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『簡體書』极简主义生活实践手册 用极简主义方法组织日常生活,重获井井有条的人生

書城自編碼: 3627867
分類:簡體書→大陸圖書→家庭/家居家装方法指导
作者: [德]莉娜·雅赫曼
國際書號(ISBN): 9787559824233
出版社: 广西师范大学出版社
出版日期: 2021-03-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 72.5

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編輯推薦:
极简生活的实现过程与考古学家的工作类似。考古学家通过重型工具去发掘一个物体,将它暴露在世人面前。在挖土机、铁锹和锄头的帮助下,考古学家发现了有考古价值的粗糙地层。在发掘过程中,越靠近中心,越要小心谨慎,需要使用精细的小刷子,一层一层地刷去年代久远的泥土,直到最终发现价值连城的核心物件。
作为一名极简主义者,你就是生活中的考古学家。通过清理和舍弃的方式,一步步将自己从物品和坏习惯中解放出来。你也是从粗糙的部分开始,由外向内地清理你的生活。
《极简主义生活实践手册》将会成为你发掘工作的笔记和陪伴者,一步步地引导你实现极简生活。通过对它的积极使用,读者可以在一年内致力于极简、专注和感恩等主题,*后将会获得全新的自己。
內容簡介:
本书是《极简生活家:极简主义生活指南》的实践手册,为想要将极简主义融入日常生活但却不知道如何着手的人专门设计。本书从“习惯跟踪”开始,帮助读者设定目标,然后提供了全面的实践练习、检查清单和习惯养成提示,帮助读者从物质上和精神上做好整理,从容开始极简生活。除此之外,手册还专门提供极简日记,让读者可以记录自己一点一滴的进步,通过*细微的改变逐步适应极简生活状态。
關於作者:
莉娜· 雅赫曼,作家,创意总监,出生于汉堡,在柏林生活和工作。多年来,她一直在探索生活方式和时代精神的主题。
目錄
1 少一些
2 极简主义实践
3 我的极简感恩日记
4 多一些

 

 

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