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『簡體書』职业院校"体育与健康"课程规划教材:瑜伽

書城自編碼: 3219356
分類:簡體書→大陸圖書
作者: 韩力
國際書號(ISBN): 9787568505536
出版社: 大连理工大学出版社
出版日期: 2016-09-01

頁數/字數: 250页
書度/開本: 32 釘裝: 平装

售價:HK$ 22.5

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內容簡介:
《职业院校"体育与健康"课程规划教材:瑜伽》分为基础篇和实践篇两大篇章,基础篇部分阐述了瑜伽文化、瑜伽健康和饮食、瑜伽入门、瑜伽热身和瑜伽体位法及功效五方面知识,实践篇部分阐述了瑜伽健体塑身体位动作组合及功效、常见运动损伤预防及处理、构筑人体的相关知识、瑜伽体能储备库和瑜伽团队表演队形展示五方面知识。

 

 

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