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『簡體書』管好你的状态

書城自編碼： 2118893
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者： 李劲波
國際書號(ISBN)： 9787509544495
出版社： 中国财政经济出版社一
出版日期： 2013-09-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 214/131000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 92.8

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《品质因你而改变》
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每个成功者都梦寐以求的状态密码
没有一个好的状态，再多的能力也无法发挥出来
內容簡介：
状态包括内在和外在两方面——既要让你自己内在的境界提高，也要能够让自己外在的表现显示出你的良好状态，但很多人能够大致感觉到自己的状态，却不知道该怎么样来改善它，只能凭着感觉去调整，管好你的状态就显得尤为重要。如果要用一句话来说明一下个人状态管理体系的本质，那就是“把科学的原理和规律应用在实际生活中，让你的状态变得更好”。

本书中大部分内容来自作者的训练课程，大多数案例都来自于作者的学员和一对一服务顾客。通过大量真实的故事诠释了如何提升自身的状态，包括发现自身的优势、提高自信、找到合适的目标、管理情绪、和周围的环境和谐相处、处理好人际关系（包括两性关系）以及如何看待和金钱的关系等等。

只要你能够通过本书提高自己的状态，就有可能让你们身边的人过得更好！
關於作者：
中国顶尖个人状态管理导师
◆ 华人500强讲师
◆ 人生生涯规划与个人成长咨询导师
◆ 畅销书作者、专栏作家
◆ 注册催眠师
◆ 能量学导师
◆ 国内多家企业机构特约讲师及培训顾问
◆ 2009年10月荣获“全球500 强华人讲师”荣誉称号
◆ 2010年1月入选十年最出色的培训师（2000-2009）
目錄：
第1章　解开状态密码：初识个人状态管理
　什么是个人状态管理
　为什么要学习个人状态管理
　谁需要管理自己的状态
　状态管理没有万能公式
　学习的误区
第2章　关联状态密码：环境的影响
　近朱者赤，近墨者黑
　谁在影响你
　好环境，坏环境
第3章　开启状态密码：发现独特优势，激发自身潜能
　什么是潜能开发
　发现优势，增强自信
　天生赢家，事事找专家
　在工作中发挥优势
　如何激发他人潜能
第4章　目标状态管理：找到属于自己的目标
　目标：一切的源头
　让目标染上你的个人色彩
⑧目标设定的具体方法
　目标设定的致命误区
　让工作目标与生活目标相结合
　通过学习达成目标
　获得更好的学习效果
　一张一弛，文武之道
第5章　情绪状态管理：好情绪自己做主
　什么是情绪管控
　情绪管控的认识误区
　身体状态对情绪的影响
　控制自己的焦点
　……
第6章　人际关系管理：拥有积极的人际关系
第7章　财务状态管理：物质富足带来更多精神财富
后记
內容試閱：
第1章　解开状态密码：初识个人状态管理
什么是个人状态管理

在这个发展日益迅速、压力与E1俱增的时代，每个人都希望成为脱颖而出的人才和所在集体的骨干，爆发出更多的潜力，创造出更好的业绩，并且在获得更多资源和利益的同时也为他人做出更多贡献。然而希望与现实总是有差距的，结果既受到我们周边环境的影响，也取决于我们的实际能力，同时我们的状态更是起着至关重要的影响。事实证明，保持一个良好的状态不仅决定了你的心理、情绪变化，还影响着你的人际关系和工作效率，从而改变你在生活、工作中的方方面面。

我在训练中一直强调，要管理自己的状态先得搞明白“个人状态管理”是要管理哪些方面，而这些方面都起到了怎样的作用。大多数人之所以无法掌控自己的状态，是因为并不清楚到底是什么影响了自己的状态，甚至对“个人状态管理”这个概念的认识都还很模糊。简单来说，个人状态需要管理的是两个部分：“状”和“态”。
……

 

 

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