登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』冠军教你太极剑

書城自編碼： 2099179
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→太极
作者： 杨静
國際書號(ISBN)： 9787511716453
出版社： 中央编译出版社
出版日期： 2013-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 104/15000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 148.4

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
背弃圣约：处于考验中的美国公民宗教（社会学名著译丛）
《 背弃圣约：处于考验中的美国公民宗教（社会学名著译丛） 》
售價：HK$ 46.0
卖掉法拉利的高僧
《 卖掉法拉利的高僧 》
售價：HK$ 70.9
次经导论
《 次经导论 》
售價：HK$ 177.6
叔本华暮年之思
《 叔本华暮年之思 》
售價：HK$ 69.6
故纸留痕：抗日战争时期澳门报刊资料选辑
《 故纸留痕：抗日战争时期澳门报刊资料选辑 》
售價：HK$ 345.6
玩转Photoshop（零基础快速上手，全彩赠视频）
《 玩转Photoshop（零基础快速上手，全彩赠视频） 》
售價：HK$ 57.6
故事力：TED演讲者助力，当代青年克服表达难题（两位TED专业讲者教你掌握故事五大力）
《 故事力：TED演讲者助力，当代青年克服表达难题（两位TED专业讲者教你掌握故事五大力） 》
售價：HK$ 81.6
中国民间神话故事绘（套装共15册）
《 中国民间神话故事绘（套装共15册） 》
售價：HK$ 456.0

 
內容簡介：
《体育院校民族传统体育专业太极剑选修课程教材:冠军教你太极剑》共分两部分，第一部分是太极剑的基础知识和基本练习，主要包括剑的基本结构、基本手型、步型、步法、剑法以及套路中的难点动作和单式动作。第二部分是太极剑的套路学习，主要包含32式太极剑和42式太极剑。
《体育院校民族传统体育专业太极剑选修课程教材:冠军教你太极剑》所教的太极剑是在练习太极拳的基础上逐渐发展起来的锻炼方法，它兼有太极拳的刚柔并济和剑术的轻灵飘逸两种风格特点。
關於作者：
杨静，首都体育学院副教授，国家级运动健将，武术国家级裁判，北京市中青年骨干教师。曾获得第四届亚洲武术锦标赛太极拳冠军及多次全国武术锦标赛太极拳、太极剑、对练、集体项目等冠军，并多次出访美国、德国、日本、马来西亚、菲律宾、香港、澳门等国家和地区进行太极拳教学和交流活动。主要出版有《24式太极拳》、《48式太极拳》、《32式太极剑》、《冠军教你学太极》等教材，并在国内专业刊物上发表十多篇学术论文，深受广大读者和业内人士的好评。
目錄：
第一章太极剑基本动作练习
一、剑的基本结构
二、基本手型、步型
1.手型
2.步型
三、基本剑法
1.持剑
2.点剑
3.绞剑
4.削剑
5.劈剑
6.拦剑
7.撩剑
8.截剑
9.带剑
10.云剑
11.刺剑
12.崩剑
四、组合练习
1.刺剑—右带剑—左带剑
2.剌剑—左拦剑—右拦剑
3.左云剑—右云剑
第二章32式太极剑
一、32式太极剑简介
二、32式太极剑动作名称
三、32式太极剑套路学习
1.起势（三环套月）
2.并步点剑（蜻蜓点水）
3.独立反刺（大魁星式）
4.仆步横扫（燕子抄水）
5.左右平带（左右拦扫）
6.独立抡劈（探海势）
7.退步回抽（怀中抱月）
8.独立上刺（宿乌投林）
9.虚步下截（乌龙摆尾）
10.左弓步刺（青龙出水）
11.转身斜带（风卷荷叶）
12.缩身斜带（狮子摇头）
13.提膝捧剑（虎抱头）
14.跳步平刺（野马跳涧）
15.左虚步撩（小魁星式）
16.右弓步撩（海底捞月）
17.转身回抽（射雁式）
18.并步平剌（白猿献果）
19.左右拦剑（迎风掸尘）
20.左弓步拦（迎风掸尘）
21.进步反刺（顺水推舟）
22.反身回劈（流星赶月）
23.虚步点剑（天马行空）
24.独立平托（挑帘式）
25.弓步挂劈（左车轮剑）
26.虚步抡劈（右车轮剑）
27撤步反击（大鹏展翅）
28.进步平刺（黄蜂入洞）
29.丁步回抽（怀中抱月）
30.旋转平抹（风扫梅花）
31.弓步直剌（指南针）
32.收势
第三章42式太极剑竞赛套路
一、42式太极剑竞赛套路简介
二、42式太极剑竞赛套路动作名称
三、42式太极剑竞赛套路学习
1.起势
2.并步点剑
3.弓步斜削
4.提膝劈剑
5.左弓步拦
6.左虚步撩
7.右弓步撩
8.提膝捧剑
9.蹬脚前刺
10.跳步平刺
11.转身下刺
12.弓步平斩
13.弓步崩剑
14.歇步压剑
15.进步绞剑
16.提膝上刺
17.虚步下截
18.右左平带（右、左）
19.弓步劈剑
20.丁步托剑
21.分脚后点
22.仆步穿剑（右）
23.蹬脚架剑（左）
24.提膝点剑
25.仆步横扫（左）
26.弓步下截（右、左）
27.弓步下刺
28.右左云抹（右、左）
29.右弓步劈
30.后举腿架剑
31.丁步点剑
32.马步推剑
33.独立上托
34.挂剑前点
35.歇步崩剑
36.弓步反剌
37.转身下刺
38.提膝提剑
39.行步穿剑
40.摆腿架剑
41.弓步直刺
42.收势

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.