登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書

『繁體書』吳明珠教你養好肺 口罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來幫你

書城自編碼: 3310715
分類:繁體書 →台灣書
作者: 吳明珠
國際書號(ISBN): 9789571376493
出版社: 時報出版
出版日期: 2019-01-22
版次: 初版
頁數/字數: 200頁
書度/開本: 17x23cm

售價:HK$ 112.8

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
跟一行禪師過日常【7冊合售】
《 跟一行禪師過日常【7冊合售】 》

售價:HK$ 332.5
你是星光燦爛的緣由
《 你是星光燦爛的緣由 》

售價:HK$ 80.2
圖解建築設備練習入門:一次精通空調、供水排水、供電配線、消防安全、節能的基本知識、原理和計算
《 圖解建築設備練習入門:一次精通空調、供水排水、供電配線、消防安全、節能的基本知識、原理和計算 》

售價:HK$ 124.7
臺南映象
《 臺南映象 》

售價:HK$ 106.9
三十歲初戀。(03)
《 三十歲初戀。(03) 》

售價:HK$ 47.5
幕僚的宿命:一間工廠的管理變革與權力遊戲
《 幕僚的宿命:一間工廠的管理變革與權力遊戲 》

售價:HK$ 148.1
AWS實戰:快速開發、建立和部署應用程式
《 AWS實戰:快速開發、建立和部署應用程式 》

售價:HK$ 172.2
大危雞:抗生素如何造就現代畜牧工廠,改變全球飲食方式.
《 大危雞:抗生素如何造就現代畜牧工廠,改變全球飲食方式. 》

售價:HK$ 115.8

 

建議一齊購買:

+

HK$ 151.3
《 365日日食材&藥膳事典:中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療,節氣調養,改變體質 》
+

HK$ 133.6
《 思考中藥:按木、火、土、金、水五行演義200種常用中藥,連年高居中醫暢銷榜,宛如故事般的中藥通俗演義。 》
+

HK$ 118.5
《 非瘦不可 人氣中醫師的輕鬆瘦身方:吃得飽,也能瘦得好! 》
+

HK$ 112.5
《 病從排寒解:22個自主排寒關鍵,教你從飲食入手,徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生! 》
+

HK$ 109.4
《 太極米漿粥:來自桂林古本傷寒雜病論,靠白米就能重拾健康的本源療法 (隨書附錄〈健康流年〉) 》
+

HK$ 126.7
《 吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲:老得慢、瘦得快、祛斑除皺,女人病統統都掰掰! 》
內容簡介:
如果我們不能改變空氣,至少做得到養好身體
就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5
讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重
「清肺」是最新也最重要的健康議題
台、港、日知名藝人、企業家指定中醫師吳明珠最新力作!

咳嗽、過敏、掉髮、便祕、皮膚粗糙暗沉,
這些常見的小問題,可能都是肺的大問題,
肺不好,全身健康都拉警報!
知名中醫師吳明珠以行醫多年的經驗,分享照顧好肺的簡易步驟,透過常飲清肺茶、常吃養肺餐、肺經穴位按摩、有效鍛鍊肺機能運動……,讓肺健康,身體才健康!

常壓少商穴──預防感冒,減緩咳嗽、氣喘
天線式瑜伽──伸展手腕、擴胸運動,刺激肺經
常按天府穴──調理肺氣,適合皮膚易過敏者
強肺生津茶──補氣調整免疫力、消水腫
人參雞湯──改善手腳冰涼,冬天補氣最佳
小米南瓜粥──天氣轉換時增強抵抗力,強肺化痰

名人推薦:

(順序依姓名筆劃排列)
知名主持人于美人
旺旺中時媒體集團電子事業部副總裁兼中國電視公司董事長邱佳瑜
知名作家吳淡如
國揚集團創辦人侯西峰
新聞主播高文音
綜藝大哥曾國城
三立電視資深副總經理暨發言人張正芬
知名主持人鄭凱云
關於作者:

吳明珠 醫師

學歷:
台北醫學大學
中國醫藥學院中醫結業
北京中醫藥大學中醫博士
中醫師特考及格
經歷:
台北市立中興醫院中醫科主治醫師
長青中醫醫院中醫師
聯合中醫診所主治醫師
台北市立婦幼醫院特約中醫師
文化大學中醫講座講師
育兒生活中醫顧問
嬰兒與母親中醫顧問
現任:
吳明珠中醫診所院長
中醫婦科醫學會理事
中醫臨床醫學會監事
台北市中醫師公會名譽理事
中華經絡美容醫學會榮譽理事長
《吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲》2015時報出版
《吳明珠教你養好肝》2016時報出版
目錄
推薦序用簡單並專業的方法照顧自己
作者序吳明珠的肺腑之言
吳明珠養肺補氣私房茶譜、食譜

第一章阿嬤的中藥水餃
阿嬤特製中藥水餃,解決過敏性鼻炎
耐心吃藥,是最好的良方—肺結核生與死的故事
SARS劫後餘生,肺損元氣傷
對抗PM2.5,拒絕變成窩囊肺
想當白雪公主,先養肺
第二章肺主皮毛,愛美就把肺顧好
肺主掌生命之源
肺司一身之氣,最為珍貴
肺好,女人就能水噹噹
肺朝百脈,有事就找肺
大笑最養肺
第三章肺不好,變醜變黑也變禿
1分鐘自我檢測表:肺好不好?
傷肺的七大行徑
肺的五大病症
診斷實例
第四章吳明珠的養肺術
好習慣來養肺
吃吃喝喝來養肺
常按肺經百病消
愈動肺愈好
附錄常見養肺Q&A

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.