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| 內容簡介： |
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在如今这个知识和信息爆炸的时代，如果我们只懂得单方面接收信息，等到人工智能（AI）时代真正到来之后，人类与人工智能相比就很难居于上风了。我们应该要去做的，正是那些AI做不到，而只有我们人类能够做到的事情。这件事情就是本书要阐述的主题——回忆力。回忆，就是一种输出。能够程度地应用”回忆力”的大脑被称为”输出型大脑”。这种使用大脑的方式是具有创造性的，是我们在未来社会的生存之道。在这本书中，日本著名脑科学家、索尼电脑科学研究中心资深研究员、脑科普图书优秀作者茂木健一郎博士，将介绍一种全新的应用大脑的方式，即教给大家通过应用回忆去实现信息输出的方法。从传统的记忆型大脑转变为输出型大脑，可以帮助我们更好地成长，并度过更加充实的人生。
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| 關於作者： |
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茂木健一郎脑科学家，毕业于东京大学理学院和法学院，之后在东京大学研究生院理学系攻读物理学专业，获理学博士学位。曾任职于日本理化学研究所和剑桥大学，现为索尼计算机科学研究所资深研究员。2005年，其凭借《大脑和假想》一书，荣获第4届“小林秀雄赏”。2009年，凭借《由此开始前往所有的地方》一书，荣获第12届“桑原武夫学艺赏”。另著有《脑与感质》 《成就结果的提问能力》 《东京艺大物语》等多部著作。屠科峰，出生于1997年，2015年9月至2019年7月 在北京外国语大学日语系学习日语语言专业，曾翻译过《历代瓷器图谱》（浙江人民美术出版社）、《 年?h?eクラス運営シリーズ 1 ?r児の保育》等图书。
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| 目錄：
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第1章大脑很快就会被束缚大脑的优势与弱点// 3大脑容易受到周遭环境的影响// 7摆脱“××样”的束缚// 10以享受的态度处理人生的课题// 13年龄歧视会给人带来不幸// 16忘记成功的经历// 21人生只是一种假说而已// 26本章要点// 29快试试看吧！// 30第2章一时记不起来也没关系容易扎根的记忆与不容易扎根的记忆// 33记忆是这样被覆盖的// 37“记忆力好”并不等于“智商高”// 42回忆的方法有两种// 45不好的事是可以被改变的// 50用身体去记忆// 54人类是一种会忘记初心的生物// 56回忆，能将过去与现在联系在一起// 62“一时记不起来”是非常好的机会// 64本章要点// 68快试试看吧！ // 69第3 章实现自我转型现在是“第二次文艺复兴”// 73谁都可以通过自学成为“全能王”// 79人生，没有教科书// 835 岁小孩和70 岁老人站在同一舞台上// 85一辈子都要有5 岁小孩的能量// 91与启示的邂逅// 96大脑具有可塑性// 103慢慢改变自己就好了// 108本章要点// 111快试试看吧！ // 112第4 章你没有察觉到的大脑的潜力要意识到大脑的欲望// 115“命令脑”与“服从脑”// 118只有自己才能给大脑开出正确的“处方”// 122接收无意识发出的信号// 128了解大脑危险征兆的检查清单// 132重要的事往往在后续才会意识到// 137回忆会成为大脑的营养元素// 142多发发呆吧！ // 146让人生获得双倍快乐的诀窍// 149本章要点// 151快试试看吧！ // 151第5 章回忆力能让我们更有创造力大脑中有个巨大的“图书馆”// 155创造力= 记忆× 欲望// 159引入“埃隆时间”// 163让大脑变得乐观的秘密// 167有德之人和无德之人的区别// 173变成熟之后，我们就能看到细节// 178个性本来就应该是非常灵活的东西// 181社会需要的，是能在做事前搞好关系的人// 185活用人际关系// 188发挥回忆力的作用，习得制订B 计划的能力// 191B 计划练习簿// 197所有人都是自己人生的“CEO”// 203人生充满着无限可能// 208本章要点// 212快试试看吧！ // 213第6 章帮助我们提升回忆力的8 个技巧创造力就隐藏在日常生活中// 217技巧1 关注自己的情感// 219技巧2 学会出丑// 224技巧3 在大脑中创建待办事项清单// 228技巧4 数字戒毒// 230技巧5 扪心自问// 233技巧6 享受美食// 235技巧7 和不同年龄段的人交流// 239技巧8 寻找“机缘巧合”// 240本章要点// 245提升回忆力的8 个技巧// 246后 记// 247附 录// 251
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