登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』养成一生不痴呆大脑的77个习惯

書城自編碼： 3676806
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中老年养生
作者： [日]和田秀树
國際書號(ISBN)： 9787510179631
出版社： 中国人口出版社
出版日期： 2021-09-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 60.8

我要買 件

share:

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
知宋·宋代之交通
《 知宋·宋代之交通 》
售價：HK$ 86.9
知宋·宋代之君主
《 知宋·宋代之君主 》
售價：HK$ 97.9
民国时期京剧名伶专集汇编（全4册）
《 民国时期京剧名伶专集汇编（全4册） 》
售價：HK$ 4378.0
量子力学 恩利克·费米
《 量子力学 恩利克·费米 》
售價：HK$ 52.8
银行业刑事风险防控与应对
《 银行业刑事风险防控与应对 》
售價：HK$ 96.8
语言、使用与认知
《 语言、使用与认知 》
售價：HK$ 69.3
帝国的叙事话语：国家身份塑造与冷战时期美国外交政策 北京大学人文学科文库
《 帝国的叙事话语：国家身份塑造与冷战时期美国外交政策 北京大学人文学科文库 》
售價：HK$ 151.8
世界上的城堡：一部千年古堡兴衰史（从军事建筑到中世纪城堡，59座经典古堡，高清全彩图文，精装收藏品质）
《 世界上的城堡：一部千年古堡兴衰史（从军事建筑到中世纪城堡，59座经典古堡，高清全彩图文，精装收藏品质） 》
售價：HK$ 261.8

 
建議一齊購買：

+

HK$ 43.8
《老年人居家锻炼计划（视频版）》		 +

HK$ 77.5
《老年人家庭护理技巧及康复训练》		 +

HK$ 59.4
《老年人常见慢性病运动康复指导》		 +

HK$ 44.8
《老年高血压患者自我管理科普手册》		 +

HK$ 300.0
《道家 养生精要》		 +

HK$ 64.7
《老年幸福秘籍：70例老年心理咨询案例》
編輯推薦：
日本畅销书作家、学习之神和田秀树的又一力作；77个习惯帮你永葆大脑活力。
有的人在40岁左右额叶就开始老化、萎缩，因此额叶掌控的情感控制功能和人的主动性、意欲、创造性都会变得逐渐衰弱下去，当你的情感开始老化，痴呆也就开始，所以，从40岁开始就要有意识地锻炼你的额叶功能。本书教你保持大脑年轻、防止额叶 、预防老年“痴呆”的77个行之有效的习惯，如不能只能从年龄上说事儿、减少使用“那个”“哪个”“这个”等指示代词，积极接受预料之外的新事物，培训自己一件事情多种观点的能力，适当“我行我素”，不炫耀自己的过去，不断学习“多余”的知识，做自己喜欢的运动等。
內容簡介：
人的大脑分成几个领域，每个领域都有不同的功能。人的情感控制，主动性和意欲、创造性等属于额叶掌控。额叶以外，例如语言理解的掌控是颞叶，而有关计算能力的掌控是顶叶，如果平时常常使用，即使到了老年，这些功能也不会发生老化。大脑中先开始老化的是额叶。它是掌管感情、欲望以及记忆的部位。如果额叶衰退，思考方式就会变得平淡无奇，想不出好的主意、回忆东四也变得困难。开始出现所谓的“痴呆”。为了锻炼额叶，比起计算和拼图，日常生活中刺激感情和思考更为重要。本书原著语言生动易懂，是日本多年来人口老化防治实践经验的结晶之作。译者本人之妻已患痴呆完全失忆，部分失智，一人失智，全家失衡，患者受罪拖累全家，痛苦不堪，为此决定译出此书。
从医学上说，比起体力和智力功能，情感功能更先衰退。当你的情感开始老化，痴呆也就开始，身体和外表会逐渐衰老，即便能维持良好的语言智商和行为智商，在其他方面的老化和痴呆也会开始出现。相反，如果要保持住额叶的年轻，防止情感老化，很多痴呆状态就能防患于未然，身体和外表的老化也能得到制止。
關於作者：
和田秀树，精神科医生，1960年出生于日本大阪。1985年毕业于东京大学医学部。在东京大学医学部附属医院精神神经科、老人科、神经内科进修，曾任东京大学附属医院精神神经科助手、美国卡尔梅宁格精神医学校国际研究员、通过在老年人专业综合医院浴风会医院精神科学习，现为国际医疗福利大学研究生院教授（临床心理学专业）、川崎幸医院精神科顾问、一桥大学经济学部兼任讲师，和田秀树身心诊所（专门针对抗老化和行政咨询的诊所）院长。作为日本人初次在美国受欢迎的精神分析学派的自我心理学国际年鉴上发表过论文等，在海外赢得了很高的评价，著作达500多部。

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.