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『簡體書』篮球基本技术教程

書城自編碼： 3776902
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→篮球
作者： 胡惕
國際書號(ISBN)： 9787564433079
出版社： 北京体育大学出版社
出版日期： 2021-04-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 51.8

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內容簡介：
该书结合“篮球—基本技 术” 慕课编写本书，使 教材内容与运动实践紧密结 合，充分反映出当代篮球教 学训练的系统性与科学性。
本书共包含篮球基本技术、 准备活动与放松拉伸、篮球 运动损伤与防治三章内容， 围绕技术应用、动作方法讲 解、易犯错误及纠正、教学 建议、准备活动与放松拉伸 、常见运动损伤与防治等环 节，对整个教学应用过程进 行了细致的解析，使教学者 与学习者在教与学的两个角 度都能 好地借鉴应用。
目錄：
第一章 篮球基本技术
第一节 准备姿势与移动技术
第二节 传接球技术
第三节 运球技术
第四节 投篮技术
第五节 持球突破技术
第六节 篮板球技术
第二章 准备活动与放松拉伸
第一节 准备活动
第二节 放松拉伸
第三章 篮球运动损伤与防治
第一节 运动损伤概述
第二节 篮球运动中常见的损伤及其防治
主要参考资料

 

 

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