95.8

美索不达米亚神话

《美索不达米亚神话》
售價：HK$ 83.8

建議一齊購買：

+

HK$ 112.2
《力量（2021修订版，畅销书《The Secret秘密》作者朗达·拜恩力作）》

+

HK$ 61.3
《青春要早为（最好的年纪有多努力一生就有多幸运）》

+

HK$ 62.3
《果敢的活法》

+

HK$ 70.8
《要钱还是要生活》

+

HK$ 57.7
《学习力：如何成为一个有价值的知识变现者》

+

HK$ 49.8
《精进：成为一个有本事的人》

編輯推薦：

◆人总喜欢做自己擅长的事情，这是本能。做自己不擅长的事情，战胜缺点和自己的习以为常，是反本能，也是本事。
放弃享受安逸的本能，摆脱对舒适区的依赖；放弃对过去投入的不甘心，能够及时止损，活在当下；不再追求眼前的即时满足，而是追求更为长久的人生幸福和意义。只有这样，才能成为自己真正想成为的人。在这个快速进化的社会中，本能也往往会阻碍我们改变和成长。克服本能很难，但那是成就自我的捷径。
◆黑天鹅事件增多，传统频频被颠覆，整个社会都需要更多的理性和思考来对抗未来的不确定。
在如今的社会大环境下，我们对不确定性的厌恶本能让我们不敢去尝试、不愿意改变，这也就导致很多人的成长陷入停滞，想要获得突破，需要走出本能建构的行为和思维约束。
◆本书聚焦个人成长，内容涉及学习、社交、职场、心理等多个方面，是适用于普通人进阶的人生宝典。
时常立志要精进，反应过来时却发现自己在刷手机？太在意别人的意见，无法独立思考？面对困难和争论，总是习惯于逃避？纠结于过去，焦虑于未来，无法控制自己的念头，总是精神内耗？一本写给年轻人的摆脱天性中的迷茫与脆弱的醒脑之书。
◆作者蒋佳琦有较为突出的履历和头衔，其成长经历

關於作者：

蒋佳琦
MBTI & FRIO授证施测师
美国领越领导力授证讲师
山东大学工程管理专业硕士
马来西亚USCI教育哲学专业在读博士
山东大学就业指导中心讲师
山东省主持人比赛冠军
原山东电视台日播脱口秀主持人
安徽卫视《超级演说家》全国四强
搜狐视频年度金牌游戏制作人

目錄：

第一章认知觉醒：成为高手从认知升级开始
第一节认清自我，顺势而为
第二节用对“兵法”，实现双赢
第三节六大因素，认清自我
第四节职业适配，用 MBTI
第二章情绪自控：内心强大的人都是聪明的勤奋者
第一节心智模式转换，以积极的视角看生活
第二节批评者算式，杀伤力超强的“魔咒”
第三节为什么工作越忙越累，情绪越差
第四节三步化解让人崩溃的负面情绪
第三章社交变现：85% 的成功来源于人际关系
第一节不做“感性囚徒”，破除强共情力枷锁
第二节实用夸赞技巧，再理性也能招人爱
第三节杜绝攀比，不入“相对剥夺”恶循环
第四节隐藏锋芒才能赢结果、得人心
第四章思维模型：厉害的人都具备的底层逻辑
第一节 “通才”陷阱，削弱竞争力
第二节自利性偏差，成功人“卖惨”的秘密
第三节专注与预演，吸引力法则
第四节敢于革新，成长型思维
第五章深度工作：变得越来越靠谱的四种能力
第一节加强自控力，强己所不能
第二节培养创造力，闲钱、闲心、闲时间
第三节提升行动力，三个立志巧方法
第四节训练专注力，试试番茄钟法
第六章效率人生：告别低效和拖延的自救锦囊
第一节四宫格法，理智决断人生重大选择
第二节及时反馈，期待好处转化为经验好处
第三节航空母舰法则，系统拆分解决大任务
第四节三个亲测有效经验，助你打败拖延症
第七章学习高手：如何高效阅读与学习
第一节如何做到年阅读 2000 万字
第二节为什么有人看书慢，有人看书快
第三节读完记不住？试试读书笔记
第四节保持学习心，对新技能说“yes”
第八章时间管理：自律的人生更自由
第一节时间记录 : 了解时间流失的真相
第二节时间规划：不为繁杂事务劳心费力
第三节时间管理误区：“朝三暮四”与时间“绵延”
第四节善用睡前时间，全面复盘效果好
第九章反本能：突破成长屏障
第一节从性格本身出发，扩大舒适区，修炼个性
第二节心态决定行动，热爱是一切行动的力量来源
第三节选定唯一，全力以赴，别把退路变末路
第四节大城闯荡，小城生活，新青年“旅行的意义”

內容試閱：

能否做到“享受孤独”这件事情只关乎性格，根本不代表着这个人是否成熟和优秀。假如懂得享受孤独就等于优秀和成熟的话，那外向性格的人听到这个观点怕是要跳脚了。既然“享受孤独”不等同于“成熟”，那么到底什么才算是真正的“成熟”呢？实际上文章里提到的下面这个观点，我还是认同的：“独来独往，亦有风景可观，一个人的细水长流，亦是清欢。” 这句话用了两个“亦”字，并没有彻底否定外向，而是告诉我们有另外一种选择：和别人一起玩乐当然很好，但一个人玩也有不同的乐趣。
在我个人看来，一个人真正的“成熟”指的是这个人不但能在自己天性的舒适区中驾轻就熟，同时也能在自己天性之外的非舒适区里游刃有余。他可以控制自己，自由游走在两个区域之间，而不是一辈子仅仅局限在舒适区里面。虽然有人会坚持认为每个人就该活在自己的舒适区里，我们当然也允许他们这样做，但他们总会在未来的某些时刻，因为局限在自己的舒适区而错失许多机会。所以我鼓励大家“有空回家坐坐，有事出门做做”，就是希望大家要学会扩张自己的舒适区范围。
举个例子，许多像我这样的内向型的人，其实并不太喜欢跟不熟悉的人聊天，所以我们的天性往往不适合做培训讲师。
但如今我们内向型的人有许多依旧做了培训讲师，并且到了台上可以像外向性格的人一样谈笑风生，这是长期训练的结果，让我们可以在天性的非舒适区游刃有余。然而一旦结束了演讲，我们就会想尽办法迅速钻到某个角落躲起来，一句话都不讲，只想静静，不希望任何人打扰，哪怕是爱人或父母。这个独处的过程大概需要持续个把小时，我们才能缓过劲儿来，这就是上面所说的“有空回家坐坐，有事出门做做”。努力扩大我们的舒适区，直到全世界都是我们的舒适区，这个就是“个性修炼”了。也正因为如此，网上所谓的“心灵鸡汤”、名人名言、生活方式、价值观，虽然听上去很有道理，但也只对某种性格有用，而那些话恰恰也是某种性格的人说的，千万不要把别人的观点盲目又粗暴地直接套到自己的身上，这样有时会适得其反。
“人生无须太多的准备，上帝给了我们腿与脚，就是让我们不停地前行”，这句话非常适用于黄色性格这样的行动派，但对绿色性格则没什么太大的作用，因为绿色性格的人只会认为平躺的人生已然知足，而前行只会让自己累倒。
“不管黑猫白猫，抓到老鼠就是好猫”，这句话同样适用于黄色性格的结果导向，但对蓝色性格的人而言则不太认同，因为对他们而言，抓老鼠的目标很重要，但用什么样的猫去抓同样很重要，结果和过程都要被严格关注。
“抱怨没有用，一切靠自己”，对红色性格来说其实并不是 100% 的金玉良言。因为红色性格的人在遭遇不能承受之重、精神几乎要崩溃时，把内心的情绪吐出来大哭一通，向亲朋好友倾诉一番，其实是排解压力很有效的方式。而红色性格的人又大都不喜欢单打独斗，他们更擅长团体作战。他们很清楚地知道，在如今资源高度互换的时代，假如离开了别人的援助和平台的扶持，靠自己一个人单打独斗是很难成气候的。所以他们虽然也会转发这句话给自己打气，但内心的真实想法却是“抱怨很有用，大家一起来”。
所以金句可以听，好文章可以看，名人名言可以背，但如果不结合自己的实际情况，盲目地照单全收并付诸实践，那就画虎不成反类犬了。

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户

megBook.com.hk

Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.