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| 編輯推薦： |
《普通力：过好恒常如新的每一天》
◎ 我们早已被教育如何努力追求成功，却少有人告诉我们，在此之前——如何接纳自我，如何做一个珍贵快乐的普通人。
◎ 普通≠躺平，普通≠没有热情
普通，是不把“优秀”当成快乐的定要条件，是不用单一的维度给自己打分。
◎ 普通力——
?在逆境中还能找到生活勇气的能力
?能够享受普通生活、从日常的小事里找寻愉悦感和幸福感的能力
?不管遇到什么事，都可以用普通的、寻常的思维看待并解决问题的能力
普通力是很强大的力量，它和执行力、沟通力一样，是人们在现代生活中不能缺少的一种能力。
◎ 日本生活美学家松浦弥太郎，写给普通人的生活哲学。
本书的目的，是想以某个人为例，让更多的人去思考自己的本色是什么——喜欢的和讨厌的，擅长的和做不好的，一点一点地自我确认；然后接纳真实的自我，并学会从日复一日的平常生活里，发现有趣、快乐的瞬间。
◎ 写给人群中“真实的大多数”——每一个人都有“普通”的权利。
又不是每个人都天赋异禀
又不是每个人都非富即贵
又不是每个人都卓尔不凡
又不是每个人都功成名就
不用非得比其他人更聪明、更美丽、更有成就
不用只按
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| 內容簡介： |
《普通力：过好恒常如新的每一天》
怎样才能每天心情愉快地工作、生活、与人相处？
日本生活美学家松浦弥太郎不断向内心探求答案，终于发现自己在衣、食、住与工作上的基本风格。
本书的目的，是想以某个人为例，让更多的人去思考自己的本色是什么，接纳真实的自我，学会从日复一日的普通生活中，发现有趣、快乐的平凡瞬间，找到普通人的生活哲学。
接受普通人的身份，认同普通人的价值，抛去无意义的比较，专注个人生活，真正地成为自己。
毕竟，拥有普通力的人生，非常值得一过呀！
《就是玩儿》
日本生活美学家松浦弥太郎着眼于平凡小事，把在日常中悄然萌芽的小奇迹、小发现，总结为49个可以提升生活快乐感的可行建议，用轻松且实用的方式，化解人们在生活、职场、社交中的种种烦恼。赶走负能量，拯救不开心，让你开心过好每一天！
什么能让人们的生活变得更加丰富美丽开心，
我愿意用一生的时间去寻找这个问题的答案。
《即答力：年轻人的自我更新指南》
成功的反义词不是失败，而是什么都不做。
在人生的十字路口，松浦弥太郎选择了遵从自己的内心，成为自己想成为的人，所以毅然辞去了《生活手帖》总编辑一职，踏上新的征程。
十年后，他静思过往经历和人生经验，毫无保留地分享了自己的半生心得，从生活、工作、交际、拖延症、提问等方面为切入点，重新思考人生进阶的基本，告诉年轻人应该如何利用基本，更新自我，在复杂的世界里成为高手。
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| 關於作者： |
松浦弥太郎
日本生活美学家。
18岁只身远赴美国闯荡，在漂泊的孤独中，开始关注让心灵丰富的生活方式。38岁创办充满个性的二手书店，希望读者能从书中获得力量。41岁时接任杂志《生活手帖》总编辑，成功让其重新跻身畅销行列。50岁时加入日本食谱社群网站COOKPAD株式会社。
著有《100个基本》《松浦弥太郎的工作术》《即答力：年轻人的自我更新指南》等。
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| 內容試閱：
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摘自——《就是玩儿》
“开端”“经过”和“结局”
很多人都面临人际交往中的问题，想要让对方正确理解自己所传达的信息，真的很不容易。本来是为了能够与对方共享思维和信息，如果不能正确传达自己的意思，就可能令对方产生误解，甚至与对方产生纠纷，导致两个人的关系变僵。
生活也好，工作也好，说白了都是人与人的关系。因此，想要做好工作、过好生活，就必须学会正确的沟通方式。我们的确有必要学习各种说话的艺术，但在学习这些方法和技巧之前，我们应该先学会如何关怀他人，以及如何正确表达自己内心的想法。
或许，世间的一切都有诀窍。
若要问诀窍的定义是什么，我想，那应该就是一种无论何时何地皆可守护我们心灵的“护身符”，换句话说，也就是勇气和知识等。为了能在生活和工作中正确传达我们的所思所想，我们就必须找到适合自己的沟通诀窍。能够找到这一诀窍的人们无疑是幸运的，他们只需像往口袋里放包小饼干似的，把这一诀窍长记于心就好。
大家认为沟通的诀窍是什么呢？能够守护自己心灵的“护身符”又是什么呢？
对我来说，沟通的诀窍就是，认真规划好沟通过程中的“开端”“经过”和“结局”。其实，无论做什么事情都应该考虑一下开端、经过和结局，认真区分三者，在头脑中预想它们的形式，使之更容易理解。
写文章也是这样的。一篇文章一定有主题，为了表现这一主题，或者说为了向读者传达这一主题，写作者就必须要考虑什么才是这篇文章里不可或缺的开端、经过和结局。只有先在脑海当中勾勒出这三点的具体形态，才能够动笔。如果什么都不考虑，直接拿起笔来写，就会像无头苍蝇飞入一片漆黑之中，漫无目的、不知方向。
我在下文中所提到的诀窍一词，其含义指的都是我自己所认为的诀窍。所以，下文中的观点仅供大家参考。
当你要向对方传达一件事情时，就先在脑海中区分这件事情的开端、经过和结局。因为这三者的含义各不相同，所以，每当要传达一件新事情的时候，都应据此重新整合考虑。正确的划分方式不止一种，每个人都可以根据自己的性格和感觉自由划分。重要的一点是先认真考虑事情的前因后果，整理出自己能够接受的答案。
划分好一件事情的开端、经过和结局之后，我们可以把一件事的内容据此切分分别写在三张纸上。动笔写下来确实挺麻烦的，但是书写的过程也是整理自己思绪的过程。所以，这一步同样至关重要。等到我们把脑中的感觉和形象具化为纸上的文字之后，我们的心中就会油然生出一种成就感和快乐感。如果你在实践后也有这样的感觉，以后不妨将此法推而广之，以开端、经过和结局的划分形式来理解和传达在生活和工作中遇到的各种事件。但如果你没有类似的感觉，那么重新再想别的方法便可。
除了写作，制作连环画剧 也是这样。孩提时代的我们都应该喜欢过连环画剧，那是一种用纸做出来的小故事。虽然名字叫作“画剧”，但却不是用画纸做的，而是用笔记纸做的。
首先要考虑故事情节的开端，把开端进行再分解，在几张纸上表现出故事开端的内容。然后再依样完成画剧的经过。一般情况下，故事经过所要用到的纸张是多的，毕竟这是故事的主干嘛。后，再完成画剧的结局。
如此一来，一个大主题可以分为开端、经过和结局三部曲，而这三部曲当中又可以再细分出各自的开端、经过和结局。这种不断细化的分析过程是非常有趣的。
连环画剧完成之后，要再次审视一下作品整体，确认作品的三部曲是否达到了能够深入人心的要求。民间故事和戏剧往往会从“很久很久以前……”讲起，由纸张做成的连环画剧也应该像民间故事一样，有一个能够让人满心期待后续的故事开端。此外，一部优秀的连环画剧还要具备能够让人忘却时间、沉迷其中的故事经过，以及令人意想不到又大感折服的故事结局。总而言之，我们要把自己代入到画剧当中，先问问自己：这部作品能够感动自己吗？自己能为它拍手叫好吗？如果自己认可了这一部画剧，那么剩下的就只需把这部画剧当作沟通的“护身符”，向观众们好好演出来了。
有一点需要注意的是，到此为止制作出来的连环画剧，也可以被看作为了抵达某个地方而绘制的地图，或者看作像设计图一样的东西。连环画剧虽然不是人际交往的剧本，却能在我们迷茫困顿时起到很大的作用。通过连环画剧的制作流程，我们也多少能举一反三，思考一下何为人际交往时的“变奏曲”。
因为完成路线不止一条，所以如果在实践过程中遇到了困境，即使与原定计划不甚相符，也需要考虑改走别的路线。按照设计的计划按部就班当然是好的，可是，如果在中途发现计划存在问题，就要改用别的方法去做。我们要时刻让自己的思维保持灵活，要有重新改变想法和做法的勇气。
比如，开端、经过和结局，在落实的时候也可以依据不同情况适当调整三者的顺序。这可能跟很多公司进行的演示文稿（ppt）发表培训很相似。发表演示文稿的关键就是要在短的时间内感动观众，让观众对你发表的内容产生兴趣。为此，与连环画剧同理的准备工作就必不可少了。
不管是在工作中，还是在生活中，我都会以开端、经过和结局来分析每一次经历。在听别人说话的时候，我也会认真关注对方在开端、经过和结局的部分都说了些什么。这样一来，即使对方的表达不够完整，我也能把他想传达的内容猜个八九不离十。对于仍然不太理解的地方，我会以简洁的方式向他提问。无论对说者还是听者，这些都是有助于增进相互理解的诀窍。
读文章、听音乐的时候，我也希望大家能够经常思考开端、经过和结局。这样一来，我们就能进一步加深对文学和艺术作品的理解。这一分析思考的过程是非常有趣的。当我们终于分析出了一部作品的开端、经过和结局，我们就会发现艺术变得通俗易懂了，也会由此理解创作者的深意，并更加感叹艺术的魅力。
如上所述，在工作和生活中，时常分析事件的开端、经过和结局，将有助于我们整理思绪，帮助我们学会更加科学的沟通方式。
沟通的诀窍也是倾听的诀窍。科学的沟通方式和科学的倾听方式同等重要。不要总是抱怨对方没有把话说明白——如果对方真的不善言辞，你就应该想办法引导他说出自己的所思所想，再将他说出来的内容加以整理，努力进行正确的理解，给出相应的反馈。
所谓沟通，就是在对话过程中有来有往。沟通的秘诀就在于：让自己和对方不断交换“说话人”与“听话人”的角色。在倾听时，要在脑内整理对方提到的重要信息，正确理解对方想要表达的内容。后的后，要享受其中。
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