登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』《绽放最好的自己——如何活成你想要的样子（珍藏版）》（一本让你变得自在舒展、柔美强大的行动指南，美国更新至第17版，全球翻译成8种语言！）

書城自編碼： 3754732
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理百科
作者： [美]琳达·亚当斯 [美]埃莉诺·伦茨 著 郑正文 译
國際書號(ISBN)： 9787576311303
出版社： 北京理工大学出版社
出版日期： 2022-05-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 66.7

我要買 件

share:

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
民国时期京剧名伶专集汇编（全4册）
《 民国时期京剧名伶专集汇编（全4册） 》
售價：HK$ 4378.0
量子力学 恩利克·费米
《 量子力学 恩利克·费米 》
售價：HK$ 52.8
银行业刑事风险防控与应对
《 银行业刑事风险防控与应对 》
售價：HK$ 96.8
语言、使用与认知
《 语言、使用与认知 》
售價：HK$ 69.3
帝国的叙事话语：国家身份塑造与冷战时期美国外交政策 北京大学人文学科文库
《 帝国的叙事话语：国家身份塑造与冷战时期美国外交政策 北京大学人文学科文库 》
售價：HK$ 151.8
世界上的城堡：一部千年古堡兴衰史（从军事建筑到中世纪城堡，59座经典古堡，高清全彩图文，精装收藏品质）
《 世界上的城堡：一部千年古堡兴衰史（从军事建筑到中世纪城堡，59座经典古堡，高清全彩图文，精装收藏品质） 》
售價：HK$ 261.8
缪斯的诞生 现代西方艺术观念生成简史
《 缪斯的诞生 现代西方艺术观念生成简史 》
售價：HK$ 85.8
信念危机：投资者心理与金融脆弱性
《 信念危机：投资者心理与金融脆弱性 》
售價：HK$ 74.8

 
編輯推薦：
作者简介
琳达·亚当斯
戈登国际培训（GTI）总裁及首席执行官，托马斯·戈登博士（P.E.T.开创者）的夫人及终身事业伙伴。50年来致力于戈登模式在全球多文化国家地区的传播。与全球50多个国家及地区建立代理合作模式，推进戈登模式的发展。
著有《Be Your Best》 《Effectiveness Training for Women》等书，作品在全球被翻译成13种语言。至今，琳达已经成功引导数百万欧美女性认识自我、提升自信，永远保持女性美丽的一面。

埃莉诺·伦茨，职业作家。

译者简介
郑正文，北京师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，P.E.T.父母效能训练东区主讲讲师，具有十多年心理健康相关工作经验。近年来，专注于儿童/青少年心理发展和父母自我成长，持续通过讲座、工作坊分享效能沟通的理念和方法，协助提升家庭关系品质。
內容簡介：
“和朋友在一起时，我不再总是牺牲自己满足别人。＂
＂内向的我，终于开口向老板提出了涨薪的要求。”
“我结婚二十五年了，终于开始向丈夫表达感受。＂
“我不再自已生闷气，而是和丈夫沟通让他分担家务。＂
“我更喜欢我自己了。也比以前拥有了更多的朋友。＂
……
看吧，这都是这本《绽放好的自己》给读者带来的变化。
托马斯·戈登博士以其创建的＂戈登模型”而闻名全球——这是一种有效改普人际关系、促进个人成长的方法。因其对人际关系改善所做的贡献，戈登博士于1997-1999年连续3年获得了诺贝尔和平奖的提名。
本书由戈登博士的妻子亚当斯女士所著，她把“戈登模型”应用到个人成长方面。书中涉及：人际关系的改善、自我需求的表达及满足、自我的接纳及敞开、生命力的自我转化……
这本书能让人出全面的改变，为你规划人生、掌控生活提供全方位的路径地图，从而让你过上自已想要的生活，活出自己想要的样子。
●如何主宰自已的生活
●如何表达自己的想法和感受
●加何有效地倾听他人
●加何让自信心迅速地提升
●如何更加敞开并接纳自己
●如何控制焦虑情绪
……
目錄：
章 成为一个更有效能的人 / 001
第二章 掌控你自己的生活 / 013
第三章 如何有效地自我敞开 / 029
第四章 学会说不 / 057
第五章 如何避免部分冲突 / 073
第六章 谁拥有问题 / 089
第七章 当你拥有问题 / 105
第八章 应对焦虑 / 123
第九章 冲突：谁输？谁赢？ / 143
第十章 没有输家地解决冲突 / 163
第十一章 解决价值观冲突 / 189
第十二章 调整环境 / 215
第十三章 帮助身处困扰中的他人 / 231
第十四章 制订个人效能计划 / 261
附录1 人际关系信条 / 274
附录2 基础性放松练习 / 276

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.