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| 編輯推薦： |
1.不仅有解决社交问题的招式，更有洞悉社交困难的内功
2.亲子、家庭、职场……和每个人息息相关的社交问题，书中都有答案
3.难得一见的有信息量的一本社交心理书，通俗易读但“耐嚼”
为什么富人越来越富，穷人越来越穷？
为什么人们鄙视暴发户，又常会因贫穷感到羞耻？
为什么父母会以爱之名控制孩子？
为什么亲密人之间会常常出现暴力？
社交是我们追求归属的方式，但也催生出人们对权力的欲望。
家庭、爱情、友谊、职场，在社交关系中，
我们选择信任与情感，还是使用权力去控制？
洞察社交，重新发现爱与幸福。
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| 內容簡介： |
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本书通过对社交行为的观察来深入剖析社交的内在逻辑，指出信任和权力贯穿了一切社交行为，阐释了信任和权力在群体社交、职场关系、夫妻关系、亲子关系中扮演了怎样的角色，从底层逻辑帮助读者认识并解决由于信任和权力使用不当造成的社交问题，帮助读者构建更开放的心态，从社交中获得幸福。
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| 關於作者： |
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刘延军，国家认证二级心理咨询师，上海市卫生局健康中心心理建设培训讲师。作为一名心理学讲师，从事心理学和社会学以及人的行为能力和社会交往的讲座和普及，主持开发和执行以下学生能力建设的项目：学生注意能力开发和改善的训练项目，学生时间和作业管理项目，思维训练和记忆能力的训练项目，以及儿童情商及成长课程开发。出版有《长大吧，孩子！》《洞察社交》。
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| 內容試閱：
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社交对大多数人来说，就像一部手机，经常使用它，却对它的内在结构不甚了解。社交关乎一个人的社会关系、收入、地位和名誉，生活中的一切几乎都发生在社交行为中。同时，我们还不得不面对在社交中出现损失的风险，这意味着，社交是具有风险的，而我们应对这种社交风险的办法，往往是“不要相信陌生人”。
我们不能够相信别人，甚至害怕被别人相信。如果一位老人倒在地上，人们的第一反应是先拍照取证，然后才考虑是否应该去帮扶老人。我们也害怕别人来帮助我们，因为我们不知道我们是否会因此受骗上当。现代社会，大多数人成了一个个“刺猬”，一遇到风险，先把自己藏起来。我也曾是如此，战战兢兢地生活，直到我遇到自己的爱人。她改变了我对人生的看法，改变了我对待他人的态度，让我从一个“刺猬”，逐渐变得可以平静地张开双臂，接纳他人、关心他人，而不再羁绊于个人的得失。
于是，我发现自己更加自由了，发现自己充满了更多的力量。之前的过度犹豫谨慎，消耗了我过多的精力，而现在，我可以专注于人生中更有意义的事。这是如何发生的呢？是什么改变了我呢？当我不断探究自己的变化，探究我爱人身上展现出来的清晰的力量，我发现，那就是“信任”！
如果有几个人，他们都正直友好，但是有的人做事果断坚决但会冲动，有的人做事犹犹豫豫但很认真，有的人做事过于谨慎但有章法，有的人遇事胆小但不损人。
你会与哪一个人交往呢？ 你的选择标准是什么？如果你的选择标准是对这些人的评价，对不起，你很可能做出错误的选择。接下来，这本书将通过对社交行为的观察来展示一个人选择与谁交往、如何交往，应该评价的不是他人，而应该是我们自己。我们要问自己，“我
是否具备相应的信任能力来促使他人开展我期望的社交？”我们在社交中，遇到的所有成功或失败，愉快或悲伤，兴奋或焦虑，和平或暴力，都源自我们是否深入洞察社交行为的内在逻辑。这正是本书要阐述的内容。
当我深入“信任” 的研究，就愈加发现，信任与他人无关，信任是每个人的一种能力，它同自由一样，支撑着每个人的行动，并将自己与他人联结在一起。信任创造了人类社会，也可以说人类社会创造了信任。信任被创造的过程，也是人类社交的形成过程。
在交往中，除了信任，人们还会使用“权力”。有时候，权力是很隐晦地出现的。比如，有朋友要向你借10万块钱，你有点犹豫，对方就说，你还是我兄弟吗？ 于是你不得不给对方转了钱。这时候，你的朋友就是在使用“权力” 让你就范——这是一种文化权力。
鉴于此，我们会好好聊聊社交中的权力形态，比如： 权力是如何在社交中形成的？在社交生活中，权力有哪些面目？有权者会如何影响社交，并达成自己的目的？ 这些内容，会让你对如何看待社交，以及如何避免被权力支配，有很大帮助。
最后，我们会回到人们都关心的话题——幸福。幸福是什么？ 我们如何可以获得幸福？ 人生的幸福与社交是什么关系？我们最终将会发现，我们的情感与社交有关，我们的财富与社交有关，我们的优越感也与社交有关，就连中考和高考这些教育行为，其中也有社交属性。社交行为构建出一个人的全部内容，也构建出了人类社会的全部内容。
社交如此简单，又如此复杂，让我们一起来深入社交，洞察社交。
杰克·韦尔奇被称为“全球第一CEO”，他曾是美国通用电气公司前首席执行官。韦尔奇从小就患有口吃症。说话口齿不清，因此经常闹笑话。他的母亲鼓励他，说是他太聪明，想得比说得快。在母亲的鼓励下，口吃的毛病并没有阻碍韦尔奇学业与事业的发展。相反，他乐于接受各种挑战。他在中学的时候，当上了曲棍球队的队长，获得了化工博士学位，最终成为当时全球最大公司的总裁。他有句名言是说：“所有的管理都是围绕‘自信’展开的。”企业的发展尚且如此，一个人的成长和自我管理，也需要围绕“自信” 展开。信任不是一种本能，也不仅仅是一种品质，而是一种能力。自信力，体现为个体信任自己，信任个体自己的行动能力。个体通过运用自身具备的自由行动能力，来执行并完成某项任务目标，从而自证具备可以完成行为的能力，进而形成对自己现有能力的信赖。
在社交过程中，自信力成为一个人信任能力的一部分。“我”的自信力具体表现为我个人独立完成了某件事情，付出了我的资源和行动，并且认定这样的结果与我的行动和决策直接相关，我对自己的行动及其结果的确定性有明确的认同。
试错是一个孩子成长的方式。给予孩子独立完成任务的空间和时间，并从较长的时间维度中或者更宽广的空间维度去看，孩子总是可以把一件事做好，并由此建立自信。当“信任自己” 被设定为任务目标，那么任务本身的执行和操作就变成了工具。这一点很重要。
比如学习，如果父母将学习视为建立孩子自信的工具，那么学习成绩的好坏就不是评价孩子的标准了，如果数学不能有利于培养孩子独立完成任务的能力，那么可以选择语文或者生物，这样，父母的选择空间就大很多。学习这个工具是拿来为人所用，帮助孩子变得更好。
现在的中小学生及其家长的痛苦，都源自深入参与当今的“失败者” 教育的学习模式。过早过多的学习任务，对全面学习成绩的要求，对名牌中小学的追求，使得学习不再是帮助孩子成长的工具，反而是成长的目标。要知道，学习和行动都只是工具，自信及其他能力的培养才是一个人学习的目标。
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