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| 內容簡介： |
本书主要包括职业生涯基本认知、工作世界探索、职业自我认知、职业意识与职业素质、择业准备与行动等内容。本书体例结构清晰，以项目导读导入课程，使学生快速了解课程知识。每个任务以四格漫画的形式引入学习主题，理论知识以必需、够用为原则，用场景化的方式呈现出来，增强可读性。
本书共九个项目，分别是大学生涯起航、认知未来工作、挖掘自我优势、框定职业生涯规划、培养职业意识、提升职业素养、准备求职择业、规划就业行动及适应职场发展。
本书不仅可以作为高职生职业生涯规划和就业指导方面的教材，也可以作为广大青年规划人生的参考书，还可供从事职业生涯规划咨询的人士使用。
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| 目錄：
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项目一 大学生涯起航
任务一 了解大学生活
一、了解大学真义
二、适应大学生活
三、学会自我管理
任务二 探索未来专业
一、了解专业价值
二、探索专业职业
三、夯实专业基础
任务三 规划学业路径
一、就业型学业规划
二、升学型学业规划
三、创业型学业规划
思考与检测
课外实践
项目二 认知未来工作
任务一 探究工作世界
一、职业分类
二、行业分类
三、新职业的出现
任务二 了解职业探索方法
一、职业探索的维度
二、职业探索的方法
三、职业实践体验方式
任务三 明晰职业变化
一、职业环境未来变化趋势
二、新兴产业与职业
思考与检测
课外实践
项目三 挖掘自我优势
任务一 发掘职业兴趣
一、职业兴趣对职业生涯的影响
二、霍兰德兴趣类型及其对应职业
任务二 明晰职业性格
一、性格与职业生涯发展的关系
二、MBTI性格理论
任务三 澄清职业价值观
一、价值观与职业发展
二、施恩的职业锚理论
任务四 梳理职业技能
一、能力与生涯发展
二、能力的分类
思考与检测
课外实践
项目四 框定职业生涯规划
任务一 了解职业生涯规划
一、生涯与职业生涯
二、职业生涯规划的重要作用
三、职业生涯规划的方法
任务二 做出职业生涯决策
一、职业生涯决策风格理论
二、职业决策方法
三、职业目标管理
任务三 进行职业规划实践
一、生涯体验的形式
二、职业规划评估与修正
三、职业生涯规划书
思考与检测
课外实践
项目五 培养职业意识
任务一 了解职业意识
一、规范意识
二、责任意识
三、服务意识
四、团队意识
五、质量意识
任务二 端正职业心态
一、积极心态
二、敬业乐业
三、感恩心态
任务三 培养职业道德
一、基本职业道德
二、努力工作
三、尊重工作
思考与检测
课外实践
项目六 提升职业素养
任务一 提升职业形象
一、职业化形象
二、职场礼仪
任务二 培养团队合作精神
一、团队精神
二、团队合作技巧
任务三 提升沟通能力
一、沟通的种类
二、沟通技巧
任务四 积累职场人脉
一、人脉意识
二、人脉规划与管理
三、人脉经营
思考与检测
课外实践
项目七 准备求职择业
任务一 明确求职目标
一、就业选择的黄金法则
二、确定求职目标的步骤
三、择业定位的策略
任务二 搜集求职信息
一、就业一般程序
二、校园招聘
三、就业信息
任务三 撰写自荐材料
一、简历撰写
二、简历的撰写技巧
三、简历投递
四、求职信
思考与检测
课外实践
项目八 规划就业行动
任务一 调适就业心理
一、就业前心理准备
二、求职心理调适的方法
三、压力管理
任务二 准备求职面试
一、面试及其分类
二、面试准备
三、面试技巧
任务三 了解岗位实习
一、实习的重要性
二、实习的途径
三、实习与转正
思考与检测
课外实践
项目九 适应职场发展
任务一 维护就业权益
一、求职陷阱
二、大学生就业权益
三、就业权益保护
任务二 了解就业法规
一、就业协议书
二、劳动合同
三、劳动合同的签订
四、社会保险
任务三 适应职场环境
一、适应新的职场环境
二、职场环境和岗位适应
三、实现从学生到职业人的转变
四、做好第一份工作
思考与检测
课外实践
参考文献
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| 內容試閱：
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前言 大学生是十分宝贵的人才资源，是民族的希 望，是祖国的未来。建设人力资源强国，建设创 新型国家，全面建成小康社会，实现经济又好又 快发展，这一切都需要一批又一批的高校毕业生 及时进入经济建设的主战场。因此，做好大学生 的就业工作，对于国家发展、民族振兴具有战略 性和全局性意义。 开展大学生职业生涯发展教育，是贯彻落实 以人为本、拓宽大学生思想政治教育渠道以及全 面提高高等教育质量的重要途径，是新时期社会 主义核心价值观教育的重要内容，是建立和完善 高校毕业生就业服务体系的重要举措，是全面加 强就业创业教育和就业指导服务的必然要求。 大学生生涯发展教育旨在指导大学一年级学 生从起点上展望未来，不但对学生整体规划大学 生活具有重要的指导意义，还可以有效调动学生 渴望成才的学习热情，激发学生主动进取、积极 参与竞争的内在动力，让学生能够在大学生活中 有的放矢，对于学生整体人生规划具有重要的指 导意义。 在本书编写过程中，编者根据学生成长、成 才、成功的职业发展历程，紧紧围绕学生求职、 择业、就业与职业发展需要，按照循序渐进的原 则，始终把握求学与就业、学习与职业发展的逻 辑，力求做到结构严谨、内容新颖、实用性强。 通过场景化的知识呈现方式，力求场景再现地展 示出大学生从职业生涯意识唤醒到最终适应职场 的全过程。本书为针对高职生编写的职业发展与 就业指导教材，文中大学生一词是指高职生。 本书由袁畅、万婷担任主编，周永莲、周鑫 担任副主编。具体编写分工如下：项目一、二、 三由袁畅编写，项目四、五、六由万婷、周永莲 和周鑫编写，项目七由袁畅和万婷编写，项目八 、九由余爽和陈高翔编写。 本书在编写过程中，借鉴、参考了部分国内 外职业发展指导方面的文献资料，以及一些专家 学者的理论和观点，在此一并表示感谢！ 由于编者水平有限，书中难免有不足之处， 欢迎广大读者提出宝贵建议和意见，以便更好地 修订和完善。
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