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『簡體書』静心--吸引系列丛书

書城自編碼: 2053247
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志心灵与修养
作者: 李胜杰
國際書號(ISBN): 9787563934355
出版社: 北京工业大学出版社
出版日期: 2013-04-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 265/250000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 84.8

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內容簡介:
全球华人唯一“吸引”授权导师李胜杰静心课程!《吸引系列丛书:静心》中21天的静心训练将改变你的人生!许多具有影响力的人物都是通过运用静心法则获得幸福感的!
《吸引系列丛书:静心》——在静心中寻找生命的本源,开启心灵的力量!
静心通向我们的内心深处,能够使我们穿越散乱、迷茫,觉察到自身存在的当下。通过启发我们的灵魂,静心会引导我们走向内心,给我们指出全新的方向。带领我们进入一个全然不同的境界。
静心并不需要刻意为之,即使是在热闹的人群中同样可以修炼静心。
同时我们无论是行走、吃饭、微笑都能够进行静心修炼。

只有敞开心怀,带着感恩去觉知生命中的一切,哪怕对一朵花、一抹微笑,都用一颗宁静、平和、放松的心去接纳,才能感受到自己心灵的蜕变,才能真正拥有静心的美好。
踏上这趟静心之旅,你将感受到静心的魅力,体验来自内在的力量。
在静心中感受自由与宁静,你将找到心灵的平衡,重返生命的本真。
世界如此浮躁,我们需要淡定的静心!
目錄
引子 桑普的静心新体验
课程篇 大师的十堂静心课
第一课 静心就在你的身边
第二课 凝聚内在的力量
第三课 放下:回归生命本真的美好
第四课 打坐:涵养心性
第五课 聆听:打开你的心
第六课 觉知:没有边界的静心
第七课 冥想:让心创造
第八课 营造心境:静心修炼的润滑剂
第九课 随时随地都能静心
第十课 爱与悲悯
实践篇 用静心缔造幸福生活
训练一 在静心中保持健康
训练二 在静心中调整减压
训练三 在静心中寻回自信
训练四 在静心中改善人脉
训练五 在静心中成就事业
训练六 在静心中开启幸福
尾声 桑普的静心,一直在路上

 

 

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