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『簡體書』只想瘦这里——体型矫正减肥法（根据你的体型找准瘦身方法，想瘦哪里就瘦哪里。附赠塑身DVD及每日瘦身计划海报）

書城自編碼： 2111445
分類：簡體書→大陸圖書→時尚/美妝→瘦身美体
作者： 宋美娟
國際書號(ISBN)： 9787535777270
出版社： 湖南科技出版社
出版日期： 2013-07-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 180/
書度/開本： 小16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 103.4

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編輯推薦：
1.想瘦哪里就瘦哪里
2.8周就能减轻10%的体重
3.全新CORE运动计划,个性化局部体型雕塑
● 测试体型，针对局部来减肥。
● 8周就能减轻10%的体重。
● 饮食+运动搭配，科学减肥方法。
● 体型矫正运动，针对个人量身打造的个性化瘦身课程。
● 体型矫正后，一辈子不反弹。
一句话推荐
减肥不只是和卡路里的战争。
只要矫正歪斜的体型就能轻松享瘦一辈子！
內容簡介：
是不是只想针对局部减肥呢？
是不是尝试过很多减肥法都没效果？
为什么吃得少又有运动，却还是瘦不下来？
拥有以上问题，那你要考虑用用这本书上的体型矫正减肥方法了，减肥可不只是和卡路里的战争噢！
首先，诊断自己属于哪一种体型？上半身肥胖的“乌龟型”、中广型肥胖的“袋鼠型”、全身肥胖的“蜘蛛型”……然后选择书里面为你量身定制的塑身计划，8周的饮食+运动，精准打造修长的美腿、纤细的手臂、圆翘的美臀、平坦的小腹以及精制的巴掌小脸与完美线条的颈项。
完美身材，一辈子不反弹。跟着书里面的步骤一起来瘦身吧！
關於作者：
宋美娟：庆熙大学韩医学大学韩方康复医学系，副教授，韩方肥胖学会学术理事, 2006年女韩医生最早登录了 Marquis
Who’s Who （世界3大人名词典）， 2010年英国国际人名中心IBC选择“世界医疗专家
100人”之一，2011年总统医疗咨询医生，出版《调和和均衡的科学， 我们韩医学》、《韩方康复医学》等。

 

 

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