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『簡體書』高血脂吃什么？禁什么？

書城自編碼： 2034755
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→药膳食疗
作者： 《健康大讲堂
國際書號(ISBN)： 9787538874433
出版社： 黑龙江科学技术出版社
出版日期： 2013-04-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 352/350000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 79.0

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編輯推薦：
全书采用宜与忌对照的形式，分别详细阐述高血脂宜吃食物的降脂关键点、吃法、食用和搭配宜忌，为高血脂人群奉上五步食疗法，帮助读者速效降血脂：
降脂第一关：对高血脂有个全面的认识；降脂第二关：掌握107种降脂食材健康吃法，活用214道降脂药膳快速降血脂；降脂第三关：谨记48种高血脂患者忌吃食物，严防病从口入；降脂第四关：善用34种降脂本草、27道降脂花草茶，了解高血脂6种中医分型，学会对症食疗。降脂第五关：专家答疑助你排忧解难。
內容簡介：
高血压什么该吃，什么该禁？让最权威的专家告诉你！
目錄：
降指第一关　患者须对高血脂有个全面的认识
了解与血脂相关的名词解释
遵循饮食六原则，血脂轻松降
谨记饮食宜忌，吃出健康好状态
降脂第二关　掌握107种降脂食材的正确吃法
玉米
西芹拦玉米
玉米排骨汤
糙米
山药糙米
鸡蛋糙羹
燕麦
燕麦猪血粥
燕麦小米豆浆
荞麦
肉末黄瓜拦荞麦面
牛奶煮荞麦
……
降脂第三关　谨记48种高血脂患者忌食食物
降脂第四关　熟悉高血脂的中医食疗方
降脂第五关　专家连线有问必答
附录

 

 

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