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『簡體書』不工作又如何给职场人的“提前退休”计划书（过来人的“退休”准备建议）

書城自編碼： 4216306
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→人生哲学
作者： [美]特蕾莎·M. 阿马比尔、洛特·贝林、马西·克拉里
國際書號(ISBN)： 9787308269353
出版社：浙江大学出版社
出版日期： 2026-03-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开

售價：HK$ 94.8

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編輯推薦：

本书以引人入胜的笔触，详尽讲述了14位受访者的“退休”故事。同时，结合对120多人的多次访谈，探讨了“退休”如何涉及对个人及其生活结构的重建。你将从中了解到“退休”的四大任务：做出退休决定、在实际和心理层面从工作中抽离、为退休构建新的生活结构、适应相对稳定的退休生活（并做好随时调整生活的准备）。
在每一章中，你都能看到自我、生活结构和外部环境的相互作用是如何影响参与者日常生活的。你还会了解到，生活的满意度在很大程度上取决于这三者的契合度。同时，你也会发现，家人、朋友、同事以及组织，在“退休”过程中扮演着至关重要的角色。
如果你正在寻求“退休”过程中心理、社会和生活方面的实用建议，这本书将是你的不二之选。如果你是“退休”人员的家人、朋友，或者是从事相关工作的专业人士，这本书同样适合你。

內容簡介：

本书针对120位处于不同职场状态（已退休人员、准退休人员、还未退休的年长员工、还未退休的年轻员工）的人士展开问卷调查，并对其中14人进行了长达10年的追踪调查，记录他们从在职到离岗，再到重新找到人生定位与价值的过程。本书把这一过程概括为“退休”，更确切地说，应是“离开工作”。他们每个人并非依据法定退休年龄选择退休，而是结合自身实际状况，决定离开工作岗位。在经历了无工作的迷茫时期后，他们重新明确了人生方向，找到了生活的意义。
作者们归纳了所有受访者的经历，将“退休”划分为三个阶段（退休前、过渡期、退休后），并梳理出四项最为有益且必须完成的任务（决定在什么时间、以什么方式退休，脱离工作，搭建临时的退休生活结构，巩固退休生活结构），旨在助力每个人探寻不以工作为核心的人生的价值与定位，愉悦地开启人生新征程。

關於作者：

本书的五位作者皆曾担任美国不同大学的管理学教授，且均有相关书籍出版。他们都曾经历过“离开工作”的阶段，目前均致力于对离开工作后的心理学、社会学等领域的研究。
特蕾莎·M.阿马比尔曾是哈佛商学院的工商管理学教授，其研究方向为社会环境对创造性行为的影响，著有《激发内驱力》等书。
洛特·贝林曾是麻省理工学院的管理学教授，主要研究组织实践与员工个人生活之间的关系。
马西·克拉里曾是本特利大学的管理学教授，她专注于对多元化教学以及跨身份工作关系的研究。如今，她致力于提升人们的能力，助力他们更出色地工作与生活。
道格拉斯·T.霍尔和凯西·E.克拉姆曾是波士顿大学的管理学教授，如今均专注于对人们离开工作后的心理进行研究。

译者简介
吴艺蓉，毕业于北师香港浸会大学，现为自由译者，中国翻译协会会员，持有全国翻译专业资格（水平）考试二级笔译证书，已出版译著《飞行的小酒馆》《利他主义的生意》《成就未来》和《重启城市的大门》。

目錄：

目录第一章退休需要付出努力：四大任务 / 001
第二章任务 1：决定在什么时间、以什么方式退休 / 051
第三章任务 2：脱离工作 / 093
第四章任务 3：搭建临时的退休生活结构 / 145
第五章任务 4：巩固稳定的退休生活结构 / 201
第六章退休转型过程中其他人的作用 / 245
后记吸取经验教训 / 295
致谢 / 337

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