《GI Basics》 - Helen Foster - Octopus Publishing Group - 香港大書城

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『英文書』GI Basics

書城自編碼： 2955451
分類：簡體書→原版英文書
作者： Helen Foster
國際書號(ISBN)： 9780600617624
出版社： Octopus Publishing Group
出版日期： 2008-06-15

書度/開本： 209x149x8mm 釘裝： Paperback

售價：HK$ 66.5

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編輯推薦：

It''s a fact that eating carbs that score low on the glycaemic index (GI) will make you lose weight and gain energy. This book provides you information you need to know about the glycaemic index, as well as a diet plan, with low GI recipes for each day of the week.

內容簡介：

It''s a fact that eating carbs that score low on the glycaemic index (GI) will make you lose weight and gain energy. This book provides you with all the basic information you need to know about the glycaemic index, as well as an easy-to-follow diet plan, complete with delicious low GI recipes for each day of the week, which will help you stay fit and healthy without having to go hungry. With GI ratings for over 300 everyday foods to maximise your choices, GI Basics is all you need to get you started on a low GI diet.

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