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『簡體書』1分钟穿搭公式用基础款穿出高级感

書城自編碼： 4200713
分類：簡體書→大陸圖書→時尚/美妝→服饰搭配/配饰
作者： Miss帕帕
國際書號(ISBN)： 9787115681713
出版社：人民邮电出版社
出版日期： 2026-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 54.8

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編輯推薦：

1.百万粉丝穿搭博主教你穿搭秘诀，一套被众多学员验证的穿搭公式，拒绝路人感
从“跟着博主买”到“学会自己搭”，本书融合作者上万名学员的服务经验，帮你建立可持续的穿衣系统。用基础款穿出高级感、老钱风、高智感，低成本打造“看起来很贵”的衣橱。无论你是什么身形，你有多少预算，都能找到适合自己的方案。
2.全书彩色图解+100套OOTD，起床5分钟搞定出门造型，小白也能有个人魅力
生活场景全覆盖，从日常、职场，到约会，可直接照搬，缓解你的穿搭焦虑。
全彩印刷+真人实拍，可快速检索今日穿搭灵感，人人都可以做穿搭博主。
3.每章穿插电子测试，扫一扫即刻解锁你的专属身材报告和搭配秘诀，匹配适合你的穿搭方案。
4.写给你的懒人变美指南，谁不想用很少的努力，就能穿得好看？掌握万能色系，就能让你在慌乱抓错衣服的早晨，依然被同事夸“今天穿得很有品味”。

內容簡介：

你的衣柜是不是塞满了衣服，每天早上却还是在尖叫：“我没衣服穿！”
你是不是总为每天穿什么而发愁，把大把时间浪费在盲目试错中，陷入了冲动消费的陷阱？
本书专为穿搭小白和忙碌人群打造，请记住：你无须购买昂贵的单品，现在，你只需把衣柜里那些被遗忘的基础款重新利用起来。
本书将带你从“30秒认清身材优势”，到“找准你的本命色系”从“白衬衫的n种穿法”，到“一条牛仔裤的不重样搭配”……作者Miss帕帕将毫无保留地教你穿搭的核心诀窍。
真正的时尚，是找到最适合自己的表达方式。
行动起来，用简单的1分钟公式，穿出最独特的自己！

關於作者：

Miss帕帕本名杨立。一个“专治”普通人穿搭焦虑的实战派导师，一个信奉“没有要做的事，只有你要做的事”的INTP（逻辑学家型人格）。她坚信变美的冲动是人的本能驱动，她“上瘾”的事，就是帮人告别穿搭焦虑。她硕士毕业于英国南安普顿大学服装设计专业，曾任明星造型师、时尚撰稿人。她的“21天穿搭训练营”课程、哔哩哔哩破百万次播放量的教程，以及公号500多篇教学文章，已帮助数万人实现了从“不会穿”到“会穿”的蜕变。

目錄：

· 目录 ·
序追随好奇和直觉，走自己的路 … VII

第一章认识自己，是终身美丽的开始 … 001
1.1 你知道你的身体会说谎吗 … 002
1.2 你的身形是写给世界的情书 … 013
1.3 骨相美学：从思琳的建筑感受莫奈曲线的基因觉醒 … 025
1.4 用300元的衣服，穿出3万元的质感 … 033
1.5 质胜于量，给你的衣橱“断舍离” … 044

第二章用心挑选，为更好的人生着装 … 053
2.1 关键时刻的“战袍”挑选指南 … 054
2.2 吸引桃花的万能穿搭术 … 066
2.3 初登职场，如何驾驭你的第一套职业装 … 078
2.4 预算有限，如何用低成本提升穿搭质感 … 087
2.5 品质胜于一切，养成你的衣检习惯 … 097
2.6 如何摆脱廉价感穿搭 … 104
2.7 资深造型师教你如何快速修饰脸型 … 118

第三章大胆尝试，大不了推翻重来 … 129
3.1 30秒掌握色系搭配的核心逻辑 … 130
3.2 懒人变美指南 … 137
3.3 懒人进阶术：用“二八定律”玩转穿搭 … 147
3.4 万能搭配术：如何使用11组色彩搭配 … 154

第四章硬核搭配，1分钟掌握变美技能 … 163
4.1 职场穿搭自救指南 … 164
4.2 用10分钟锁定你的终身品牌矩阵 … 179
4.3 新手穿搭问答：破解6大常见雷区 … 188
4.4 试试最后这6招 … 195
4.5 时尚虽然易逝，但要学会风格永存 … 203

结语终身美丽，映照自己 … 209

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