登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』忧郁病，就是这样

書城自編碼： 2862277
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→常见病预防和治疗
作者： 李子玉 著
國際書號(ISBN)： 9787208137998
出版社： 上海人民出版社
出版日期： 2016-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 169/130000
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 42.0

我要買 件

share:

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
米塞斯的经济学课：讲座与演讲精选集
《 米塞斯的经济学课：讲座与演讲精选集 》
售價：HK$ 74.8
人工智能大模型导论 科大讯飞校企合编教材
《 人工智能大模型导论 科大讯飞校企合编教材 》
售價：HK$ 75.9
做财富的朋友：巴菲特慢慢变富的投资智慧
《 做财富的朋友：巴菲特慢慢变富的投资智慧 》
售價：HK$ 82.5
一群数学家分蛋糕：提升逻辑力的100道谜题
《 一群数学家分蛋糕：提升逻辑力的100道谜题 》
售價：HK$ 60.5
无解的困局：大明最后的60年
《 无解的困局：大明最后的60年 》
售價：HK$ 66.0
女校（人气作家孩子帮·鹅随“北番高中”系列代表作！）
《 女校（人气作家孩子帮·鹅随“北番高中”系列代表作！） 》
售價：HK$ 60.5
万历十八年之风起辽东
《 万历十八年之风起辽东 》
售價：HK$ 85.8
实战ANSYS Icepak电子热设计
《 实战ANSYS Icepak电子热设计 》
售價：HK$ 97.9

 
編輯推薦：
作家李子玉通过亲身经验，诉说忧郁症的种种困扰和烦恼，以率性细腻的笔触，诉说成长过程苦无出路的艰涩，与读者分享她跟忧郁病多年来的纠缠与搏斗经验。温婉率性的笔触下，反思个人成长之种种，这不单是写给忧郁病患者及其亲友的书，还是写给繁忙现代都市人的书、写给愿意分享的人的书。
內容簡介：
作家李子玉通过亲身经验，诉说忧郁症的种种困扰和烦恼，以率性细腻的笔触，诉说成长过程苦无出路的艰涩，与读者分享她跟忧郁病多年来的纠缠与搏斗经验。温婉率性的笔触下，反思个人成长之种种，这不单是写给忧郁病患者及其亲友的书，还是写给繁忙现代都市人的书、写给愿意分享的人的书。
關於作者：
李子玉，香港散文家，20世纪70年代中期毕业于浸会大学中文系，随后赴美国南伊利诺伊大学取得社会学学位。著有《细味人生：食物的往事追忆》，并与丈夫李欧梵合著《过平常日子》、《一起看海的日子》及《恋恋浮城》。
目錄：
序言 走出忧郁的黑夜 白先勇自序 心病还须心药医 李子玉
第一章 童年的回忆
我的情绪病是否得自遗传不得而知，可以肯定的是，童年不愉快的经历，加上内向敏感的性情，却为我埋下了忧郁的种子，这种子受到了多年来忧伤泪水的灌溉，发芽生长，成了忧郁的病根。所以，要说我的忧郁病的源头，不得不从我的童年说起。
第二章 从少女到少妇
我从少女过渡到少妇的阶段，更不是件轻而易举的事，双重的变动，所需要的能量自然比一般留学生更多。夫妻间的相处，也难免存在着期待和要求，然而，期待和要求往往造就失望的可能，失望只会带来焦虑。失望的情绪可以是表哥对我的，也可以是我对自己的。别人对我失望，我无法控制，但我对自己的失望，影响却极为深远。
第三章 我的黑暗岁月
俗语说：积劳成疾，病是积累下来的。我几十年来的压抑，此时已经积压到了极限，婚姻失败只是一个触发点，把积怨的火头一下子燃着了，到了一发不可收拾的地步。
第四章 信念崩溃与重建
大概我的前生债未还清，前后经历了三次自杀，最终也是大难不死，但恶魔并没有放过我，到了忍无可忍的时间，即1994 年初，它要我计划第四次的自杀。可能这是命运的安排，注定我劫数难逃，幸好，我也命不该绝忧郁病之后，我曾学习接受自己的一切，包括自己并非完美，当中还有许多缺点；但另一方面，我当然也有优点啦！只有把自我的优劣都接受了，才可以懂得自爱；能够自爱的人，才懂得去爱别人。正如懂得爱己爱人才懂得恕己恕人，这是一连串的行为，缺一不可。
第五章 学习与感悟
经过以往的惨痛经验，我学乖了，懂得从中汲取教训，要知道反省与感悟向来是治理忧郁病的最佳手段，相当管用。好像近年，我开始有写日记的习惯，借着写日记，我可以把心中的思维重新整理一番，全赖摇摆的笔杆，把心底话一点一滴地流淌出来，也是一种自我的心理分析和调整。
第六章如何克服忧郁病139
在我个人的经验里，克服忧郁病需要长期的努力，时刻的警醒聆听自己身体和心灵发出的讯号，提高自我的认知能力，明了自我的身心需要，绝不可以固步自封、墨守成规、漠视自我。如果要远离忧郁病，必须重新建立生活的基本模式，并且要持之以恒地做下去。
初版后记 人是不孤独的，也不应该孤独 李欧梵
新版后记 李子玉

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.