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編輯推薦: |
《神奇的中医推拿》告诉您用简单的方法,按摩身体上特定的部位,只需几分钟时间,就可以大大减轻痛苦甚至治愈疾病。
全书配有大量图片对推拿步骤详细分解,还有高清推拿演示视频,让您零基础轻松学会中医推拿。
医生在医院里能做到的效果,我们在家里也能做到,赶紧体验中医推拿的神奇吧。
继畅销30万册的《捏捏小手百病消》后,广西科学技术出版社推出的又一养生科普力作!
颈椎病、落枕、腰扭伤、腰椎间盘突出、肩周炎、踝关节扭伤、中风后遗症、头痛、眩晕、失眠、胃疼、便秘、抑郁症、心脏病、月经不调、痛经……
用简单的方法,按摩身体上特定的部位,只需几分钟时间,甚至仅仅治疗一次,就可以大大减轻痛苦。
而这只需用到我们的双手,不用昂贵的医药费,不用担心药物的副作用。
从中医的千年智慧中,每个人都可以找到维护家人健康的绿色方法。
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內容簡介: |
《神奇的中医推拿》简单明了地介绍了中医推拿的基本常识和基本推拿手法,以及通过神奇的中医推拿治疗一些疾病的方法。这些疾病包括颈椎病、落枕、腰扭伤、腰椎间盘突出、肩周炎、踝关节扭伤、中风后遗症、头痛眩晕、失眠、胃疼、便秘、抑郁症、心脏病、月经不调、痛经等。本书介绍的内容简单实用,只需用到我们的双手,不用昂贵的医药费,不用担心药物的副作用,就可以治愈多种疾病。了解更多的中国传统医药技法,从中医的千年智慧中,每个人都可以找到维护家人健康的绿色方法。
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關於作者: |
于本性,辽宁中医药大学针灸推拿学院教师,辽宁省针灸学会理事,国家职业技能鉴定保健按摩师考评员,艾灸保健师考评员。主编参编《图解指针治百病》《标准经络穴位使用图谱》等书籍。参与国家中医药管理局课题2项,主持省科技厅课题1项,发明专利1项,实用新型专利1项,发表多篇学术论文及科普文章。
曹锐,副教授,辽宁中医药大学针灸推拿学院推拿教研室主任,辽宁省按摩协会常务副会长,辽宁省针灸学会理事会常务理事。
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目錄:
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第一部分 推拿手法基本常识
第一节 推拿手法的分类
第二节 推拿手法的基本要求
第三节 推拿手法操作注意事项
第四节 推拿治疗的适应症与禁忌症
第二部分 基本推拿手法
第一节 摆动类手法
第二节 摩擦类手法
第三节 振颤类手法
第四节 挤压类手法
第五节
叩击类手法
第六节
运动关节类手法
第三部分 常见病的推拿治疗
第一节 颈椎病
第二节 落枕
第三节 急性腰肌扭伤
第五节 第三腰椎横突综合征
第四节 腰椎间盘突出症
第五节 骶髂关节扭伤
第六节 肩关节周围炎
第七节 冈上肌肌腱炎
第八节 肱二头肌长头腱鞘炎
第九节 肱骨外上髁炎
第十节 梨状肌综合征
第十一节 踝关节扭伤
第十二节 中
风
第十三节 头
痛
第十四节 眩
晕
第十五节 不
寐
第十六节 胃脘痛
第十七节 便 秘
第十八节 郁 证
第十九节 心
悸
第二十节 月 经 不调
第二十一节 痛
经
第二十二节 慢性盆腔炎
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