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『簡體書』生活中的心理学：重拾乐观的心态

書城自編碼： 4200750
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→意識與潛意識
作者：李逸竹译
國際書號(ISBN)： 9787575309486
出版社：江苏译林出版社
出版日期： 2026-01-01

頁數/字數： /
釘裝：精装

售價：HK$ 88.0

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編輯推薦：

欢迎来到心理学的世界
掌控心灵的强大力量，享受健康的幸福人生

如果我们想做出更好的决定，过上更幸福的生活，那么了解人类的行为和心理过程（无论是自己的还是他人的），是至关重要的。为什么我们会在特定的情况下产生特定的情绪? 为什么我们会有特定的行为方式? 我们能做些什么来克服那些阻碍我们前进的因素? 让我们一起深入心理学的世界，与心灵建立更好的关系，学习如何善待它，释放它的全部潜力，并利用它充分发挥我们的优势。心灵是一个强大的工具，学习如何掌控心灵的强大力量，我们就能享受更健康、更幸福的生活。

內容簡介：

“生活中的心理学”丛书汇编了众多关于心理学的趣味知识，是众多专业人员对这些引人入胜的主题的相关研究和发现。丛书中包含多种多样贴近生活的心理学话题，配有丰富且趣味性十足的插图，为读者展示心理学的趣味。
《重拾乐观的心态》一册探索了放下过去的好处，如何在失败中茁壮成长，上瘾背后的科学原理，勇于面对自己的脆弱对人际关系的影响，人类本能，变色龙效应以及如何走出被爱人背叛的阴影等常见的心里话题。在心理学家、咨询师和其他专业人士的指引下，读者会学习如何掌控心灵的强大力量，享受更健康、更幸福的生活。

關於作者：

关于作者
英国未来出版公司，成立于1985 年，是英国知名的综合性出版集团，业务涵盖科技、娱乐、体育、时尚、生活方式等多个领域，旗下拥有80 个品牌，包括上百种图书、音像、手机应用（APP）等产品及近200 种杂志，其中知名的包括《万物》（How It Works）、《嘉人》（Marie Claire）、《关于太空》(All About Space) 等，且在美国和澳大利亚设有分部。

关于译者
李逸竹，复旦大学英语语言文学（翻译学）硕士，新加坡国立大学中文系（口笔译研究）在读博士生，持有（国家）二级口译、笔译证书，已出版译著《暗流：无意识动机如何支配我们的生活》等。

欢迎来到心理学的世界 _ 1
十大最具影响力的心理学家 _ 2
在失败中茁壮成长 _ 8
什么是解离性障碍 _ 12
独家专访杰米·莱恩 _ 23
十五种方法，让生活妙趣横生 _ 32
如何走出被出轨的阴影 _ 35
变色龙效应 _ 40
初探人类本能 _ 44
灵气疗法 _ 49
你无法掌控一切 _ 52
心理自助大师班 _ 56
学会信任 _ 64
封锁对我们大脑的影响 _ 68
放下过去 _ 73
自杀的阴影 _ 77
你能保守秘密吗 _ 89
重拾乐观的心态 _ 96
我们为什么会上瘾 _ 102
内向与外向 _ 105
勇敢地接受自己的脆弱 _ 114
创伤与轻击疗法 _ 127
人间蒸发 _ 131
折纸游戏：驱散你的恐惧 _ 136
白大褂综合征 _ 138
你的依恋类型是什么 _ 143
摆脱强制控制 _ 150
看见声音，闻到颜色 _ 157
禁食多巴胺 _ 160
学习的神经基础 _ 162
存在性抑郁 _ 168
我们为什么会产生罪恶感 _ 172
现代人的冥想 _ 178
性心理治疗有用吗 _ 183
拥抱蓝色 _ 188

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