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| 編輯推薦： |
随着我国进入老年社会，这一代人已经或即将成为老年人。
旅行已经成为作者退休生活不可或缺的一部分，让他对退休后的生活更加充满憧憬和激情，也让老年生活更加丰富多彩。
《行者》将作者的旅行日记结集出版，希望对同龄人的老年生活有些启迪。
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| 內容簡介： |
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《行者》共收录了80余篇作者退休后近三年游览世界各地撰写的游记，作者遍历国内各地以及北美、欧洲、东南亚等地，在景观和风土人情中感悟人生。通过个人之行，吸取新知识、适应新环境、展现新格局。 《行者》展现出我国退休老人的生活现状、所思所想以及可敬可爱之处。
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| 關於作者： |
《行者》共收录了80余篇作者退休后近三年游览世界各地撰写的游记，作者遍历国内各地以及北美、欧洲、东南亚等地，在景观和风土人情中感悟人生。通过个人之行，吸取新知识、适应新环境、展现新格局。
《行者》展现出我国退休老人的生活现状、所思所想以及可敬可爱之处。
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| 目錄：
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一、日落母亲河
日落母亲河
暴走玄武湖
随遇而安黄沙港
邂逅古黄河
养在深闺羊狮慕
盛情难却大纵湖
赏心悦目荷兰花海
菊香鹤舞时
壮观，港珠澳大桥
璀璨，不夜香港
悠然，赌城澳门
缅怀，罗三妹山
铭记，2019年1月9日！
宅在花溪大学城
抒九生日快乐
遇见另一种生活
二、漫步帕米尔
雨雾恩施
离离原上草
风情万种满洲里
好的遇见
印记兰州
致敬西海镇
神秘德令哈
走进敦煌
神奇月牙泉
七彩张掖
在云南过年
白色精灵红嘴鸥
诗情画意红土地
鬼斧神工元阳梯田
千年建水古城
浮光掠影“普者黑”
世外桃源“坝美”
宾客如云游石林
如影随形九乡
贵行黔西南
织金洞外无洞天
风云变幻乌蒙大草原
画游万峰林
我在峡谷等你
银河决口黄果树
聆听梵音
黄河之水天上来
若诗若画若尔盖草原
红色赤水
上苍的玩笑
千里迢迢只为你
穿越“死亡之海”
漫步帕米尔
流连喀什
千里黄河一壶收
无奈之旅
驻足圣湖
仰止神山
感知藏民
三、穿越古巴
红色丹佛
疯马巨石vs总统巨石
突兀魔鬼峰
美国国家公园
意犹未尽
点水墨西哥
从哈瓦那到巴拉德罗
穿越古巴
体验东欧和巴尔干定制之旅
漫行布拉格
历久弥新的温泉小镇
浴火重生德累斯顿
不凡的柏林
今日之波兰
童话小镇
音乐与建筑艺术之都——奥地利
初见斯洛伐克
迷人的布达佩斯
橘红的克罗地亚
两进两出黑山
波黑的云
知遇塞尔维亚
似曾相识尼泊尔
穷则思变印度
山海斯里兰卡
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| 內容試閱：
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20世纪五六十年代出生的人，是特殊的一代人。那时候，中华人民共和国刚刚成立不久，社会制度初建，经济基础薄弱，物质生活匮乏。他们虽然没有经过战火的锤炼，却饱经三年自然灾害、缺衣少食和时代的洗礼，血液里流淌着红色的细胞，身体上烙印着正统的标记，思想观念和行为举止无不彰显那个年代的特质。
随着我国进入老年社会，这一代人已经或即将成为老年人。在经济困难时期成长，从少年失学、青年“上山下乡”、中年下岗待业，到改革开放、我国一跃成为世界第二大经济体，就在他们的一生经历成为这个世界的传奇的同时，也面临着如何选择属于他们的老年生活的问题。
老杨和我都是50年代出生的人，我们共同生活近40年。我退休的时间比老杨早几年，退休以后，在陪伴老杨和照顾女儿之间相互平衡，觉得生活很充实，时间过得也很快。女儿立业成家、老杨退出职场以后，我们的时间越来越富裕。伴随着身体的衰老，各种疾病也会随之而来，如何安排未来的生活，成为无法回避的问题。
我国的传统是父母抚养子女，子女赡养父母。独生子女成家后，一对夫妇要陪伴双方父母四位老人，如果祖父母健在，还要照顾他们，压力很大。整个社会又处在转型时期，社会养老还没有成为社会风尚，在这个时候自己的老年生活完全依赖社会也不现实。
人类区别于动物的是行走和思维。一个人有抱负、有追求时，精神振作，精力充沛，即便再苦再累，也在所不惜。退休以后，生活有了保障，富有的是时间，缺少的是明确的目标和工作时的成就感。特别是刚刚从忙碌的工作、成就的事业中脱出身来，往往无所适从，迷失方向。
含饴弄孙，不失为一种选择。于是乎有人回归大家庭，屈服于习俗，把夕阳美好的时光奉献给孙辈。由于时代的发展，子女们已经不习惯父母承欢膝下的传统思维，尽管一些父母“五加二、白加黑”，忙白了头，累弯了腰，仍然无法获得子女的认同感，以致一些老人忍气吞声，“装好孙子带孙子”就是这种状况的写照。
同样的问题也困扰着我们。子女的时间紧，工作压力大，我们有精力时，应该提供一些力所能及的帮助，主要还是要把握好度。在孙辈问题上不能越俎代庖，婴幼儿成长过程中不能缺失的是父母的爱和陪伴，祖辈的照看不能成为这种缺失的理由和借口。子孙自有子孙福，他们的未来和幸福，不应该成为我们老年生活的全部。
老杨是一个执着的人，做老师时，经常挑灯夜作，面壁讲课，所以学生很爱上他的课，正因为课讲得好，到广东讲学时才被挖掘；管理企业时，修章建制，授权经营，“迈小步，不停步”，量力而为，不欺上瞒下，劳民伤财，所以他管理的企业曾经入围全国500强。在职时，埋头实干不唯上，有市委书记以权谋私，他破书记大门而出；退休后，热爱生活，与时俱进，满满的正能量，即便出游境外，也很注意国民及其所投射的国家形象。
老杨是一个意志力强的人，罹患糖尿病后，“管住嘴，迈开腿”让他坚持快走运动近十年，十年如一日，从不缺席，通过运动和节食，不吃药物，也能控制血糖水平；工作以后开始写日记，每天一页纸，做教师时写，管企业时写，退休后仍然不断篇，日记等身，不为名，不为利，每天写日记成为一种习惯；旅行途中都要记录所见所闻所悟，写成旅行日记，不趋炎附势，一如既往，积极向上是主体意识。
老杨还是一个有情怀的人，做老师时，孜孜不倦，视教育为使命，爱生如子；做企业时，把平台当事业，排除干扰，在努力提升公司业绩的同时，积极探索和高度契合国家、股东和员工三个方面的利益；作为父亲，身教重于言教，不体罚打骂孩子，把慈爱藏在严厉的背后；退休以后，特别关注老年社会和老人生活，每每看到国外老人开着跑车，成群结队地组成“摩托车党”时，不同的老人生活状态激励他探索和践行的欲望。
旅行就是一个典例。郁达夫在《故都的秋》里写道，所谓旅游，就是从自己待腻的地方去看别人待腻的地方。一般而言，旅游就是去一个陌生的地方看陌生的风景，在“网红”的年代更有人极致地把旅游演化成“换一个地方睡觉”。老杨的旅行似乎有点不同，有网友看过他的旅行日记后，评论说“你的旅行是有思想的”。
“不为生活而苟且，不为打卡而旅行”是老杨的信念。对于在职人员来说，工作是主旋律，受制于时间和工作压力，旅行只是生活的一种调剂。对于我们退休的人而言，旅行应该是生活的一部分，由于时间宽裕，既没有必要在旅游高峰时与在职人员抢资源，也没有必要在旅游旺季时付出不必要的旅行成本。我们完全可以根据季节、身体状况和经济实力，从容地安排行程，一次出游完成一个区域的景点，减少往返途中的时间和费用。如果旅行不改变日常生活的一些主要习惯，才会真正成为我们生活不可或缺的一部分。
老杨崇尚山水自然，千里迢迢，去往一个少人烟、无污染、原生态的地方。老杨的旅行，除了江海河山，就是平常生活。每到一地，快走、喝茶和美食，相伴而行。即便是青藏高原，每天早上八九点出发，晚上九十点下榻，万步慢跑和一杯绿茶从不缺席。在东欧和巴尔干旅行期间，每天坚持撰写旅行日记，就像平时一样悠闲舒缓。
有朋友曾经说过，老杨没有什么特别的嗜好，除了工作。年轻时见过老杨的专业论文和著作，没有看他写过散文。退休三年来，我们走到哪里，他就写到哪里，第二本散文集即将出版。他的散文功底不深，措辞还很粗拙，但所见所闻所悟，都是我们熟悉的人和事，读起来亲切，犹如重游一次。
老杨经常说，跑得动时应该多走走看看，跑不动了就躺在摇椅上，看着自己的游记，慢慢老去。退休以后，他有计划地安排行程，逢游就写，无感不发。他的散文如行云流水，许多网友读完后，有身临其境的感受。从老杨身上，我理解了厚积薄发的意义，看到了信念在生活中所展现出来的魅力。
旅行已经成为老杨退休生活不可或缺的一部分，让他对退休后的生活更加充满憧憬和激情，也让我们的老年生活更加丰富多彩。我支持老杨把旅行日记结集出版，不为名，不为利，就是希望对同龄人的老年生活有些启迪。
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