登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』来来的心情日记（少儿心理健康教育漫画系列丛书）

書城自編碼： 3279492
分類：簡體書→大陸圖書→漫畫→大陆漫畫
作者： 吴晨虹 著 何佳遥 绘
國際書號(ISBN)： 9787543229112
出版社： 格致出版社
出版日期： 2018-11-01


書度/開本： 24开 釘裝： 平装

售價：HK$ 49.7

我要買 件

share:

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
美国政治传统及其缔造者：一部美国版《史记》
《 美国政治传统及其缔造者：一部美国版《史记》 》
售價：HK$ 96.8
孤独谱系障碍评估与干预：从理论到实践 国际经典医学心理学译著
《 孤独谱系障碍评估与干预：从理论到实践 国际经典医学心理学译著 》
售價：HK$ 228.8
大数据导论（第2版）
《 大数据导论（第2版） 》
售價：HK$ 75.9
帝国时代
《 帝国时代 》
售價：HK$ 206.8
现象学的心灵（第三版）（中国现象学文库·现象学原典译丛·扎哈维系列）
《 现象学的心灵（第三版）（中国现象学文库·现象学原典译丛·扎哈维系列） 》
售價：HK$ 107.8
近世通儒——纪念沈曾植逝世100周年学术研讨会论文集
《 近世通儒——纪念沈曾植逝世100周年学术研讨会论文集 》
售價：HK$ 184.8
光速声波物理学. 1、2、3
《 光速声波物理学. 1、2、3 》
售價：HK$ 494.9
天下之极：世界枢纽观念的古今之变
《 天下之极：世界枢纽观念的古今之变 》
售價：HK$ 96.8

 
編輯推薦：
青少年时期的心理发展特征，兼具成熟和幼稚的特点。这个阶段的孩子常常会显得自控力不足，也使得这一阶段的发展充满动荡性，而对情绪的管理能力将伴随孩子一生，因此，在这一阶段适时地给予孩子们支持和正确的引导，对于他们未来的健康发展有着极其重要的意义。本书形式新颖，作者通过漫画 文字的形式，围绕情绪管理和情绪调适，为学生提供了实用的心理技巧，帮助他们更好地管理自己的学习生活。
內容簡介：
人有多少种情绪？藏起来的情绪，就消失了吗？为什么面对同一件事情会有不同的情绪？管理情绪的高手，他们每天都很开心吗？我们每天都在谈论情绪，但是真的懂它吗？解密情绪，探测情绪，学会觉察与接纳情绪。掌握这些小小的情绪调适技巧，一起做情绪的主人！帮助青少年正确看待自己的情绪，接纳负面情绪，掌握基本和实用的情绪管理技巧，对于青少年的发展将有重要意义，也以便他们能够更好地应对接下来的学习和社会生活。本书属于心理健康教育漫画系列丛书，手册共分为四册，主要面向49年级的学生，关注与其生活密切相关的主题人际交往、情绪调适、学习生活、未来发展。本册主要着眼于情绪调适，从三个方面为学生正确认知情绪、进行合理的情绪管理提供帮助，即情绪的认知和觉察、情绪的接纳与表达、情绪的调适与管理。三个方面又细分为若干个小问题，围绕主题进行更细致地讨论。本书采取漫画 文字的形式，通过漫画提出问题、描述问题，然后通过文字提供解决方案、心理技巧，篇幅短小简洁，形式贴近学生喜好，技巧简单易操作，帮助学生更好地管理自己的情绪。
關於作者：
吴晨虹 上海市学校心理健康教育黄晞建名师工作室学员，上海市平和双语学校专职心理教师，学校心理咨询师、生涯规划师，曾获上海市心理课大赛一等奖。何佳遥，平面设计师绘画人，热爱画画，热爱生活，喜欢前卫时尚的事物，敢于尝试新的事物。
目錄：
版块一：情绪解密情绪的认知与觉察
怎样才能读懂别人的情绪？
人有多少种情绪？
情绪会带来哪些影响？
心情为什么总是很低落？
消极情绪一定是有害的吗？
版块二：情绪探测情绪的接纳与表达
藏起来的情绪，就消失了吗？
我觉得很难过怎么办？
如何优雅地表达愤怒？
怎样才能不被恐惧吓倒？
快乐也需要与人分享
版块三：情绪主人情绪的调适与管理
怎样才能合理地宣泄自己的情绪？
遇挫折、做错事，怎样提升耐受力？
面对同一件事情为什么会产生不同的情绪？
心情超级郁闷时该怎么办？
管理情绪的高手会每天都很开心吗？
內容試閱：
亲爱的同学们，随着你们身心的发展，受到更多来自社会、家庭、学校等环境的影响，你们对老师、小伙伴们更敏感，也有了更多的关注。在生活经验不断积累的过程中，你们逐渐形成了自己的人际交往能力、认知能力、学习能力，并对未来充满期待。而日常生活中，大家常常习惯以我喜欢我讨厌等句型随意表达对朋友或学习的态度。怎样才能快乐生活，拥有更多的好朋友，又能轻松学习，并拥有灿烂的未来呢？这套心理健康教育漫画系列丛书，以四格或多格漫画的形式，陪伴你一起面对这些至关重要的人生命题。
我们的这套心理健康教育漫画系列丛书共分为四册，主要面向49 年级的学生。主要聚焦于与你们密切相关的主题人际交往、情绪调适、学习生活、未来发展。我们用大家喜闻乐见的漫画形式引出多样化的问题，并辅以碎碎念从心理角度做一些分析或给出一些积极的建议。去除复杂高深的专业心理术语外壳，希望同学们在轻松愉悦的阅读时光中得到心灵的感悟和收获。
亲爱的同学们，如果你们在阅读过程中有任何问题、感想或建议，欢迎给我们写信喔，你们的专属邮箱是cymhxl@sina.com。听说如果你的建议被采纳，还有精美奖品呢。
好了，不影响你们的阅读时间了，祝你们的生活布满阳光，快乐每一天。



你们的好朋友：黄晞建
（上海市学校心理健康教育名师，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会副主任）

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.