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『簡體書』聪明人都在用的笔记术(提高沟通力、记忆力、执行力,告别低效工作模式,快速找出解决方法)

書城自編碼: 3734515
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志人在職場
作者: [日]内山雅人
國際書號(ISBN): 9787569944914
出版社: 北京时代华文书局
出版日期: 2022-01-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 47.5

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編輯推薦:
◆在信息大爆炸的年代如何高效获取、记住有用信息?
◆如何在高速发展的当今社会,同步提高脑力素养、媒体素养、身体素养?
◆如何与他人交流时迅速的引发他人共鸣,从而更快速的达成一致?
◆如何开展团队高质量的“头脑风暴”?
◆如何让计划顺利落地?
......
在遇到需要思考、记忆、快速抓住重要信息时,在笔记本上写下思路是个不错的方法。只是平常的从左到右、从上至下的笔记却是效的解决问题的方法。经过东尼·博赞40多年的研究,开发出了符合大脑认知的思维导图笔记法这一革命性工具。思维导图借助色彩、符号、分支等科学化的形态,帮助陷入思考瓶颈的你打开思路、加深思考、完善思路、提高记忆力,将抽象的思维“可视化”,从而拥有“俯瞰”的大视角,帮助行动和计划更好的落地实施。从而使得这一笔记方式成为职场人写报告、写文案、汇报、方案展示、提高沟通质量、提高记忆力、加强整理力的一大利器。
內容簡介:
职员:“如何写出有分量的年终总结?”
中层管理人员:“如何与下属进行有效沟通?”
项目经理:“如何高效开展新项目并取得成果?”
学生党:“如何才能准确记住知识点?”
当人处于“自然思维模式”地状态下时,便能够实现自我成长,整理思维,找出解决问题的关键点,通过“可视化”的思维导图笔记,自然的激发出自己的潜能,拥有自然思维模式。
本书一共有四章,章主要讲了大脑思考的模式及相关背景知识,第二章主要介绍了思维导图在笔记整理方面的优势以及绘制的方法,第三章主要介绍了思维导图笔记术在团队建设、激发创意方面的应用,第四章主要是讲了思维导图笔记术的应用案例。本书旨在通过思维导图与笔记的结合应用,让人们改变对笔记的看法,使笔记从“记录工具”转变为“思考工具”,笔记不仅是来记录“别人的想法或信息”,更是记录“自己的思考方式”,让各种新奇的创意源源不绝地从思维导图中涌现。
關於作者:
内山雅人:1960年出生于东京都。一般财团法人学习交流协会代表理事/英国东尼·博赞思维导图高级讲师。与神田昌典携手推广东尼·博赞提出的“思维导图”,培养出许多讲师和教员。现在致力于培养在“脑力素养(大脑的使用方法)”“媒体素养(信息输入和输出的方法)”“身体素养(身心平衡的学习方法)”三方面均衡发展的人才。曾经为超过17万人的听众办讲座,拥有17年的教育经验。
目錄
目录
将思考“可视化” 思考与记忆的真面目
了解正确使用大脑的方法 002
重视结果会影响自由思考 007
控制记忆与思考的大脑的工作机制 014
右脑与左脑 016
三位一体的大脑 019
没有笔记的话思考就会陷入停滞 023
人生比笔算要复杂得多 027
学习天才们做笔记的方法 030
从记录到思考工具 032
从单纯的知识积累到提高学习素养 035
从思考的牢笼之中解放出来的笔记术
用思维导图改变笔记 038
普通笔记的真面目 040
从思考的牢笼之中解放出来 042
灵感来自“天才的笔记” 044
对大脑来说为自然的笔记方法 046
使用“大脑的语言” 048
将知性和五感信息可视化 052
提高记忆力 056
提高整理力 058
拥有俯瞰视角 060
创造自己独一无二的笔记 062
首先从简单的思维导图开始 064
将联想进一步展开 067
激发创意的迷你导图 076
自己决定主题 080
绘制完整的思维导图 081
绘制思维导图的有效方法 083
使用丰富多彩的“颜色” 085
描绘“图画” 087
使用“符号” 089
绘制思维导图的技巧 094
自己决定主题 096
“记录”与“创造” 098
大脑的使用方法发生巨变的小学生 100
思维导图好“手绘” 109
思维导图软件iMindMap 112
能够引发共鸣的笔记术
交流的4个阶段 116
社会是对立型的交流 120
讨论与对话 123
利用思维导图来进行对话 131
从比较轻松的练习开始 134
关于组织愿景的对话 138
关于组织思维导图的建议 142
思维导图的世界咖啡 148
的世界咖啡 151
带来幸福的思维导图
习惯化带来的“好事” 158
问题学生的改变 159
战胜人生的痛苦著作出版 164
发生在小学4年级学生O君身上的变化 168
习惯指导专家的读书革命 174
在比赛中夺得名的乘务员 178
女子赛艇选手的巨大转变 183
后 记
內容試閱
现在几乎每一个日本人都会使用笔记。
从小孩到大人,每个人都随身携带各种各样的笔记本,在有必要的时候随时进行记录。
笔记已经成为人们从工作到生活不可或缺的工具。
你认为自己做笔记的方法是正确的吗?
对有的人来说,笔记只不过是“将在意的事情记录下来让自己感到安心的工具”。
还有的人“事后再翻阅的时候连自己都看不懂上面写的是什么”,或者“连写在什么地方都忘记了”。
笔记常用于以下情况。
“需要将重要的内容记录下来的时候。”
“将上司的指示和联络记录下来以免忘记的时候。”
“想要解决什么问题的时候。”
“记录板书内容的时候。”
“做会议记录的时候。”
“给报告打草稿的时候。”
在公司里进行讨论的时候,经常有人掏出笔记迅速地做记录,这样的场面是不是很常见呢?
但绝大多数的人做笔记地方法都是“从上到下、从左到右”逐行记录。
而且几乎所有人都只关注“写什么”而不关注“怎么写”。这也是情有可原地,毕竟从学校到公司,除了前面提到过的那种书写方法之外再也没有教过其他做笔记地方法。
虽然这种做笔记的方法乍看起来“干净整洁”,但实际上这种方法完全无法激发大脑的记忆力、整理力,也难以引发丰富的联想,是一种非常没有效率的方法。
也就是说,我们日常习惯的记笔记的方法,是无法充分激活你自身能力的错误方法。
你认为自己做笔记的方法是正确的吗?你之所以无法立即做出“YES”的回答,正是因为你在潜意识种其实也意识到了其中存在的问题。
请从现在开始丢掉那些所谓的“常识”吧。做笔记不是机械的书写和记录。笔记是激活思考、引发创意、发掘出你潜在才能的工具。
人生就是不断“思考”的过程。
思考的方法则决定你的人生是幸福还是不幸。
笔记,就是对无限的思考进行审视的工具。
当你看到自己之前写下的内容,能够引发更进一步的思考,然后再写下新的内容,再引发出新的思考......就这样不断地循环。
做笔记这种行为对你大脑地思考以及生活方式的影响,远远超出你的想象。
我可以肯定地说,只要改变做笔记的方法,就能改变你的人生。
正确地做笔记,会使你的头脑变得越聪明,会使你的人生变得更幸福。如果你从没有认真地思考过“做笔记”的方法,那真是非常可惜。
思考方法会影响你的生活方式,这种“看待事物的方法”也被成为“思维模式”。简单说,就是一个人的“思考习惯”。

 

 

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