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| 編輯推薦： |
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小小的行为往往带来大大的结果，家排治疗大师海灵格的智慧箴言，索菲海灵格作序倾情盛赞，海灵格学校（中国）精选爱家庭亲密关系孩子等主题，关于爱的感悟，浓缩家族排列系统的理论精华。
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| 內容簡介： |
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伯特海灵格是德国心理治疗师，家族系统排列创始人。他所创立的独特的心理治疗法风靡欧美，并逐步影响到全世界。本书是从海灵格多本国外已出版作品和大量现场演讲、工作坊等视频资料中摘录出来的语录，内容以其家族系统排列为主要理论依据，涉及爱家庭亲密关系孩子等对于普通大众读者而言亲切而有吸引力的主题，是心理学大师为普通读者奉上的可随时带在身边的爱的智慧。如果你在生活中遇到一些困难，或者正处于一些让你头疼的关系中，书里每一句话中蕴含的积极能量，将带给你爱的疗愈和希望，为你的每一天带来小小的改变，进而获得心灵的成长。
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| 關於作者： |
伯特海灵格（Bert Hellinger，1925.12.162019.9.19）
德国心理治疗师，家族系统排列创始人，他是跨越20、21世纪，在欧洲影响力深远的知名心理治疗师，也是心理疗愈领域的畅销书作家。除此之外，他还是一名教育工作者、心理分析师、身体疗愈师、团体动力治疗师和家庭治疗师，他将一生的经验和智慧都倾注于工作当中。他所创立的独特的心理疗法风靡欧美，并逐步影响到全世界，至今已有数十个国家和地区的人，通过家族系统排列的帮助，找到了更和谐、更幸福的家庭生活。2001年以来，他曾两次来到中国举办家族系统排列工作坊，反响极大。他著述颇丰，影响深远，在全世界有上百种译本，代表作有《谁在我家》《爱的序位》《在爱中升华》《这一生为何而来：海灵格自传访谈录》等。
索菲海灵格（Sophie Hellinger） 伯特海灵格的妻子，也是新家排系统联合创始人和海灵格学校的创办者。索菲陪伴丈夫伯特25年来在世界各地开展他们的事业，两人共同探索出新的领域和维度，一起为生命服务。
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| 目錄：
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（每页一段关于爱或家庭的短小语录，无篇章结构，如下例：）
爱人的人想要代替被爱的人所做的事情，会给这个人带来负担，而不是帮助。
伯特 海灵格
没有平衡就没有伴侣关系。这是一个铁律。
伯特 海灵格
在两个人的关系中，过度付出的那一方是在破坏这段关系。因为付出的太多的一方是居于权力的位置，在逼迫他人。如果我给了太多，我就像个妈妈了。
伯特 海灵格
允许小孩模仿自己的父母，小孩才有机会从父母的魔咒里超越和成长。
伯特 海灵格
前言写给中国读者的话
小小的行动往往带来大大的结果。
这句话不仅对个人成长有用，而且适用于每一个人、每一天的行为。现在，你手中的这本书，你正在读的这本书，也是每天一个小行动的结果。海灵格学校（中国）每天从伯特海灵格的智慧中精挑细选一句话，在配上图片之后，制作成海灵格每日一句海报在社交媒体上发送出去。许多人是在读到某一天的海灵格每日一句并感觉自己被打动之后，才第一次知道海灵格家族系统排列的。到现在为止，我们已经连续两年多，每天都送出一句海灵格智慧箴言。机械工业出版社华章公司的编辑李欣玮发现了这个作品，然后我们达成出版协议，也就有了这本书。这本书本身就是一个实例，呈现了一个小小的行动可以带来什么结果。
写给中国读者的话
小小的行动往往带来大大的结果。
这句话不仅对个人成长有用，而且适用于每一个人、每一天的行为。现在，你手中的这本书，你正在读的这本书，也是每天一个小行动的结果。海灵格学校（中国）每天从伯特海灵格的智慧中精挑细选一句话，在配上图片之后，制作成海灵格每日一句海报在社交媒体上发送出去。许多人是在读到某一天的海灵格每日一句并感觉自己被打动之后，才第一次知道海灵格家族系统排列的。到现在为止，我们已经连续两年多，每天都送出一句海灵格智慧箴言。机械工业出版社华章公司的编辑李欣玮发现了这个作品，然后我们达成出版协议，也就有了这本书。这本书本身就是一个实例，呈现了一个小小的行动可以带来什么结果。
我的丈夫伯特海灵格，不仅是一位真正的心灵大师，也是一位语言大师。即使在语言经过翻译之后，你的心灵也能被他的智慧所感动，甚至你也能感受到他的语言中透露出的美感。他所著的每一本书的德语原文，你读起来，就像是在读一首首美丽的诗歌。
每个词都有它的能量，一切都有自己的能量，属于自己的领域。如果你在生活中遇到一些困难，或者如果你正处于一些让你头疼的关系中，我建议你在睡觉之前，首先关掉你的电视、手机或其他所有电子设备，因为这些电子设备会破坏你的身体场域，影响你的良好睡眠，影响你的身心恢复。然后，请你捧起这本书，并翻到你想读的那一页，慢慢读句子。你可以根据需要阅读，并把书放在床边，之后你就可以带着这本书所创造的海灵格智慧场域，一起去睡觉了。
如果你每天都能用这种方式练习，我相信这个小行动会带来你无法想象的大结果。
是否还有其他方法让你加入我们，让你能够更深入、更贴近地进入我们的海灵格场域？
当然有。请通过我们的书，通过海灵格学校的在线课程，也通过海灵格学校的线下工作坊加入海灵格场域，并实践海灵格的智慧。从你的每一个小小的行动开始。
我们等待着，等待你和我们一起，肩并肩、手拉手地深入参与到这一场域。
索菲海灵格
2020年6月
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写给中国读者的话
小小的行动往往带来大大的结果。
这句话不仅对个人成长有用，而且适用于每一个人、每一天的行为。现在，你手中的这本书，你正在读的这本书，也是每天一个小行动的结果。海灵格学校（中国）每天从伯特海灵格的智慧中精挑细选一句话，在配上图片之后，制作成海灵格每日一句海报在社交媒体上发送出去。许多人是在读到某一天的海灵格每日一句并感觉自己被打动之后，才第一次知道海灵格家族系统排列的。到现在为止，我们已经连续两年多，每天都送出一句海灵格智慧箴言。机械工业出版社华章公司的编辑李欣玮发现了这个作品，然后我们达成出版协议，也就有了这本书。这本书本身就是一个实例，呈现了一个小小的行动可以带来什么结果。
我的丈夫伯特海灵格，不仅是一位真正的心灵大师，也是一位语言大师。即使在语言经过翻译之后，你的心灵也能被他的智慧所感动，甚至你也能感受到他的语言中透露出的美感。他所著的每一本书的德语原文，你读起来，就像是在读一首首美丽的诗歌。
每个词都有它的能量，一切都有自己的能量，属于自己的领域。如果你在生活中遇到一些困难，或者如果你正处于一些让你头疼的关系中，我建议你在睡觉之前，首先关掉你的电视、手机或其他所有电子设备，因为这些电子设备会破坏你的身体场域，影响你的良好睡眠，影响你的身心恢复。然后，请你捧起这本书，并翻到你想读的那一页，慢慢读句子。你可以根据需要阅读，并把书放在床边，之后你就可以带着这本书所创造的海灵格智慧场域，一起去睡觉了。
如果你每天都能用这种方式练习，我相信这个小行动会带来你无法想象的大结果。
是否还有其他方法让你加入我们，让你能够更深入、更贴近地进入我们的海灵格场域？
当然有。请通过我们的书，通过海灵格学校的在线课程，也通过海灵格学校的线下工作坊加入海灵格场域，并实践海灵格的智慧。从你的每一个小小的行动开始。
我们等待着，等待你和我们一起，肩并肩、手拉手地深入参与到这一场域。
索菲海灵格
2020年6月
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