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『簡體書』超简单的记忆魔法书

書城自編碼: 3144196
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志智商/智谋
作者: 【法】塞巴斯蒂安·马丁内斯 【法】艾丽莎
國際書號(ISBN): 9787300254999
出版社: 中国人民大学出版社
出版日期: 2018-03-01


書度/開本: 32开

售價:HK$ 55.4

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《 超强记忆 》
編輯推薦:
记忆术是古代贵族的学问,而今该让大家都了解、掌握它。
塞巴斯蒂安马丁内斯
觉得自己的记忆力很差?其实,你只是不知道如何激发它而已。
增强记忆力,要学会创建新的联系,超强记忆力是不断练习的结果。
在本书中,记忆冠军教你用想象力,轻松记住一切。
一个月内掌握一门外语的上千个常用单词
记住所有和你有过交集的人的名字
快速记住一本书的内容
说出所有诺贝尔奖得主的名字
知道联合国历任秘书长的名字和任期
快速记住地图和地名
快速记住元素周期表
2小时读完本书,轻松又有趣地实现超强记忆,变身记忆超人。
內容簡介:
记忆力是智商的重要组成部分。现代社会信息过载情况下,注意力涣散导致的记忆力下降是一个普遍问题,从学生到成年人,每个人都需要提升记忆水平。
法国记忆大师塞巴斯蒂安马丁内斯用自己的亲身经历,介绍了成为记忆超人的几种方法,比如串联法、感官法、创建故事法、场所法和联系法等,向读者揭示了大脑的无限潜能。对于神奇的记忆术来说,想象非常重要,它是创建新的联系的桥梁;同时记忆也是一种专注的艺术,窥得门径的方法是要有专注力。
2小时读完本书,轻松又有趣实现超强记忆。
關於作者:
塞巴斯蒂安马丁内斯
法国记忆大师,著名记忆培训师。2015年荣获法国记忆锦标赛冠军。现在,他以传授记忆方法作为职业,用自己独创的记忆法,帮助学生、教师、管理者等各行业人士提高记忆能力,取得了卓越的成效。
目錄
前言 如果阿里巴巴的哥哥能记住芝麻开门
我们的大脑要比铝合金强大得多。因为:它是一个超人,一个什么都不能让它停下来的实体。除非出现它的敌人,缺乏专注,这是需要克服的。


第一章 给你的神经元来点刺激
打破规矩的藩篱,在想象的世界里,没有什么不可能,没有什么想不到。一切都令人难忘!从现在开始,对于你而言,世界变得太小。


第二章 记忆术的三个阶段
尽可能地唤起五种官能,联觉,唤起你的情感。在衔接的时候,要花点时间去感受,去看,去听,去品味你创建的精彩故事的全部细节


第三章 欢迎进入记忆宫殿
场所方法对于记住长长的清单是最有效率的。这也是记忆冠军最常用的策略。对于我来说,已经有十个标记的地方,每个都包含有一百次停顿,算起来应有上千个不同的信息的存储容量。而随着练习的深入,这个数字也会增加。


第四章 建立自己的语言
你可能平时会记不住一些简单的信息。我建议为你呈现六种新语言,使你一旦掌握方法,能够迅速记住数字、字母、二进制数字、抽象的图像、扑克牌和日语中的汉字。

第五章 成为记忆大师
创造性支配你控制记忆的过程,你从中获得乐趣。混合运用串联、记忆宫殿、SEL和SAC方法,发明你自己的工具。想象无限,记忆无限。


第六章 摆脱遗忘
想象一下,我要你尽可能地跑到最快。你喘不过气来,你的肌肉痉挛,达到极限,抽筋了。如果我告诉你你只用了10%的肌肉,你会嘲笑我,这是有道理的。但是,如果你定期训练,不久你会跑得更快,你呼吸不费力,你感到更舒服。这同样适用于我们的大脑:我们使用了100%的脑区,但是我们越是激发它们,我们头脑的工作能力越强,我们会觉得更容易。


结论 专注的艺术
记忆,是创建新的联系; 没有人一出生就能成为记忆大师,这是训练的结果。这里没有秘密,也没有天才或者说,我们都是潜在的天才。

附录
致谢

 

 

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