《道家经典养生功》 - 吴晟 - 海燕出版社 - 香港大書城

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『簡體書』道家经典养生功

書城自編碼： 2584565
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：吴晟
國際書號(ISBN)： 9787535041227
出版社：海燕出版社
出版日期： 1970-01-01

書度/開本： 16开

售價：HK$ 33.0

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道家养生古名摄生、道生，即以老庄道家思想为宗旨，周易八卦学说为指导，运用调神、导引吐纳、四时调摄、风水环境、道乐书画，茶养、食养、药养、节欲、辟谷等方法，来调和阴阳、流通气血、培补精气、锻炼筋骨，达到性命双修、身心和谐的目的。本书涵盖了道家养生功的基本门类和知名流派，收录了道家静功、道家站桩功、道家点穴推拿功、五禽戏、坐八段锦、洗髓功、道家太极内功、道家八卦内功、道家剑宗养生功等九部经典养生功法的精华。
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