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『簡體書』备孕圣经

書城自編碼： 3018521
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→孕前准备
作者： 凯伦特里?温特
國際書號(ISBN)： 9787533188603
出版社： 山东科学技术出版社
出版日期： 2017-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 178页
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 57.7

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編輯推薦：
★由英国知名妇产科医生凯伦特里温特博士撰写。
★英文版出版10多年来，全世界成千上万的育龄夫妇从中受益。
★详细解读备孕*需要知道的那些事儿。
★全书图文结合，图表丰富、精美，装帧考究，便于理解。
★育龄夫妇可以在轻松阅读的同时，获得孕育一个健康宝宝所需要的重要知识。
內容簡介：
本书详细解读了广大育龄夫妇备孕时*需要知道的那些事儿。全书内容涉及助孕、饮食、运动、心理、环境、疾病和药物等诸多方面，还介绍了不孕不育症和生殖治疗的有关知识。内容系统全面，通俗易读，图文结合，图表丰富精美，让读者在轻松阅读的同时获得孕育一个健康宝宝所需要的重要知识。
關於作者：
作者凯伦特里温特博士是英国知名妇产科医生，从医30余年，有着丰富的理论知识和临床经验，同时也是四个孩子的母亲。英文版《备孕圣经》出版10多年来，全世界成千上万的育龄夫妇从中受益。她还主编出版了多部孕育类畅销书。
目錄：
目 录
第一部分了解生育能力
第一章孕育生命的身体 2
未来妈妈的生命伊始 2
未来爸爸的生命伊始 2
有生育能力的女性 3
有生育能力的男性 11
第二章受孕的过程 16
受精 16
着床 17
有最利于受孕的性交姿势吗 21
是男孩还是女孩 21
怎样才能判断出是否怀孕 25
第三章提高对生育的认识 28
受孕的信号是什么 28
利用所学的生育知识帮助自己受孕 37
特殊情况下的生育 40

第二部分备孕
第四章决定怀孕之前 46
体检 46
合理安排怀孕间隔期 47
年龄会影响受孕吗 49
遗传咨询 57
哪个季节最适宜孩子出生 59
第五章备孕期间的避孕 60
你采用的是最佳避孕方式吗 60
自然避孕 61
避孕与生育 67
第六章怀孕前的饮食调整 72
为什么饮食会影响生育 72
健康饮食必备的营养素 74
维生素和矿物质 79
什么人群需要补充营养 83
必需的维生素和矿物质 84
戒茶和咖啡 88
食源性传染病 90
体重和生育 91
第七章身心健康 96
身体健康和生殖健康 96
心理健康和生殖健康 103
放松的技巧 113
第八章戒除不良嗜好 116
吸烟的危害 116
戒酒 122
药物的危害 126
第九章避开危险的生活环境 128
放射性物质的危害 128
热辐射的危害 132
化学物品的危害 132
确保工作中的健康与安全 139
男性生育能力与环境的关系 140
第十章可能影响受孕的潜在健康问题 142
妇科疾病 142
上次妊娠遇到的问题 148
性传播疾病 150
慢性病 155
第十一章快速行动计划 164

第三部分如果不能成功受孕
第十二章不能受孕怎么办 168
不孕症调查 168
生育治疗 175
关于受孕的一些最新想法 177

 

 

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