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『英文書』Ellie Herman's Pilates Workbook on the B

書城自編碼： 2051536
分類：簡體書→原版英文書→健康与心理 Health, Mind &
作者： Ellie
國際書號(ISBN)： 9781569753880
出版社： Perseus
出版日期： 2004-04-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 115/
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 219.3

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內容簡介：
Herman''s book shows how proper use of the Physioball makes it
easier to gain the strengthening and slimming effects of the
Pilates technique. Originally developed for physical therapy
patients, the ball is a low-impact, high-intensity fitness tool
that adds fun, variety, and effectiveness to a workout session.

 

 

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