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『簡體書』降血压、降血脂怎么吃随身查

書城自編碼： 2123466
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→常见病预防和治疗
作者： 孙志慧
國際書號(ISBN)： 9787530881026
出版社： 天津科学技术出版社
出版日期： 2013-09-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 299/280000
書度/開本： 64开 釘裝： 精装

售價：HK$ 47.7

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編輯推薦：
孙志慧编著的《降血压降血脂怎么吃随身查》是“两高”护理专家根据自身多年的研究和护理经验，根据患者的需要，对患者进行的详细指导。书中分别系统介绍了关于高血压和高血脂的基本知识，提出了降血压和降血脂的营养攻略及饮食技巧。接着，针对困扰患者的一些常见食疗问题予以解答，对一些错误的饮食观念予以澄清，使读者更科学地在日常生活中调节血脂和血压。并且，书中还详细介绍了20余种降压降脂食材的性昧归经、营养价值，提供了很多营养学家的搭配建议供读者参考。最后，书中讲解了120多道美味健康佳肴的制作要点和步骤，让“两高”患者能够在享受美味的同时，吃出健康。
內容簡介：
“两高”常常一同出现，并共同引发中风、心血管疾病、肾病等一系列并发症，甚至威胁到患者的生命。要把血压和血脂降下来，按照医嘱进行药物治疗不可忽视，了解饮食的重要性、按照规律调整日常饮食也尤为重要。这就需要患者在生活的各个方面，尤其是饮食上格外注意，进行良好的自我管理和自我监测，但若没有丰富的相关知识，可能一时疏忽就吃错了，血压和血脂当然不会降低。也有些患者过于紧张，结果草木皆兵，什么都不敢吃，不仅让自己的饮食单调乏味，也没有达到很好的调节血压和血脂的效果。

想要战胜“两高”，必须要进行合理的饮食控制，必须要知道吃什么、怎么吃。让我们一起翻开《降血压降血脂怎么吃随身查》，来破译“降压降脂的密码”，
“吃”掉“两高”，吃出好身体。
目錄：
上篇 降血压怎么吃
　第一章 认识高血压的3个关键词
　第二章 防治高血压的2大营养攻略
　第三章 关于高血压食疗的11个问题
　第四章 有效降低徐亚的15种食材
　第五章 高血压食疗73道美味菜肴
下篇 降血脂怎么吃
　第一章　认识高血脂的3个关键词
　第二章 防治高血脂的2大营养攻略
　第三章 关于高血脂食疗的10个问题
　第四章 可降脂的11种食材
　第五章 56道为高血脂患者特制的美味佳肴

 

 

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