登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書

『繁體書』你的人生正在崩潰?! 學會如何面對壓力

書城自編碼: 3168648
分類:繁體書 →台灣書
作者: 李世源
國際書號(ISBN): 9789865001698
出版社: 有意思
出版日期: 2018-04-03
版次: 初版
頁數/字數: 288頁
書度/開本: 15x21cm

售價:HK$ 100.0

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
障礙研究與社會政策
《 障礙研究與社會政策 》

售價:HK$ 145.5
最強思考整理術:用「整理式思考」突破盲點的「自我領導」練習
《 最強思考整理術:用「整理式思考」突破盲點的「自我領導」練習 》

售價:HK$ 89.1
2019-2020商業服務業年鑑:一本看透批發、零售、餐飲、物流行業發展潮流
《 2019-2020商業服務業年鑑:一本看透批發、零售、餐飲、物流行業發展潮流 》

售價:HK$ 207.5
日本傳統趣味玩賞:Nippon所藏日語嚴選講座(附音檔QR Code下載連結)
《 日本傳統趣味玩賞:Nippon所藏日語嚴選講座(附音檔QR Code下載連結) 》

售價:HK$ 118.8
氣候賭局:延緩氣候變遷vs.風險與不確定性,經濟學能拿全球暖化怎麼辦.
《 氣候賭局:延緩氣候變遷vs.風險與不確定性,經濟學能拿全球暖化怎麼辦. 》

售價:HK$ 142.5
憤世媽媽
《 憤世媽媽 》

售價:HK$ 100.9
劇場公共領域
《 劇場公共領域 》

售價:HK$ 103.9
舌尖上的人生廚房:43道料理、43則故事,以味蕾交織情感記憶,調理人間悲歡!(台灣首位百萬文學獎得主凌煙,最新飲食散文)
《 舌尖上的人生廚房:43道料理、43則故事,以味蕾交織情感記憶,調理人間悲歡!(台灣首位百萬文學獎得主凌煙,最新飲食散文) 》

售價:HK$ 133.6

 

內容簡介:
  壓力是生命的常態。
沒壓力,本身就是最大的壓力,
因為喪失了積極的、有意義的行為。
所以壓力不能征服解決,只能管理。

壓力管理是一生的必修課,
理性認識壓力,才能管理壓力。
壓力是價值的選擇,
往往源自於內心龐大的自我期待。
你要選擇什麼樣的生活,那是你的價值觀,
只需要為你的價值觀努力爭取就好,
那麼多的抱怨牢騷,又有何用?
關於作者:

李世源

清華大學應用心理學研究生
中國科學院心理研究所心理資本班研究生
深圳電視台《第一調解》節目心理評論員
高級企業EAP執行師
NLP簡快療法執行師
目前從事企業培訓和心理諮商工作
目錄
第1章 每個人都有壓力
不想混吃等死
員工和老闆誰壓力大
壓力沒了,人也垮了
第2章 動感地帶,動還是不動
不確定的年代
一來電我就抖
你愛俄羅斯娃娃嗎
第3章 林黛玉能不能變成杜拉拉
壓力=大腦壓力
為何大腦減壓最划算
請人流汗,陪人流淚
第4章 奔牛節,是國粹還是找死
世界沒有標準答案
講不一樣的故事
攀比軟體夾帶中國式煩惱
第5章 跟人類在一起就人累
人際關係:蜜糖或毒藥
「關係壓力」的解套三妙方
超越對錯看效果
懷舊:換一種姿勢走進關係
第6章 你的情緒誰作主
活著為了尋開心
探入情緒最深處
世界如此美好,我卻如此暴躁
今夜的嫉妒讓我如此不爽
第7章 不良個性是如此坑人
東風破,他比東風還破
猴屁股著火,怎麼辦
博士抵不過老師傅
鬆綁百分之百:不知足,也常樂
第8章 跟壓力要結果
食得鹹魚抵得渴
把自己彈出去,拿結果
第9章 結語—享受工作的心流
愛上挑戰,高峰體驗
邀苦樂共舞一曲,快哉
後記

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.