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編輯推薦: |
★《淡定的女人*雅》是一本能引导女性更快,更好地认识和了解自己,发掘和提升自己淡定优雅气质的书。
★《淡定的女人*雅》是一本内在修养、社交礼仪、居家生活、服饰搭配等实用性很强的修身养性书,结合实用性极强的生活中的小故事,让女性变得更优雅、淡定。
★淡定与优雅是奥黛丽赫本、林徽因等优雅女性喜爱的优雅生活姿态,也是被千万女性追求的生活姿态。
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內容簡介: |
本书写给奋斗在都市中的年轻女性,每个女人都渴望做一个优雅的女人,优雅是优秀女性对生活的态度。
本书从淡定、优雅两方面阐述优秀女人的美好特质。教会女人不断地学习和沉淀,灵活、明智地运用一些行为准则和做事指导,每一个女人都会成为一道靓丽的风景,优雅地行走在蜿蜒曲折的生命里,让生命变得美好而从容。
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關於作者: |
黎夏,现在是一名自由撰稿人。她和这个时代所有的白领一样,在普通的岗位上做着不普通的梦,坚信淡定的女人运气最好,淡定是女人最好的气质。
也许你因为繁忙的工作忘了爱自己,这本书会让女人懂得爱自己,用自己喜欢的方式优雅地生活。
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目錄:
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第1章:真正的淡定,是内心的宁静与安详 2
承认不完美,平和地接纳所有 2
拂去心灵的尘埃,还原生活本相 5
美的心灵,才会感知美的世界 8
心若安好,岁月亦会无恙 9
静下心来,才能听见自己的声音 12
第2章:无忧亦无惧,随心所欲地活出自己 16
跟在别人身边,留不下你的脚印 16
记住:你就是独一无二的你 19
想要什么,做什么,自己决定 21
流言蜚语不必听,一切随它去 24
生活是自己的,不管别人怎么看 25
第3章:往事随风,做一个晴朗的女子 28
做心灵的灯塔,照亮前方 28
宽恕过去的那些伤害与哀愁 30
原谅吧,爱永远比恨容易 33
淡定地活出属于你的美丽 34
第4章:身在浮华之外,坐也从容,行也从容 36
微笑,是优雅的外衣 36
智慧是穿不破的衣裳 37
心境淡然,让人生多点惊喜 40
世界上的没有完全得与失 41
不被外物牵绊,才能享受生活 44
第5章:一颗强大的心,足以稀释所有的痛苦 45
看淡了,一切都可以过的去 45
波澜不惊,该来的总会来 47
绝望中也会有美丽的风景 48
每颗强大的内心,都来自磨练 50
不去逃避,才是真的成熟 52
第6章:用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活 54
只管去做就好,看淡结果 54
匆匆几十年,何须向别人交代 55
生命的意义在于享受每一天 56
别不舍得,放弃也能换来快乐 59
第7章:好好爱自己,不在情爱的世界里迷失 61
爱要随缘,不必过于执拗 61
做爱情麦田里的守望者 62
爱是恩慈,也是恒久忍耐 63
女人为己而悦,为己而容 65
要的幸福,学会自己给 66
第8章:不急不躁,平和是最强大的力量 70
别让自己的情绪失控 70
适当的松绑,才能握紧幸福 71
幸福的果实,长在心灵的细微处 74
不抱怨的人生更潇洒 75
第9章:关照好自己的心,没有谁伤得了你 77
忧郁是对生命的浪费 77
自信是生命的化妆师 82
寻求改变,画出不一样的春天 83
如阳光,照亮他人,温暖自己 84
第10章:真正的优雅,如灵魂的音乐 87
内在的美丽,永远不会褪色 87
柔情似水,才能天长地久 91
让他的心灵,成为你的殿堂 93
灵魂的顿悟,需要知识的滋润 96
内涵,是心灵的庭院 98
第11章:从现在开始,做一个幸福的女人 101
让生命成为一株开花的树 101
工作是最好的镇定剂 105
让灵魂获得真正的自由 107
学会热爱自己的工作 110
做一个幸福的女人 112
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