《吃对五谷杂粮少生病》 - 刘悦 - 中国纺织出版社 - 香港大書城

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『簡體書』吃对五谷杂粮少生病

書城自編碼： 3227281
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→饮食健康
作者：刘悦
國際書號(ISBN)： 9787518013425
出版社：中国纺织出版社
出版日期： 2018-11-01

書度/開本： 16开

售價：HK$ 52.3

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现代人在吃得好吃得饱的基础上越来越重视吃得健康。五谷杂粮是膳食结构的基础，对人体有诸多益处，而且依据药食同源理论，我们所熟知的这些五谷杂粮都有一定的养生保健、防治疾病的食疗功效。《吃对五谷杂粮少生病》介绍了人们餐桌上常见的五谷杂粮，从营养、保健功效、食疗方、适宜搭配、推荐菜谱等方面进行了细致介绍。内容生动活泼，道理深入浅出，适合健康爱好者日常参考。

關於作者：

刘悦：男，毕业于辽宁中医药大学中医学院，副主任医师，就职于辽宁中医药大学附属第二医院，医疗经验丰富，对中医养生和饮食疗法有深入研究，已发表多篇专业论文。

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