《不生气你就赢了》 - 文捷 - 台海出版社 - 香港大書城

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『簡體書』不生气你就赢了

書城自編碼： 3221762
分類：簡體書→大陸圖書
作者：文捷
國際書號(ISBN)： 9787516813980
出版社：台海出版社
出版日期： 2017-09-01

頁數/字數： 267页
書度/開本： 16 釘裝：平装

售價：HK$ 57.7

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內容簡介：

文捷著的《不生气你就赢了》理性地总结出如何避免妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪的产生，从而帮助读者学会放宽心，即刻摆脱坏情绪的困扰。
生气是一柄双刃剑，在伤人的同时也会伤己，甚至在某些时候，对自身的伤害比对别人的伤害更大。从这个意义上来说，当我们在生别人的气时，其实也是在拿别人的错误惩罚自己。

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