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『簡體書』疫路心防——用温暖照亮前方（本书从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应，为"抗疫"提供心理学的援助与支持）

書城自編碼： 3474296
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→認知心理學
作者： 华东师范大学心理与认知科学学院本书 编写组
國際書號(ISBN)： 9787544497633
出版社： 上海教育出版社
出版日期： 2020-02-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 38.3

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編輯推薦：
当突如其来的疫情打乱我们的生活，感到恐惧、愤怒、焦虑、悲伤都是合理的，这是我们试图为眼前的混乱寻找逻辑和意义。
与疫情斗争的过程，也展现了人们的复杂心理与挣扎的历程。
让人们心力交瘁的不仅仅是应对疫情本身，还包括在变化的环境中如何自处。
越是面对压力，越要理性应对，守望相助。
疫情下我们可以有所选择，以更积极的态度去行动，更好地发现生活的意义。

《疫路心防用温暖照亮前方》是集众多心理学人智慧的一本书，旨在从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应，为抗疫提供心理学的援助与支持。在疫情下中，我们只有守望互助，互相支撑，才能够散发人性中*温暖的光，照亮前行的路。
內容簡介：
2020年以一个未曾想到的方式开启，新型冠状病毒肺炎疫情肆虐，巨大压力下，人们不同程度地陷入焦虑和恐慌。本书从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应，为抗疫提供心理学的援助与支持。
内容包含：如何理性感知疾病，更好应对疫情；恐慌为何传染，如何应对恐慌；疫情带来的角色转换与应对；克服恐惧和焦虑的建议；如何和孩子解释这场没有硝烟的病毒大战；危机中的相互守望，等等。
书中的手绘插画配以简洁文字，向大众普及面对疫情时简单可行的心理调节方法，帮助人们积极应对疫情，保持健康心理。也启迪人们思考疫情给人生带来的挑战，理性地感知和看待疾病带来的威胁，采取积极的行动去预防和治疗；在压力中更加了解自己，以更积极的态度对待生活。
關於作者：
华东师范大学心理与认知科学学院组织编写，编写组成员有郝宁、崔丽娟、席居哲、段锦云、李林、李凌、李世佳、陆静怡、马伟军、汪晨波、王继堃、王青、王一集、姚琦、严超、严文华、张亚、张麒、庄瑜、曹悻、董镕、潘晓红、杨莹。

 

 

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