《心情整理術：今天也為你加油》 - 井上裕之 - Meg Book Store

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台( 0 )　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『繁體書』心情整理術：今天也為你加油

書城自編碼： 2925890
分類：繁體書 →台灣書
作者：井上裕之譯者：林佳翰
國際書號(ISBN)： 9789861794679
出版社：大田
出版日期： 2016-11-15
版次：初版
頁數/字數： 152頁
書度/開本： 14.8x18.5cm

售價：HK$ 93.3

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《機率思考的策略論：從消費者的偏好，邁向精準行銷，找出「高勝率」的策略》
售價：HK$ 163.3

《後Google時代：沒落中的大數據和崛起的區塊鏈經濟》
售價：HK$ 106.1

《貓修羅》
售價：HK$ 115.2

《日本大不同：決戰東西篇》
售價：HK$ 118.2

《珍珠港：日本帝國殞落的序幕》
售價：HK$ 157.6

《我們都有小憂鬱：運用療鬱象限圖的33種情緒解方，化解莫名的疲憊和心情鬱悶》
售價：HK$ 100.0

《西伯利亞鐵路：歷史如何因它而轉折.戰爭如何因它而起.世界如何因它而改變. 》
售價：HK$ 148.5

《 99%的人輸在不懂拒絕：拒絕的話要怎麼說，你優雅，他溫暖；或只用一個動作，對方就自動放棄又不傷和氣》
售價：HK$ 103.1

建議一齊購買：

HK$ 86.7
《白晝鬼語：谷崎潤一郎犯罪小說集》

HK$ 126.7
《走進哈佛大學心理諮商室》

HK$ 93.3
《一個人做飯好好吃》

HK$ 106.7
《孤獨的力量：即使不被理解，仍要面對真正的自己，才能真正富有與自由。》

HK$ 86.7
《你的煩惱和痛苦，都是假的》

HK$ 120.0
《不夠好也可以：女人的趣味》

內容簡介：

「只因為這樣就叫苦，我真的是很沒用啊！」
不會跟別人撒嬌，不想讓別人看到自己的脆弱？
「好寂寞、好難過、好悲傷、好不甘心、好痛苦......」
不自覺地想起過去的失敗與傷痛，任由自己沉浸在負面情緒裡？
每個人每天都需要心情整理術，
面對一天的開端，記得放掉心裡「一定要～～」的完美主義。
肯定今天的自己，愛今天的自己，
你的心靈將被幸福感占滿，自然地變成幸福體質。
當你需要整理心情時，翻閱句句溫暖的小語，
讓煩亂不安的心沉澱下來。
各方推薦
加拿大醫學博士王佑驊專文推薦：
給不知不覺就太過努力的你
一本最溫柔的安慰書
專門療癒心痛的醫師作家送給大家的禮物
不要再責備自己了。
30個心靈處方箋，讓你喜愛原原本本的自己！
讀者暖心推薦
「淚水止不住」、「得到救贖了」、「想送給珍愛的人」
˙這本書如甘霖般注入乾涸的心。（三十多歲，京都府）
˙這本書不是看完就丟一旁，而是想要如同心靈常備藥般放在身邊。（二十多歲，千葉縣）
˙書裡充滿著讓心靈瞬間放鬆的訊息，每一句都深深烙印在心裡。（二十多歲，大阪府）
˙回過神來時......已淚流滿面。（五十多歲，埼玉縣）
就像是每天收到一封感動的信！

關於作者：

井上裕之
牙醫師、心理治療師、經營學博士。
1963年北海道生，東京牙科大學研究所結業，在北海道帶廣開井上牙醫診所。
為了以牙醫師身分提供更專業的治療，到紐約大學等國外學習世界級的技術。
除了其高超技術深獲好評之外，他活用和三萬人以上的心理諮商經驗，重視和病患間的仔細對話的治療方針，也廣獲國內外支持。
大家對他的評價是他不只會治療牙痛，也會照顧到心裡的痛，所以不只國內的人，還有很多人會越洋到北海道帶廣的診所找他看病。他不只身為一位醫師致力於治療，還到印第安那大學牙醫科等國內外大學執教鞭，除此之外也活躍於演講、寫作等活動。他希望「給遭遇困難的人勇氣和希望」，每天精力充沛地工作。
著作有《靠自己引發奇蹟的方法》、《三十幾歲時一定要做的事、一定不能做的事》等多本書。
想改變今天的自己看看。
想過更美好的人生。
想過著活得像自己的生活。
不滿足於現狀、想要懷抱夢想。
希望實現夢想和目標。
因為戀愛和朋友關係而煩惱。
為了讓有以上煩惱的你可以跨出一小步。
作者官方網站
www.inouehiroyuki.com
（滿載「讓一萬人哭泣！感動的研討會聲音禮物」、「改變了三萬人的人生！每天體驗井上裕之教導的免費雜誌」等內容）
作者臉書
www.facebook.comDr.inoue
譯者簡介
林佳翰
東海大學哲學系畢業（輔系日文），日本筑波大學教育學系碩士。現為自由譯者、日文教師。留日七年期間開始接觸口譯和筆譯，從此愛上文字轉換的樂趣。
譯有《一流男人，就該穿對衣服》、《成為人氣女主管的50個Point》、《全世界第一有效的跑步瘦身法》大田出版。

推薦序3
前言6
你是無可取代的重要人物12
為了變成幸福的體質16
不用獨自一個人努力也沒關係20
不要忍住想說的話24
為了維持愉快的關係28
怎麼樣都討厭的人34
覺得人際關係很煩人時38
珍惜孤獨的時間42
對自己沒自信時46
每天稱讚自己50
珍惜「半步」的步伐56
平撫憤怒及焦慮56
在內心發出悲鳴前64
和壓力好好相處的方法68
「憂鬱」這個寶物72
擺脫嫉妒的痛苦78
做到能愛今天的自己82
不要害怕年紀變大86
抹去過去的傷痛90
給因分離而悲傷的你94
無法遇到真命天子100
把幸福的戀愛吸引過來104
為了加深夫妻間的牽絆108
為了親子關係煩惱時112
給沒遇到好醫師的你116
對你而言很重要的人生病時122
為了接受重要的人死亡126
擁抱悲傷130
和「命運」好好相處134
為了不後悔過一生138
結尾142

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　大陸用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.