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『簡體書』大学生心理健康（新编21世纪高等职业教育精品教材·通识课系列）

書城自編碼： 3696224
分類：簡體書→大陸圖書→教材→高职高专教材
作者： 任皞
國際書號(ISBN)： 9787300298658
出版社： 中国人民大学出版社
出版日期： 2021-10-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 43.9

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內容簡介：
本书共分为8章，主要涉及高职生心理成长规律与途径、高职学生自我认知与评价、健康人格的自我成长、正向人际关系的营造、幸福的生命观、成长观的塑造等几个方面的内容。通过案例分析、心理学知识的介绍、情景式课堂训练和课后作业练习等过程呈现。
關於作者：
任皞，北京电子科技职业学院，1996年毕业于北京联合大学文理学院，获得法学学士学位。2012年在首都经济贸易大学获得法学硕士学位。从事该课程教学多年，教学经验丰富，并具有一定的教材编写经验。
目錄：
章 多彩青春：大学生的幸福人生
节 关注大学生心理健康的重要意义
第二节 大学生心理健康及其标准
第三节 影响大学生心理健康的因素
第二章 菁菁校园：大学生活适应
节 大学生活的适应问题
第二节 大学生活规划
第三节 大学生活的时间管理
第四节 提高挫折承受力，正确认识心理健康问题
第三章 悦纳自我：大学生的自我意识
节 心理学中的自我意识
第二节 塑造积极的自我形象
第三节 大学生自我概念的偏差及其调试
第四章 阳光心态：大学生的情绪管理
节 认识情绪
第二节 大学生情绪特点及影响因素
第三节 大学生常见情绪困扰及其调适
第五章 增进情商：大学生的沟通与交往
节 大学生的人际沟通
第二节 大学生人际交往
第三节 大学生人际沟通、交往的问题及调适
第六章 读懂爱情：大学生的恋爱心理
节 爱情的心理学视角
第二节 大学校园恋爱面面观
第三节 大学生培养自身爱的能力
第七章 绿色网络：大学生的网络心理
节 大学生与网络
第二节 大学生网络心理与行为
第三节 大学生网络行为问题及其调适
第八章 优化学习：大学生的学习活动
节 大学学习活动的特点
第二节 大学生常见学习心理问题及其调适
第三节 大学生提高学习能力的方法
第九章 追求卓越：大学生的创新心理
节 大学生创新能力培养的重要意义
第二节 大学生创新型人才素质要求
第三节 大学生创新意识的培养和创新潜能的开发
第十章 放飞梦想：大学生的职业心理与生涯规划
节 大学生职业心理
第二节 大学生就业心理偏差及其调适
第三节 大学生职业生涯规划
参考文献
內容試閱：
学生个人的心理健康是接受学校教育的必要前提，心理健康出了问题，在适应、完成学校的正常教育活动过程中存在一定困难，还有可能影响到其他同学的学习，给学校的正常教学带来干扰。中国科学院心理研究所主编的 《中国国民心理健康发展报告 (2017—2018)》中指 出，中国17岁以下儿童和青少年中至少有3000万人受到各种心理问题的困扰，如抑郁、 焦虑、强迫、厌学、网络成瘾等。与此同时发现，成年女性心理健康指数显著低于男性，抑郁、焦虑等情绪障碍发生率高于男性。另根据世界卫生组织的报告，目前神经精神障碍占到所有疾病负担的10%。而 2019年7月1日世界经济论坛全球未来神经技术理事会发布的 《让80亿人拥有强大心灵:以合乎道德的方式使用技术，让所有人拥有更健康的心理》的报告中称，心理 健康疾病是导致死亡的主要原因之一，到2030年可能使全球经济损失16万亿美元。这些数据告诉我们，不重视心理健康会给社会带来巨大的经济损失。与此同时，我们国家正在创建社会主义和谐社会，社会成员的心理健康状况也会影响和谐社会的 建设。

 

 

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