《不要理他的智慧：看清真相、不再動怒的禪修原則》 - 淨明 - 大喜文化 - 香港大書城

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『繁體書』不要理他的智慧：看清真相、不再動怒的禪修原則

書城自編碼： 2868773
分類：繁體書 →台灣書
作者：淨明
國際書號(ISBN)： 9789869270380
出版社：大喜文化
出版日期： 2016-08-22
版次：初版
頁數/字數： 256頁
書度/開本： 14.8x21cm

售價：HK$ 93.3

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內容簡介：

一切都是假的，你相信嗎？
無論是多麼大的事困擾著你。
只需「不要理他」，你就不會被外在事務干擾。
無論真假，都不在事情本身，而在你的心如何定義。
不要理他，就能排除諸多煩惱。
今天主管又亂罵人，讓我一肚子火「假的！」
今天的便當特別難吃，越吃越沒胃口「假的！」
出門踩到狗大便，運氣一定特別差「都是假的！」
當遇到煩心事時，朋友總會叫你「別在乎」、「不要想那麼多」。
他們希望能讓你心情好過，但聽到這種話時總讓人咬牙切齒！！
這樣的說法沒錯，但是他們卻不知道「不要理他」是一種要學習的心態。
佛陀早在2500年前就教導弟子，在遇到外境干擾時，不要理他是最好的方式。
情緒升起時，不要「在意」，胡思亂想時，不要「記得」
任何時候都不要「帶著負面情緒」與人相處
要記得世界是好是壞，全看你如何看待

關於作者：

淨明
於追求真理過程中，曾研究超自然科學，以及超自然現象。許多不解之謎，於佛門中獲得解惑。從此結了佛緣，並有幸於道場中當任淨人。1990年開始勵志研習佛法，並以《大智度論》般若空觀為主要學習思想。著有《心相知機》一、二，《科技時代淨土妙法》、《不淨觀》、《佛事儀軌》、《藏傳佛教各宗派思想體系總表解》、《不執著的幸福》、《轉運開心菩薩道》。

前言禪修就是教你「不要理他」
第一篇、我該如何接觸禪修
佛陀並沒有要求我們守戒
我該如何禪修
這十件事絕對要避開
第二篇、佛陀教你不煩惱
保持正念的身心愉快法
佛陀教你如何選擇
召喚永不放棄的勇氣
如何讓自己不再悲傷
放鬆，再放鬆
淡定了，都好辦
捨棄的智慧
第三篇、禪修者的12個提問
Q：憤怒如何影響禪修者
Q：我的心結總是干擾我修行
Q：如何讓心變得清明
Q：修行如何才能成就
Q：如何指揮自己
Q：梵行的本質事什麼
Q：有時我忘記他人的幫助
Q：為何人總是有煩惱
Q：我是否需要一位老師
Q：對治疼痛的方法
Q：怎麼觀察自己的心
Q：我想認出邪思維

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