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『簡體書』手到病除图解自我保健按摩（超值彩图版）．国医养生馆系列

書城自編碼： 2647330
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者： 薛永阁 主编
國際書號(ISBN)： 9787509168172
出版社： 人民军医出版社
出版日期： 2015-08-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 179/107000
書度/開本： 24开 釘裝： 平装

售價：HK$ 55.1

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內容簡介：
自我按摩绝非只是一种治疗疾病的方法，它是激发人体潜能的金钥匙，特别是在“我的健康我做主”理念下，自我按摩还被赋予了更多的“权限”，例如养生、保健、治病、急救，只要在应部位或穴位摸摸、搓搓或揉揉，就相当于对身体做了间接刺激，可以促进脏腑器官正常运作，发挥强大的功能。本书以图文结合的方式，详解近140多个常用穴位、14条人体经络和10个按摩手法。同时，并介绍了40多种强健身体、增强体质、美容瘦身的按摩方法，以及9种赶走不适症状的按摩方法，并公开14种常见病的按摩疗法。只要一书在手，你时刻都能保持在**状态。
目錄：
第1章自我按摩打好基础
第2章养生按摩：三分医治，七分靠养
第3章保健按摩：五脏顺安，调养正气
第4章常见病按摩：手到病自除
第5章常见症按摩：小症何必求医

 

 

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