登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』降“三高”明星食物大全（健康美食全视频）

書城自編碼： 2848423
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→饮食健康
作者： 胡维勤
國際書號(ISBN)： 9787533549169
出版社： 福建科技出版社
出版日期： 2016-07-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 256/320
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 59.7

我要買 件

share:

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
商业数据与分析决策：解锁数据资产，提高商业创新能力
《 商业数据与分析决策：解锁数据资产，提高商业创新能力 》
售價：HK$ 79.2
倾盖如故：人物研究视角下的近世东亚海域史
《 倾盖如故：人物研究视角下的近世东亚海域史 》
售價：HK$ 77.0
史学视角下的跨文化研究（一）： 追踪谱系、轨迹与多样性
《 史学视角下的跨文化研究（一）： 追踪谱系、轨迹与多样性 》
售價：HK$ 104.5
历史文本的文化间交织：中国上古历史及其欧洲书写（论衡系列）
《 历史文本的文化间交织：中国上古历史及其欧洲书写（论衡系列） 》
售價：HK$ 118.8
1688：第一次现代革命（革命不是新制度推翻旧制度，而是两条现代化道路的殊死斗争！屡获大奖，了解光荣革命可以只看这一本）
《 1688：第一次现代革命（革命不是新制度推翻旧制度，而是两条现代化道路的殊死斗争！屡获大奖，了解光荣革命可以只看这一本） 》
售價：HK$ 217.8
东方小熊日本幼儿园思维训练 听力专注力（4册）
《 东方小熊日本幼儿园思维训练 听力专注力（4册） 》
售價：HK$ 88.0
粤港澳大湾区世界重要人才中心和创新高地建设
《 粤港澳大湾区世界重要人才中心和创新高地建设 》
售價：HK$ 107.8
她们登上了太空：第一批NASA女性宇航员成长纪实
《 她们登上了太空：第一批NASA女性宇航员成长纪实 》
售價：HK$ 107.8

 
內容簡介：
这是一本辅助治疗高血压、高血脂、糖尿病的饮食指南，书中详细解读了120种最有效的降三高食材，全面兼顾了近30种最常见的合并疾病，并精心挑选了250道最适口的降压降脂食谱，旨在为广大读者提供合理的饮食方案，帮助读者 选择正确的食物和菜谱，从而更好地防治疾病。每种食物的相关食疗方药膳方都拍摄了视频，以二维码的方式印刷在页面上，读者只要扫描二维码，就能够立即观看对应的烹饪视频。
關於作者：
胡维勤，浙江金华人，毕业于上海第二医科大学，北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾，师从于著名内科专家乐文昭教授，养生保健医生。擅长老年病、糖尿病等各种疑难杂症的治疗与康复。曾在中南海从事首长保健工作25 年。1997年被国务院评为有突出贡献的医学科学家，享受政府特殊津贴。中国青年企业家健康俱乐部专家组成员。
目錄：
Part1五谷杂粮，最朴实的降三高食物
010 芡实
022 薏米冬瓜鲫鱼汤
023 玉米
024 杏鲍菇炒甜玉米
025 胡萝卜玉米虾仁沙拉
026 苦瓜玉米粒
027 花生
028 板栗花生瘦肉汤
050 黑米核桃黄豆浆
051黑米绿豆粥
052黑米小米豆浆


Part2蔬菜，打败三高的秘密武器
054 芹菜
055 凉拌嫩芹菜
065 白菜
066 蒜汁蒸白菜
067 鲜虾炒白菜
068 醋熘白菜片
069 空心菜
070 空心菜粥
071 蒜蓉空心菜
072 油菜
073 油菜炒鸡片
074 香菇蛋花油菜粥
074 虾菇油菜心
085 黑芝麻拌莴笋丝
105 玉米苦瓜煎蛋饼
106 苦瓜炒马蹄
107 苦瓜菊花汤
108 苦瓜拌鸡片
120 萝卜瘦身汤
121 鸭肉蔬菜萝卜卷
122 蒸白萝卜
122 橄榄油芹菜拌白萝卜
123 白萝卜炖鹌鹑
130 洋葱蘑菇沙拉
131 洋葱炒鸭胗
132 洋葱拌西红柿

Part3肉禽蛋奶，为降三高加把劲儿
154 鸡蛋
155 鸡蛋炒豆渣
159 珍珠蒸鸡翅
160 蒸鸡肉豆腐
160 黄花菜蒸滑鸡
161 酱苹果鸡肉
162 鸭肉
163 酸梅蒸烧鸭
164 彩椒黄瓜炒鸭肉
165 酸豆角炒鸭肉
166 荷香蒸鸭
167 牛肉
181 橙盅酸奶水果沙拉
182 酸奶樱桃山药泥



Part4海鲜河鲜，先把三高降下来
184 蛤蜊
185 蛤蜊炒丝瓜
198 牡蛎
199 白萝卜牡蛎汤
211 木瓜草鱼汤
212 鳝鱼
213 茶树菇炒鳝丝
214 西瓜翠衣炒鳝片

Part5水果当道，三高让开
216 草莓
217 西瓜草莓汁
218 草莓豆浆
219 猕猴桃
220 胡萝卜猕猴桃汁
221 猕猴桃白萝卜莴笋汁
222 猕猴桃三文鱼炒饭
223 苹果

Part6 日常调料妙用，轻松降三高
246 大蒜
247 蒜香西蓝花炒虾仁
248 蒜蓉蒸娃娃菜
249 生姜

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.