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編輯推薦: |
本书既有育儿专家的建议,又有在线社区中新手父母们的真实感受,并配有大量彩色图片。内容专业、严谨、实用,是新一代父母成功育儿的必备宝典。
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內容簡介: |
本书按照月龄详细介绍了0~6周、6周~6个月、6个月~1岁婴儿的生长发育、家庭喂养、日常护理、亲子游戏、常见疾病等方面的最新理念和实用方法。其中,妈妈返回职场、怎样照顾双胞胎、节日安排和假期旅行、一些有特殊疾病宝宝的护理等内容是国内育儿书较少涉及的。
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目錄:
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中文版序
本书简介
祝贺你
成为爸爸妈妈
0~6周
宝宝的到来
最初的时刻
终于与宝宝见面了
出生后几小时
宝宝的第一次健康检查
新生宝宝长什么样
你会有哪些感觉
宝宝会有哪些感觉
宝宝第一次吃奶
分娩后几天
接下来该做什么
你身体上的变化
了解新生宝宝
最初的亲近
建立亲密关系
带宝宝一起回家
出院
需要特殊照顾的宝宝
宝宝的需求
特殊的照顾
更加环保的育儿方式
你的选择
更加环保的做法
育儿基本功
照顾你的宝宝
抱宝宝
宝宝为什么会哭
抚慰你的宝宝
换尿片
给宝宝擦身
给宝宝洗澡
包裹宝宝
使用婴幼儿泡袋、背带婴幼儿托架
给宝宝穿衣服
给宝宝喂奶
母乳还是配方奶
母乳喂养的好处
怎样进行母乳喂养
对于母乳喂养的担忧
挤奶
给宝宝喝配方奶
宝宝的睡眠
新生宝宝的睡眠状况
宝宝的需求
建立良好的睡眠习惯
睡眠环境
做好准备
让宝宝在你近旁
和宝宝一起睡
让宝宝睡在你们的床上
采取预防措施
睡眠安全
婴儿猝死综合征SIDS
降低危险性
发育和玩耍
宝宝的成长
帮助宝宝成长
从出生第一天开始学习
玩中学
达到发育里程碑
你和你的家庭
升级做父母了
了解你的宝宝
和宝宝一起的新生活
你的身体变化
你的身体怎样恢复
身体康复中
产后锻炼
什么时候开始锻炼
产后健身课
亲子瑜伽课
你感觉怎样
产后忧郁
产后抑郁症
你身为父母的职责
爸爸们怎么帮忙
爸爸的陪产假
爸爸回去上班以后
你和老公
维护你们的关系
重拾亲密
照顾双胞胎
怎样应对
外面的世界
你在家的时间
探访时间
家庭时间
产后回访
出去走走
宝宝的外出装备
离家
第一次出门
带宝宝出门旅行
产后复查
你的产后复查
宝宝的健康检查
迅速成长的宝宝
6周~6个月
宝宝的喂养
宝宝的需求
形成习惯
混合喂养
夜问喂奶
母乳喂养的起起落落
解决各种问题
成功的母乳喂养
宝宝在长大
6周喂养状况
3个月喂养状况
4~6个月喂养状况
开始添加辅食
宝宝的睡眠
宝宝的睡眠状况
宝宝的需求
一夜好睡
建立睡前程序
夜醒
白天的睡眠
可能遇到的困难
应对睡眠不足
处理睡眠问题的方法
怎样做对你们两个都好
睡眠训练
宝宝的睡眠环境
宝宝在哪里睡觉
适应季节变化
发育和玩耍
宝宝的成长
达到发育里程碑
宝宝的身体发育
感官与学习
社交和情感发展
促进发展
玩中学:2~4个月
身体游戏
感官和学习游戏
社交游戏
玩中学:4~6个月
身体游戏
感官和学习游戏
社交游戏
宝宝的玩具
为宝宝选择玩具
和宝宝一起玩
家庭时间
……
宝宝更大了(6个月-1岁)
宝宝健康护理(0-12个月)
重新开始工作
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內容試閱:
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宝宝会有哪些感觉
在过去的9个月中,宝宝在你的身体里得到了他所需要的一切——从包裹着他的羊水中、从你的心跳中、从你的声音中获得温暖、食物和抚慰。从他的头伸出产道的那一刻起,他就快要成为一个独立的生命了。出生时,产道对他胸部的挤压使他无法呼吸,当他的身体全部出来后,压力消失了,他原先装满羊水的肺部充满了空气——他开始第一次呼吸。
他可能会马上哭出声来,也可能会咳嗽或打喷嚏,这是他在清除自己嘴里和喉咙里的羊水。脐带剪断后,他的呼吸系统、循环系统以及消化系统就完全脱离你的身体独立运行了。有些宝宝可能需要一些医护以帮助他们实现自主呼吸,这种情况下,护士或医生会把宝宝带离一小会儿,为他清理气道,使他能够自己呼吸。
宝宝怎样适应外界环境
宝宝要适应一个全新的世界,光线、声音,以及各种感觉和知觉,对于所有这些他不熟悉的东西,宝宝有可能平静地照单全收,或者他会用他知道的唯一方式来宣告自己的存在——放声大哭。你可以要求把灯光调暗,来帮助他适应外界环境;跟他说话,用他所熟悉的你的声音抚慰他;尽早地搂抱着他,让他能够再次感受到你的温暖、听到你的心跳。
新生宝宝还不能调节自己的体温,所以很容易受凉,因此给他们带上小帽子并用小毯子盖住他们的身体能够有助于他们保暖。你的宝宝会喜欢闻你身上的味道,他还喜欢盯着你的脸看,当然还有爸爸的脸。你会发现他在你怀里会本能地寻找乳头靠过去吸吮反射。他还有一些能够帮助他生存的原始反射参看第66页,比如,如果你摸摸他的脸颊,他就会把头转向你;如果你把大拇指放在他的手心里,他就会攥紧它握持反射。
有时,官缩的压力本身,或是一些辅助分娩的器具,会让你的宝宝在出生后感觉到受伤或肿胀。如果他的脸部充血,他就无法正常地睁开眼睛;如果他的头部在分娩过程中受到了擦伤,他就可能会感觉头痛。你要温柔地对待他,让他保持温暖和舒适,帮他找到安全感。
刚出生后的1小时左右,宝宝可能会相当清醒,但是很快他就需要长长的睡眠来帮助他从出生时的身体紧张,以及刚刚全新的经历中恢复过来。如果你在分娩的最后阶段使用过哌替啶类杜冷丁镇痛麻醉剂,无论是硬膜外麻醉还是注射方式,你的宝宝出生后都会是昏昏欲睡的样子。阵痛麻醉剂的作用会持续几天,它会减弱宝宝的吸吮反射,所以你需要更有技巧地进行母乳喂养。与此同时,宝宝也会很享受与你的肌肤亲近。
……
P21
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