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『簡體書』以色列突击队格斗术

書城自編碼： 3087045
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→体育理论与教学
作者： 张海 著
國際書號(ISBN)： 9787559103987
出版社： 辽宁科学技术出版社
出版日期： 2017-11-01
版次： 1
頁數/字數： 128/
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 52.2

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編輯推薦：
本书着重针对当今格斗界公认为*实用全面、*易学易练的突击队马伽术（Commando Krav Maga）的技术体系进行详细解析，内容涵盖以色列格斗术基础知识、徒手防御各种肢体攻击的实用方法、摆脱控制与降服的常用手段、徒手防御刀棍攻击的基本策略、以及面对枪械威胁时的危机处理措施。全书附配精美3D彩图近500幅，技术动作解析精准到位，图文并茂，通俗易懂，适合军事格斗迷及广大青少年格斗爱好者阅读。
內容簡介：
马伽术被当今世界格斗界公认为极实用全面、极易学易练的优秀综合防卫技术。在以色列，马伽术如中国太极拳一样，存在许多派系和分支，现在比较流行的有国防军马伽术、突击队马伽术、民用马伽术、警用马伽术、女子马伽术等。本书着重针对突击队马伽术（Commando Krav Maga）的技术体系进行详细解析，内容涵盖以色列格斗术基础知识、徒手防御各种肢体攻击的实用方法、摆脱控制与降服的常用手段、徒手防御刀棍攻击的基本策略、以及面对枪械威胁时的危机处理措施。
關於作者：
黑龙江省传统武学研究会副会长、副秘书长。北京体育大学出版社出版《实战桑搏》 《街战桑搏》 《以色列国术》 《桑搏地面缠斗》（套装丛书3本） 《美国无限制街头打斗术》。山西科技出版社出版《风靡世界的综合格斗运动》 《英国皇家特种部队格斗教范》 《以色列国防军格斗技术全解》（套装丛书5本）
目錄：
目录
第一章 关于以色列突击队格斗术001
第一节 以色列突击队格斗术的起源与发展003
第二节 突击队格斗术的技术特点及格斗理念006
第二章 徒手格斗的基础013
第一节 基本格斗姿势015
第二节 重点攻击目标016
第三节 常用攻击手段022
第四节 基本防御技术032
第三章 近身缠斗技术041
第一节 针对卡掐脖颈的逃脱与反击043
第二节 针对勒扼脖颈的逃脱与反击049
第三节 针对抓扯手臂的逃脱与反击060
第四节 针对抱腰的逃脱与反击067
第五节 针对抓扯胸襟衣领的逃脱与反击075
第四章 徒手防御武器攻击与威胁081
第一节 防御钝器的攻击083
第二节 防御刃具的攻击与威胁087
第三节 防御枪械的攻击与威胁100
第五章 提高攻击能力的身体素质训练113
第一节 空击训练115
第二节 击打沙袋训练116
第三节 肢体肌肉力量训练118

 

 

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