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『簡體書』治愈系心理学绘本：了不起的小狐狸+生活有点烦，但也很好玩（套装2册）

書城自編碼： 3689832
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者： [美]约尔丹·瑞德，艾琳·威廉姆斯
國際書號(ISBN)： 9787300000238
出版社： 中国人民大学出版社
出版日期： 2021-10-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 137.5

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內容簡介：
《了不起的小狐狸》：在这本超级暖心的心理学绘本中，作者亲手绘制了110多幅治愈系插画，并配上了温柔的文字，告诉我们：当你感觉濒临崩溃时——不管今天你遇到了多么糟糕的事情，只要事情过去了，你依旧可以蜷缩在床上；哭泣并不代表你软弱或失去了理智，这表明你几近崩溃时仍在努力着；当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了，一定有办法解决这个问题，只是你还没有找到而已。

《生活有点烦但也很好玩》：你也感到紧张焦虑？哈，谁不是呢？事实上，你非常正常。那些看上去永远快乐、永远无忧无虑的人，他们才不正常！

不过，每当你心情烦躁，可以翻翻这本书，一起来玩！ 这里有各种脑洞大开的解压小游戏，也有让你随性发挥的涂色画，有爆笑又不失新意的非正常焦虑应对指南，也有让你获得慰藉和感动的暖心小确幸。
關於作者：
A.凯特·艾伦
华盛顿州超人气作家、插画家和设计师。擅长写和画治愈人心的内容。她在社交媒体上拥有近百万名粉丝。她的作品被《赫芬顿邮报》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多家媒体转载。

B.约尔丹·瑞德（Jordan Reid）
曾经在哈佛大学学习心理学和认知神经科学，经过种种失败而令人沮丧的职业转换后，终成功转型为一名生活方式博主。尽管忍受慢性焦虑的困扰长达 10 余年，但瑞德从不会隐瞒这一点，并坚持在博客中与读者分享自己关于焦虑的感受和经验，她认为所有关于心理健康
问题的污名都是不正确的。截至目前，瑞德已出版包括《生活有点烦，但也很好玩》（The Big Activity Book for Anxious People）在内的多本畅销书。

艾琳·威廉姆斯（Erin Williams）
来自纽约的作家和插画家，正式工作是肿瘤学和医学研究。她作为插画师，与约尔丹·瑞德合著有《孕妇活动全面手册》（The Big Fat Activity Book for Pregnant People）和《生活有点烦，但也很好玩》等畅销书。

 

 

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